Alcoholgebruik en Eczeem - Wat is de Invloed?

Principe 1: Natuurlijk & Vers

Ongetwijfeld heb je dit eerder gehoord, wellicht in één van mijn eerdere programma’s. De laatste jaren ben ik tot de conclusie gekomen hoe belangrijk dit punt is. Wanneer je voeding van een goede natuurlijke, organische en verse bron is krijgt je lichaam veel meer belangrijke voedingsstoffen binnen.

Onze voorouders aten ook alleen maar verse voeding en werden wellicht niet zo oud als nu, maar deze voedingsmiddelen is wel waar ons lichaam voor gebouwd is.

Bewerkte voedingsmiddelen, suikers, snacks zijn de voedingsmiddelen waar chronische klachten zoals eczeem door ontstaan. Dit noem ik ook wel ‘’lege calorieën’’ waar alle belangrijke voedingsstoffen uit verwijderd zijn.

[pullquote]Deze lege calorieën veroorzaken op lange termijn alleen maar klachten! En helaas zijn ze in de supermarkten ruim vertegenwoordigd.[/pullquote]

Mijn regel is daarom om wat je eet voornamelijk uit verse en organische voeding te laten bestaan. Dit betekent wat minder vlees eten en meer plantaardig.

Onderzoek heeft aangetoond dat mensen ouder worden door minder vlees te eten, met name rood vlees. Dit komt omdat vlees veel verzadigde vetten en hormonen bevat. Gevogelte en vis is een uitzondering, maar moet ook gematigd gegeten worden. Daarbij ben ik ook niet te spreken over wat er gedaan wordt met vlees voor de massaproductie, denk aan antibiotica en hormonen!

Betekent dit dat je helemaal geen vlees meer gaat eten? Zeker niet, maar in gematigde hoeveelheden en van een organische bron.

Kortom, we moeten meer voeding eten dat vers en rauw is in plaats van voeding uit de vriezer of andere bewerkte bronnen!

Alcohol en pijn: pijn in lichaam door alcohol

Alcohol kan zowel een positief als een negatief effect hebben op pijn. Enerzijds kan het een kalmerend effect hebben en de gevoeligheid voor pijn verminderen, waardoor sommige mensen het gebruiken om met acute of chronische pijn om te gaan. Anderzijds kan te veel alcoholgebruik leiden tot ontstekingen en andere gezondheidsproblemen die op hun beurt weer pijnklachten kunnen veroorzaken. Alcoholgebruik heeft een direct effect op je pijnervaring. Direct na het consumeren van alcohol kan de pijn verminderen, doch op lange termijn kan alcoholgebruik juist leiden tot verhoogde pijn. Dit komt omdat langdurig en overmatig alcoholgebruik een destructieve werking op je lichaam heeft en in het bijzonder op je organen. Hierdoor kun je meer last krijgen van allerlei ontstekingen en aandoeningen. Daarom is het goed om stil te staan bij je alcoholgebruik: hoeveel drink je en waarom drink je? Vooral mensen met een geschiedenis van alcoholmisbruik dienen voorzichtig te zijn met het gebruiken van alcohol als pijnstiller, aangezien het kan leiden tot verhoogde gevoeligheid voor pijn en kan bijdragen aan de ontwikkeling van nieuwe gezondheidsklachten.

• 1 Relatie tussen alcohol en pijn
• 2 Soorten pijn geassocieerd met alcoholgebruik
• 3 Ontstekingen door alcohol
  • • 3.0.1 Ontstekingen in het lichaam
    • 3.0.2 Symptomen
    • • 6.0.1 Leverpijn
      • 6.0.2 Nierpijn
      • • 7.0.1 Vitamine B1 (thiamine) tekort
        • 7.0.2 Verminderde bloedcirculatie
        • 7.0.3 Verminderde aanmaak rode bloedcellen
        • 7.0.4 Verminderde botdichtheid en osteoporose
        • 7.0.5 Slagaderverkalking (atherosclerose)
        • 7.0.6 Neurologische aandoeningen (neuropathie)
        • 7.0.7 Adviezen
        

        Find Your Team

        If you have been diagnosed with eczema and have questions about drinking alcohol or anything else related to the condition, it can help to talk with others who understand.

