Alice's Haar- en Huidverzorging - Gids voor een Stralende Schoonheid

Start jouw huidverzorging met een gezichtsreiniging

Gezichtsreiniging verzorgt de huid

Een goede huidverzorging kan bereikt worden door de juiste producten te gebruiken die bij jouw huid passen. Je start de huidverzorging met een gezichtsreiniging. Door de huid te reinigen wordt alle viezigheid verwijderd.

Denk bijvoorbeeld aan overtollig talg, zweet en viezigheid van buitenaf. De poriën blijven op die manier goed schoon en zo krijgen ze ook de mogelijkheid niet om verstopt te raken. Zo heb je ook het minst kans dat er onzuiverheden ontstaan.

Er zijn verschillende soorten reinigingsproducten die gebruikt kunnen worden. Welk product jij nodig hebt, is afhankelijk van je huidtype. Bij een droge huid kan een milk of reiniging op oliebasis goed werken, terwijl een vette huid een gelreiniger of foam erg kan waarderen. Gebruik altijd de juiste reiniging voor jouw huidtype, zodat mogelijke huidproblemen niet kunnen verergeren.

reinigen van de huid middels exfoliëren

Exfoliëren is een manier van reinigen. De dode huidcellen worden verwijderd als je de huid reinigt door middel van exfoliëren. Je kunt exfoliëren op drie verschillende manieren. Dit kan mechanisch, enzymatisch en chemisch.

Goed exfoliëren kan ook als diepte-reiniging gezien worden. Zeker als er gekozen wordt voor chemische exfoliatie. Daarbij wordt er gebruikgemaakt van een product op basis van zuren. De zuren zorgen ervoor dat de bovenste huidlaag sneller vernieuwt. Normaalgesproken vernieuwd de huid zich om de 28 dagen, maar een chemische exfoliatie versnelt dit proces. Alle dode huidcellen worden verwijderd en er ontstaat een nieuwe huidlaag. Zo vernieuwd de huid zich snel en zal de huid weer sneller gaan stralen.

scrubben als gezichtsreiniging

Er zijn meerdere manieren waarop je jouw gezicht kunt reinigen. Voor de huidverzorging kan er onder andere een scrub gebruikt worden.

Een goede huidverzorging dankzij een skincare routine

Een goede skincare routine is essentieel

Weet je precies welk huidtype jij hebt en heb je de juiste producten voor jouw huid gevonden? Dan kun je jouw huidverzorging op gaan starten. Het is wel heel belangrijk om hier een dagelijkse routine van te maken.

Elke dag de huid verzorgen met de juiste producten is belangrijk. Verzorg je je huid slechts één keer per week? Dan kunnen de producten niet goed genoeg hun werk doen en zal de huid daar te weinig voldoening uit kunnen halen. Op die manier zal je nooit het gewenste resultaat kunnen bereiken.

In het kort

Naast dat de huid ons beschermt, zorgt de huid ervoor dat we een van de belangrijkste zintuigen kunnen gebruiken: de tast.

Huidlagen

Onze huid bestaat uit meerdere huidlagen, met allemaal een eigen functie.

Epidermis

De buitenste laag heet de epidermis, ook wel de opperhuid genoemd. Deze laag is superdun, maar heeft een erg belangrijke functie: het is onze huidbarrière.

Wist je dat de epidermis zich elke maand vernieuwt? De epidermis bestaat uit hoorncellen en een ‘basale laag’. In de basale laag worden steeds nieuwe hoorncellen gevormd die deze naar boven schuiven en dan overgaan in een dode, verhoornde laag (de hoornlaag of stratum corneum).

Lederhuid

De laag onder de epidermis noemen we de lederhuid (dermis). Hier bevinden zich onder andere de zweetklieren, talgklieren en bloedvaten, maar ook elastine en collageenvezels.

De lederhuid wordt dunner in de loop van het leven en veranderingen aan de lederhuid zorgen voor huidveroudering (rimpels, slapper worden van de huid). Helaas ligt deze laag te diep om met huidverzorging te bereiken.

Crème

Na het schoonmaken adviseert de dermatoloog een crème te gebruiken voor extra goede huidverzorging. “Nacht- of dagcrème maakt niet uit, het draait om wat jij prettig vindt om te gebruiken. Verzorgen met crème is wel een essentiële stap, want die zorgt ervoor dat je huid beter vocht vasthoudt. Het woord ‘moisturizer’ is eigenlijk misleidend, dat bestaat helemaal niet. Het vocht zit al in je huid. Je smeert het er dus niet in, met een crème zorg je er juist voor dat het niet uit je huid verdampt. Voldoende water drinken is hiervoor ook een aanrader.”

Een belangrijk element in een dagcrème is SPF. Steeds meer merken hebben een formule waar zonnebrand in zit, meestal factor 15 of 20. Heel goed, aldus Van Drooge. “Rimpels smeer je niet weg met een crème, maar met de juiste crèmes kun je wél een deel van huidveroudering voorkomen. Zon is daar de grootste veroorzaker van, naast roken. Dus ja, een dagcrème met SPF kan ik zeker aanraden. Zo heb je de bescherming zonder een extra stap toe te voegen aan je routine.”

Factor 15 of 20 is voldoende voor het grootste deel van het jaar, maar op zomerdagen met een hoge zonkracht is het verstandig om bij te smeren. “Als de crème eenmaal is ingetrokken kan je huid wel wat extra’s gebruiken, zeker als je buiten luncht of een wandeling maakt. Smeer dan elke twee uur bij met zonnebrand. Voor Nederland is factor 30 ruim voldoende.”