Deet en Zonnebrandcrème - Alles wat je Moet Weten

Waarom zijn sommige zonnebrandcrèmes schadelijk voor de gezondheid?

Verder wordt er onderzoek naar gedaan hoe schadelijk deze ingrediënten zijn voor de gezondheid van mensen. Er zijn zorgen geuit over de mogelijke hormoonverstorende effecten. Bovendien zouden bepaalde ingrediënten in zonnebrandcrème zorgen voor celschade en allergische reacties. Het beste is dus om voor zonnebrand zonder chemische filters te kiezen.

Het is allereerst goed om zonnebrand zonder parabenen te kopen, maar er zijn nog meer zaken waar je op moet letten als je de gezondste zonnebrandcrème gaat zoeken. Er zijn verschillende ingrediënten in zonnebrandcrèmes die je beter kunt vermijden vanwege hun potentieel schadelijke effecten op de gezondheid en het milieu. Enkele van deze ingrediënten zijn:

• Oxybenzone.
• Octinoxaat of Octylmethoxycinnamaat.
• Octocryleen.
• 4-methylbenzylidine kamfer.
• Avobenzone.
• Ethylhexyl salicylate.
• Homosalate.
• Parabenen (zoals butylparabeen).

Parabenen zijn dus één van de ingrediënten die je beter kunt vermijden in zonnebrandcrèmes en andere cosmetica. Volgens de Cosmeticarichtlijn zijn parabenen veilig om te gebruiken. Er zijn echter veel zorgen over de hormoonverstorende effecten van parabenen. Parabenen kunnen zich gedragen als oestrogenen in het lichaam en de hormoonbalans verstoren. Dit zou kunnen leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals onvruchtbaarheid, borstkanker en andere hormoonafhankelijke kankers. Er is echter nog meer onderzoek nodig om deze zorgen te bevestigen.

Als je liever parabenen vermijdt in je zonnebrandcrème en andere cosmetica, zijn er veel merken die parabenenvrije opties aanbieden. Het is belangrijk om het etiket van het product te controleren en te zoeken naar ingrediënten die je wilt vermijden, zodat je een zonnebrandcrème kunt kiezen die aan jouw voorkeuren en behoeften voldoet. Een natuurlijke zonnebrand is altijd een betere keuze.

Natuurlijke zonnebrandcrème met kokosolie

Er zijn weinig dingen die ik zo fijn vind als de zon op mijn huid voelen. Ik ben het gelukkigst als het warm en zonnig is en kan makkelijk in een eeuwige zomer leven. Behalve dat het een enorme boost is voor je gemoedstoestand, is de zon een grote bron van vitamine D die…

· Beperk je tijd in de zon tot de vroege ochtend en de late namiddag wanneer de zon niet op zijn sterkst is.

· Bescherm gevoelige lichaamsdelen door een veilige zonnebrandcrème te gebruiken en een hoed te dragen.

· Drink voldoende water om gehydrateerd te blijven.

Zonnebrandcrème

De meesten van ons zijn bekend met deze richtlijnen, maar als het gaat om zonnebrandcrème is er nog steeds veel verwarring.
Het probleem is dat veel soorten zonnebrandcrèmes geen goede ingrediënten bevatten.
Ze blokkeren niet alleen de UV-stralen, maar ook de vitamine D die je juist nodig hebt en brengen daarnaast risico’s mee voor je gezondheid.
Dit komt omdat ze schadelijke chemicaliën zoals oxybenzone, avobenzone, triclosan, phthalates en parabenen bevatten die je hormonen verstoren. Ze kunnen allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken, waaronder een verhoogd risico om huidkanker te ontwikkelen.

Als je meer wilt weten over zonnebrandcrèmes, dan raad ik dit artikel van Dr. Mercola aan.
Hij is heel goed in het uitleggen van wetenschappelijke dingen op een heel begrijpelijke manier en link naar de onderzoeken.

Je kunt ook zelf een ​​zonnebrandcrème maken van natuurlijke ingrediënten. Let op dat deze een gemiddelde bescherming biedt tegen de zon tijdens korte periodes in de zon en die geschikt is voor een huid die niet snel verbrandt.

Dé Zonnebrandcrème test van 2023

Test van de Consumentenbond

De Consumentenbond heeft begin mei al een zonnebrandcrème test gepubliceerd. De beste uit de test is Zenova (van de Action). Ook deze hebben we meegenomen in de test. Komt deze bij ons ook als beste uit de test? Daar kunnen wij kort en krachtig over zijn: Nee!

De zonnebrandcreme van Zenova bevat onder andere Octocrylene.

Octocrylene is een synthetisch UV filter. Bij het afbreken van octocrylene komt benzophenone vrij: een kankerverwekkende stof die onze hormonen kan beïnvloeden en het DNA kan beschadigen (mutageen & carcinogeen).

Voor ons is deze zonnebrandcrème dus een absolute afrader.

Wat keuren wij af?

Naast zonnebrandcrèmes met synthetische UV-filters keuren wij ook crèmes af die nanodeeltjes of aluminium bevatten.

Verder hebben wij ook gekeken naar de overige ingrediënten. Zoals Sodium Benzoate, Tocopheryl Acetate (kan verontreinigd zijn met sporen van bleekmiddelen), Phenoxyethanol en Butylene Glycol.

Daarnaast zijn er twee ingrediënten die schadelijk kunnen zijn, namelijk:

Tocopheryl Acetate: is een synthetische vorm van vitamine E welke, net als de natuurlijke variant, bescherming biedt tegen schadelijke effecten van UV stralen. Echter is er een kleine kans dat deze verontreinigd is met o.a. bleekmiddelen.

