De ultieme gids voor brandende huiduitslag op het gezicht

Huiduitslag door hooikoorts voorkomen

Hoewel huiduitslag door hooikoorts heel vervelend kan zijn, zijn er manieren om het te verminderen. Naast uw handen en kleding vaak te wassen en uw huid zo min mogelijk aan te raken, kunt u dit ook nog doen:

Probeer tijdens het hooikoortsseizoen binnen te blijven op dagen met een hoge pollenconcentratie. Houd daarvoor de pollenkalender goed in de gaten. Gaat u toch naar buiten? Draag dan een zonnebril en/of hoed om uw ogen en huid te beschermen.

Reinig uw huid regelmatig

Een branderige, rode en trekkende huid als gevolg van een allergie, kan ongemakken veroorzaken in het dagelijks leven. Zorg ervoor dat u uw huid goed reinigt om pollen en andere allergenen van uw huid te verwijderen. Gebruik een milde reiniger, die past bij uw huidtype en spoel de reiniging goed van uw huid af.

Gebruik beschermende crèmes

Er zijn speciale crèmes die een beschermende laag op de huid vormen en zo de kans op huiduitslag door hooikoorts kunnen verminderen. Breng deze aan voordat u naar buiten gaat en herhaal wanneer nodig.

Stress op korte en lange termijn

We hebben allemaal weleens last van stress. Een kort moment van stress is niet direct ongezond, het zorgt ervoor dat ons lichaam in staat is om te vluchten of te vechten. Een onmisbare reactie die ons helpt om te overleven en direct actie te ondernemen. Tijdens kortdurende stress is er tijdelijk een verandering van de huid zichtbaar. Er kunnen plots roze, rode of paarsachtige bultjes of vlekken ontstaan op het lichaam die vaak snel weer verdwijnen als de rust is weergekeerd.

Wanneer stress een lange periode aanhoudt, komt ons lichaam in de problemen omdat er vitamine- en mineralentekorten ontstaan van onder andere magnesium, B-vitamines, vitamine C, zink en ijzer. Dit uit zich bij de één in slapeloze nachten, een ander krijgt last van rode plekken of puistjes. Langdurige stress kan echter ook voor chronische huidproblemen zoals eczeem zorgen.

Rode vlekken op huid door stress

Waarschijnlijk heb je het zelf wel eens ervaren of bij een ander gezien, acute huiduitslag door stress. Vaak ontpopt de ergerlijke kwaal zich tijdens een situatie die stress oproept, zoals een presentatie, functioneringsgesprek of sollicitatie. Acute huiduitslag in de hals of het gezicht door stress tijdens bijvoorbeeld een belangrijke presentatie kan erg vervelend zijn. De stressvlekken laten de buitenwereld zien dat je nerveus bent en dat is vaak het laatste dat je wilt. Wanneer het lichaam tot rust komt, zullen de plekken echter vanzelf verdwijnen.

Maar waar komen die rode vlekken vandaan? Het lichaam maakt in korte tijd veel histamine vrij. Het vrijkomen van histamine uit cellen zorgt ervoor dat bloedvaten verwijden en de wanden verdunnen1. Daardoor komen vocht en immuuncellen via de bloedbaan naar je huid. Een nuttig proces, omdat het helpt om je huid van allergenen te ontdoen. Maar het zorgt ook voor die opvallende rode plekken, die vooral in je nek of gezicht opduiken.

Verschillende oorzaken van huiduitslag

Huiduitslag is een uiting van huidirritatie. Het kan zowel bij volwassenen als kinderen voorkomen. Huiduitslag kan verschillende oorzaken hebben. Naast stress zijn de meest voorkomende oorzaken van uitslag met rode vlekken en mogelijk jeuk:

- Zonnebrandcrème
Zonnebrandcrème biedt waardevolle bescherming, maar sommige formuleringen kunnen problemen veroorzaken als jijzelf of jouw kind een gevoelige huid heeft. Kies voor milde, mogelijk niet-vette en niet-comedogene (die de poriën niet verstoppen) formules en bescherm de huid altijd met breedspectrum filter.

- Harde zeep
In theorie is antibacteriële, vloeibare zeep geen probleem maar soms reageert de huid er niet goed op. Het ingrediënt triclosan, dat vaak in zeep voorkomt, kan irriterend zijn voor kinderen met een gevoelige huid. Handzeep kan ook eczeem en daardoor huiduitslag veroorzaken – een kwetsbare en geïrriteerde huid.

- Parfum
De volwassen- of babyhuid kun je heerlijk zacht houden met vochtinbrengende crèmes. Alleen wanneer deze geurstoffen bevatten, kan dit een gevoelige huid irriteren – vooral als deze ook last heeft van neiging tot eczeem. Kies liever voor milde, parfumvrije producten met een minimale ingrediëntenlijst.