Effectieve Anti-Puistjes Maskers - Ontdek de Beste Opties

DIY: gezichtsmasker tegen acne en puistjes

In de puberteit heb ik veel last van puistjes gehad. Niet alleen door de hormonen, maar ook door wat ik at. Als puber ben je niet echt bezig met wat je eet en wat wel of niet goed is voor je huid. Als ik had gedaan wat ik nu allemaal weet, had dat veel gescheeld. Grote tip: drink veel water! Je hoort het misschien overal, maar het is echt waar. Water reinigt het lichaam en voorkomt dat je nieuwe puistjes krijgt. Suiker en vet eten zijn je vijand.

Wat je eet en drinkt is het halve werk. Ook wat je op je gezicht aanbrengt helpt mee voor de staat van je huid. Toen ik ongeveer 25 jaar oud was, heb ik veel onderzoek gedaan naar hoe je acne en acnelittekens kan tegengaan. Wat voor ingrediënten zijn van essentieel belang om van je puistjes af te zijn? Het goede is dat als je de ingrediënten weet, je natuurlijke gezichtsverzorging kan kopen die dit soort ingrediënten bevatten. Maar ook kan je zelf bijvoorbeeld een gezichtsmasker maken met natuurlijke ingrediënten erin.

Hoe worden puistjes veroorzaakt?

Zoals je hierboven las, zijn puistjes ontstoken verstoppingen van je poriën. In bepaalde omstandigheden ontstaan die verstoppingen sneller, en ervaar je meer last van mee-eters en puistjes. Deze vier oorzaken zijn het meest voorkomend:

• Hormonale disbalans (zoals in de puberteit, in de overgang of tijdens stress)
• Overgevoeligheid of allergie voor bepaalde voeding (zo worden de puistjes van binnenuit veroorzaakt), of overgevoeligheid voor cosmetica (externe factor). Irritatie door cosmetica kan ontstaan omdat je een product gebruikt dat niet bij je past, of een product met irriterende ingrediënten.
• Een gist op de huid. Wat je kan doen tegen gistpuistjes bespreken we verderop in dit artikel. Dit type puistje is anders dan de mee-eters en puistjes die we hierboven besproken hebben.
• Aanleg: je hebt van nature een vette huid

Er zijn nog een aantal andere oorzaken van puistjes, maar deze drie komen het meest voor. Bij sommige mensen worden puistjes veroorzaakt door een combinatie van hormonale disbalans en overgevoeligheid voor voeding, dus een combinatie van twee factoren.

Andere oorzaken van puistjes kunnen zijn:

• roken
• onvoldoende slaap
• make-up niet verwijderen

Hieronder bespreken we wat je verder kan doen qua leefstijl om puistjes te beperken

Acne wonder-ingrediënten:

Honing:

Honing is een antiseptisch middel dat de groei van organismen die ziekte veroorzaken helpt voorkomen en dus ook de bacteriën in je poriën. Honing heeft een laag gehalte aan waterstofperoxide, dat je huid desinfecteert. Bovendien vermindert de hoge concentratie van suiker en zure eigenschappen het vermogen van de bacterie om te vermenigvuldigen. Het toepassen van een antiseptisch middel op een volledig ontwikkeld puistje of een grote puist met pus kan helpen voorkomen dat de infectie in de poriën erger wordt. De honing dat ik altijd gebruik vind je hier.

Honing heeft ook anti-inflammatoire eigenschappen die de zwelling en roodheid die kan ontstaan uit acne, voorkomt. Ten slotte, voor degenen met een droge huid, is honing een natuurlijk vochtmiddel, dat de natuurlijke vocht van de huid beschermt en droogheid voorkomt die wordt veroorzaakt door andere acnebehandelingen.

Nootmuskaat:

Nootmuskaat bevat verschillende krachtige stoffen, waarvan één “Mace” / “Myristica fragrans” is. Een studie gepubliceerd in het Journal of Natural Products bleek dat mace “sterke antifungale en antibacteriële activiteiten vertoonde”. In feite is nootmuskaat traditioneel gebruikt om eczeem en andere huidcondities te behandelen. Nootmuskaat kan, net als honing, de infectie en zwellingen rond je verstopte poriën verminderen, wat resulteert in kleinere puistjes en minder zichtbare littekens.

Melk heeft meerdere eigenschappen en componenten die een scala aan therapeutische voordelen bieden. Het melkzuur in melk kan jeuk verminderen. Melk kan, met behulp van zijn vetgehalte, de huid hydrateren en het kan ook je huid strak maken.

Wat is belangrijk in je (huid)verzorgingsroutine om puistjes te voorkomen?

Hoe je jezelf verzorgt, heeft een grote invloed op het ontstaan van puistjes. Met een goede verzorging en hygiëne kan je het ontstaan van puistjes en mee-eters natuurlijk niet volledig tegengaan, maar wél voor een deel. Hoe doe je dat:

• Als je gevoelig bent voor puistjes, zijn de juiste huidverzorgingsproducten om dat te beperken heel belangrijk. De producten moeten voldoende reinigen, maar mogen niet agressief zijn. Je huid droogt dan uit en gaat meer talg aanmaken met als gevolg meer puistjes.
• Verschoon bij een vette huid je kussensloop extra vaak.
• Verwijder altijd je make-up voordat je gaat slapen.
• Heb je een vervelende puist of vervelende puistjes, probeer er dan vanaf te blijven (behalve het aanbrengen van eventuele verzorging)
• Zonlicht werkt goed tegen puistjes. Zorg dat je zo vaak mogelijk lekker wat zon pakt. Kies dan wel voor de zon buiten en niet voor de zonnebank. Van de zonnebank wordt steeds vaker aangetoond dat deze slecht is voor je huid.

Dan zijn er ook nog een paar dingen die je beter níet kan doen als je last hebt van puistjes. Welke zijn dat:

• Het gebruik van vette huidproducten (producten die een erg dikke structuur hebben, of die vette olie bevatten).
• Producten met parfum of alcohol denat. Deze irriteren vaak.
• Het gebruik van tandpasta om een puistje uit te drogen: tandpasta is niet bedoeld voor je huid en kan juist extra irriteren.
• Scrubben, omdat je hiermee de puistjes kan verergeren. Wél helpt scrubben om dode huidcellen te verwijderen, wat in principe goed is om puistjes te voorkomen. Optimaal is scrubben echter niet. Je kan de dode huidcellen beter verwijderen met een exfoliant. Dit is veel effectiever en heeft nog andere voordelen. Verderop in de blog lichten we dat toe.
• Het gebruik van een houtskoolmasker kan, maar gebruik niet zo’n variant met lijm erin. Het verwijderen van zo’n masker beschadigd je huid en kan de onzuivere huid verder irriteren.