        MyEczemaTeam is the online social network for people with eczema and their loved ones. More than 46,000 members come together to ask questions, give advice, and share their experiences with others who understand life with eczema.

        Have you noticed new eczema flare-ups after consuming alcoholic beverages? Does alcohol seem to affect your eczema? Have you made adjustments to your alcohol intake to benefit your eczema? Share your thoughts in the comments below, or start a discussion on MyEczemaTeam.

        RELATED QUESTIONS

        • What are common symptoms of eczema? See answer
        • What do I need to do differently now that I have eczema? See answer
        • What can be used and taken for eczema pain? See answer
        • Can eczema affect life span? See answer

        Soorten pijn geassocieerd met alcoholgebruik

        Er zijn verschillende soorten pijn die geassocieerd kunnen worden met alcoholgebruik. Hieronder staan enkele voorbeelden:

        • Leverpijn: Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot leverproblemen zoals leverontsteking, levercirrose en leverkanker. Deze aandoeningen kunnen pijn in de rechterbovenbuik veroorzaken.
        • Maagpijn: Alcohol kan irritatie veroorzaken in de maag en darmen, waardoor pijn kan ontstaan. Dit kan ook leiden tot een maagzweer.
        • Hoofdpijn: Sommige mensen krijgen hoofdpijn of migraine na het drinken van alcohol, vooral als ze te veel drinken of als ze snel grote hoeveelheden alcohol consumeren.
        • Spier- en gewrichtspijn: Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot ontstekingen in het lichaam, die pijn in spieren en gewrichten kan veroorzaken.
        • Neuropathische pijn: Alcoholmisbruik kan leiden tot zenuwschade, waardoor pijn in de ledematen of andere delen van het lichaam kan optreden.
        • Alcoholische myopathie: langdurig overmatig alcoholgebruik kan leiden tot beschadiging van spieren die leidt tot spierpijn, zwakte en afname van spiermassa.
        • Post-acute withdrawal syndrome (PAWS): Personen die stoppen met alcoholmisbruik kunnen ernstige symptomen ervaren waaronder pijn.

        Elk lichaam is anders en iedereen kan anders op alcohol reageren. Ook zijn er allerlei verschillen tussen mannen en vrouwen. Een vrouwelijk lichaam breekt alcohol bijvoorbeeld langzamer af dan een mannelijk lichaam. Bovendien kan een combinatie van factoren, waaronder genetische aanleg, leeftijd, geslacht, en gezondheid, van invloed zijn op de effecten van alcohol op pijn.

        Stoppen met alcohol

        Stoppen met alcohol wordt aanbevolen wanneer je een intolerantie hebt voor alcohol of allergisch bent voor een van de bestanddelen. Voor sommige mensen is zomaar stoppen met drinken echter moeilijk. Je kunt namelijk last krijgen van afkickverschijnselen wanneer je regelmatig veel alcohol drinkt en plotseling stopt. Een alcoholdetox is voor mensen met een afhankelijkheid aan alcohol de meest veilige manier om te stoppen met drinken en heftige ontwenningsverschijnselen te beperken.

        Heb jij hulp nodig om te stoppen met alcohol? Of ken je iemand die hulp nodig heeft bij het stoppen met drinken? Bel 020 – 532 0030 voor een persoonlijk consult met een van onze medewerkers over de beste behandelmogelijkheden in jouw situatie.

        Waarom is alcohol slecht voor de huid?

        Alcohol is slecht voor de huid omdat het vochtafdrijvende effecten heeft die je huid uitdrogen. Ook kan alcohol leiden tot ontstekingen en huidinfecties verergeren.

        Wat is een alcohol allergie?

        Een alcohol allergie betekent dat je allergisch bent voor alcohol. Je immuunsysteem wordt dan geactiveerd bij het drinken van alcohol, waardoor je last krijgt van symptomen zoals hoofdpijn, misselijkheid en huidziekten.

        Kan alcohol jeuk verergeren?

        Ja, alcohol kan jeuk verergeren, vooral bij mensen die gevoelig zijn voor bepaalde ingrediënten in alcoholische dranken of alcohol zelf.

        Bel voor advies

        Vind een kliniek

        • in jouw regio
        • in Amsterdam
        • in Rotterdam
        • in Zuid-Afrika
        • in het buitenland
        • privé afkickkliniek
        • directe opname