Voor beide ingrediënten is het helaas moeilijk te controleren (dit zou alleen in een laboratorium kunnen).
Zonnebrandcrèmes die Parfum of Tocopheryl Acetate bevatten keuren wij niet per definitie af, maar merken wij aan als twijfelachtig (aangegeven in oranje).

Waarom je nooit voor zonnebrandspray moet kiezen

Een zonnebrandspray: het lijkt zo handig. Maar er zijn ook risico’s aan verbonden. Er zijn een aantal redenen waarom sommige mensen ervoor kiezen om geen zonnebrandspray te gebruiken en de voorkeur geven aan zonnebrandcrème in lotionvorm.

• Een van de belangrijkste redenen is dat zonnebrandsprays gemakkelijk kunnen worden ingeademd tijdens het aanbrengen, wat kan leiden tot irritatie van de luchtwegen en andere gezondheidsproblemen.
• Bovendien is het moeilijker om een gelijkmatige laag zonnebrandcrème aan te brengen met een spray dan met een lotion, vooral als het waait. Dit kan leiden tot gemiste plekken op de huid die niet goed beschermd zijn tegen de zon.
• Een ander probleem met zonnebrandsprays is dat ze vaak licht ontvlambaar zijn en kunnen worden aangetast door warmte. Dit kan het risico op brand en andere ongelukken verhogen.
• Ten slotte bevatten de meeste zonnebrandsprays chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor het milieu, vooral als ze in de oceaan terechtkomen. Dit kan bijdragen aan de verbleking van koraalriffen en andere milieuschade veroorzaken. Als je op zoek bent naar de gezondste zonnebrandcrème, is een zonnebrandspray dus geen goede keuze.

Hoewel zonnebrandsprays handig kunnen zijn om snel en gemakkelijk zonnebrandcrème aan te brengen, is het belangrijk om deze risico’s in overweging te nemen bij het kiezen van de beste zonnebrand en het gebruik ervan. Als je toch kiest voor een zonnebrandspray, zorg er dan voor dat je het product op een veilige afstand van je gezicht houdt en het niet inademt.

Wat is de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen?

Wat de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen is, dat is deels een persoonlijke overweging. Elke huid is anders en elk huidtype reageert ook anders op de zon. Bij de een zal de ene zonnebrand beter helpen dan bij de ander. De selectie hieronder is dus een persoonlijke keuze. Daarbij hebben we wel gekeken naar de beste zonnebrand volgens de Consumentenbond en afraders per definitie niet in deze top 5 genoemd.

De gezondste zonnebrand: een top 3

Als we op zoek gaan naar de gezondste zonnebrand, oftewel de beste zonnebrand zonder schadelijke stoffen, dan komen er een aantal zonnebrandcrèmes naar voren. Dit is volgens ons de top 3 beste zonnebrand van dit moment.

1. Paula’s choice

2. HappySoaps zonnebrandcrème

HappySoaps is een merk waar wij al langer blij van worden. Daarom hebben we ook dit merk opgenomen in deze top 5 met gezondste zonnebrandcrèmes. De crème is volledig plasticvrij en zit zelfs in een kartonnen verpakking. Enig nadeel is dat de smeerbaarheid niet ideaal is, maar op de echt warme dagen is dit een heerlijk fris ruikende, natuurlijke zonnebrand.

3. Biodermal zonnebrandcrème (parfumvrij)

Ben je op zoek naar een zonnebrandcrème voor een gevoelige huid? Dan is Biodermal misschien de beste keuze. Deze zonnebrandcrème is parfumvrij en wordt door veel gebruikers aanbevolen.

Deze zonnebrandcrème bevat geen allergenen en qua duurzaamheid doet de zonnecrème het zeker niet slecht. Bovendien is dit 50 SPF en biedt de crème echt een goede bescherming. Enig nadeel is dat deze zonnebrand microplastics kan bevatten.

Hoe werkt een herbeoordeling?

Uit de analyse van het SCCS bleek overigens dat er niet kon worden voldaan aan deze strenge veiligheidsmarges bij het scenario dat de spuitbus gecombineerd wordt met producten die ook octocryleen bevatten, in dit geval gezichtscrème, lichaamscrème en lippenstift. Alle andere combinaties van producten werden dus wel veilig bevonden.

Bij zonnebrandcrème wordt vaak onderscheid gemaakt tussen ‘minerale’ zonnefilters en ‘chemische’ zonnefilters. Minerale zonnebrandcrème bestaat uit zinkoxide of titaniumdioxide en chemische zonnebrandcrème kan in de EU uit een stuk of 35 verschillende ‘chemische’ zonnefilters bestaan. De meeste producten bevatten meerdere UV-filters, die bijvoorbeeld tegen UVA- en UVB-straling beschermen.

Het idee over minerale filters is dat ze ‘natuurlijk’ zijn en meer op de huid blijven liggen, waardoor ze beter zouden zijn voor de gezondheid. Maar minerale zonnebrandcrème is niet per se beter, zegt Woutersen. “ Alle UV-filters zijn door een onafhankelijk wetenschappelijk comité beoordeeld op hun veiligheid voordat ze worden goedgekeurd in de EU. Dus eigenlijk is er geen verschil in veiligheid. Die hebben allemaal dezelfde beoordeling gehad. Als je je er fijn bij voelt, kun je het doen, maar het is niet beter.”

De Haas: “Minerale zonnebrandcrème geeft vaak een wit laagje op je gezicht, dat is prima, maar dat vindt niet iedereen leuk. Ik zeg altijd: kies iets wat je prettig vindt smeren, zodat je het ook gebruikt.”

Meer weten over zonnebrandcrème? Bekijk de aflevering van Pointer Checkt hier: