Douchen met Eczeem - Tips en Adviezen voor een Comfortabele Ervaring

Bijwerkingen

Soms kan de huid reageren met jeuk op deze middelen. Dat kan komen door dat je überhaupt iets op je huid smeert, zeker als het middel dik en stug is, of omdat het de huid irriteert, of omdat je allergisch bent voor één van de bestanddelen. In dat geval moet je op zoek naar een middel dat geen last geeft.

Er zijn mensen die tegen het gebruik zijn van de standaard middelen omdat ze gebaseerd zijn op oliën en vetten die niet natuurlijk zijn. Verreweg de meest gebruikte oliën en vetten zijn namelijk producten die via raffinage uit aardolie worden gemaakt, zoals vaseline en paraffine. Men noemt ze ook wel minerale oliën. Veel liever gebruiken zij oliën die geperst worden uit vruchten, zoals olijfolie, amandelolie en kokosolie. Dat zijn dan namelijk zogenoemde 'levende oliën'. Gevoelsmatig is dat een sympathiek standpunt, maar voor de behandeling van de huid maakt het niets uit. Sterker nog, men moet bij deze oliën er goed op letten dat het – wederom – geraffineerde oliën zijn, anders kan men namelijk een allergie voor die natuurlijke oliën én de vrucht waaruit ze afkomstig zijn ontwikkelen.

Beste eczeem douche olie

Als je aan het beste middel tegen eczeem denkt, is het niet alleen belangrijk om op zoek te gaan naar de beste eczeem crème, maar ook naar huidvriendelijke douche producten. Het zijn namelijk juist de douche gels en oliën die veel geurstoffen bevatten, waardoor het eczeem kan opvlammen. Bovendien bevatten veel douche producten agressieve sulfaten. Die voor uitdroging zorgen en zo voor meer jeuk.

Super belangrijk om dus ook kritisch naar je douche producten te kijken! Hieronder vind je drie voorbeelden van producten die wat mij betreft door kunnen als beste middel tegen eczeem om onder de douche te gebruiken.

1. Eucerin AtopiControl bad & shower oil

Een goed voorbeeld is deze Eucerin AtopiControl bad & shower oil. Het product komt uit dezelfde lijn als de derde crème hierboven. Wat deze olie met name zo geschikt maakt voor de eczeem gevoelige huid is de toevoeging van omega vetzuren, waaronder sojaboon olie en castorzaadolie.

Deze oliën vervangen eigenlijk de was-stoffen in reguliere douche gels, waardoor je bovenste huidlaag niet onnodig beschadigd raakt. In tegendeel zelfs, ze reinigen én voeden je huid. Een win-win! Daarnaast bevat de olie ook nog een aantal kalmerende stoffen, waardoor de huid tegelijkertijd wat rustiger wordt.

2. Dr Leenarts wascreme

Ook deze wascreme van Dr Leenarts mag zeker niet ontbreken in mijn 'Beste middel tegen eczeem' Top 11. De ingrediëntenlijst van de wascreme is beperkt tot alleen het hoognodige, waardoor de kans op een (allergische) reactie van de huid ook heel klein wordt.

Verder is ook deze wascreme vrij van sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate en cocamidopropyl betaine. Met name deze laatste stof zie je veel terugkomen in douche gels, omdat ze ervoor zorgen dat het product gaat schuimen. Helaas zorgt het ingrediënt bij sommige mensen voor huidproblemen. Met name de wat gevoeligere huid reageert snel op deze stof.

Wat is het atopisch syndroom?

Het atopisch eczeem vormt een onderdeel van het “atopisch syndroom” . Hieronder vallen ook astma (benauwdheid en piepen), hooikoorts (verstopte neus, tranende ogen, niezen) en voedingsallergie (bijvoorbeeld voor pinda’s of noten) Vaak heeft de patiënt één of meerdere familieleden met één of meerdere van deze vier ziektebeelden. Het is inmiddels duidelijk dat een kind met atopisch eczeem ook later klachten kan krijgen van hooikoorts, astma of voedingsallergie. Andersom is het ook mogelijk. Een kind die op jonge leeftijd al symptomen heeft van hooikoorts of astma kan later ook eczeem ontwikkelen.

1. ERFELIJKHEID

Atopisch eczeem is genetisch bepaald en kan daarom niet worden genezen. De aanleg voor atopisch eczeem wordt erfelijk overgedragen en kan al snel na de geboorte tot uiting komen. Studies tonen aan dat er niet één maar meerdere genen (= dit zijn stukjes erfelijk materiaal gelegen op de chromosomen ) gerelateerd zijn aan het ontstaan van atopisch eczeem. Zeker één deze genen is betrokken bij de opbouw van de huid barrière. Andere genen spelen een rol bij het ontstaan van het overgevoelig afweersysteem bij eczeem.

Mutatie filaggrine eiwit. Een deel van de patiënten met atopisch eczeem heeft een mutatie in het gen die verantwoordelijk is voor het aanmaken van filaggrine eiwit. Filaggrine ( oftewel: filament aggregating protein) heeft een belangrijke rol in de functie van de huid barrière. Filaggrine speelt een belangrijke rol in het dicht houden van de huid en ook als natuurlijke bevochtiger van de huid (zogenaamde “natural moisturizer) . Bij mutaties in dit gen ontstaat een droge huid en een verslechterde huidbarrière. De huid is hierdoor constant “lek”. Door dit verstoorde huid barrière kunnen bacteriën en virussen gemakkelijker van buitenaf de huid binnendringen maar vice versa ook water en voedingstoffen van binnenuit naar buiten ontsnappen. Waarschijnlijk hebben mensen met atopisch eczeem ook mutaties in andere genen die ook andere huidbarrière eiwitten aanmaken, maar dit wordt momenteel nog onderzocht. Verder zijn er aanwijzingen dat dit defect in de huidbarrière een ontstekingsreactie uitlokt bij eczeem, wat de klachten van roodheid, zwelling en jeuk kan verklaren. Het afweersysteem probeert hiermee het defect in de huid dus op te lossen maar veroorzaakt tegelijkertijd juist meer problemen voor de persoon met eczeem.

Beste zonnebrand bij eczeem

Naast de beste eczeem crème en beste eczeem douche olie, mag een huidvriendelijke zonnebrand ook niet ontbreken. Je huid insmeren met een goede zonnebrand is onwijs belangrijk, maar voor de eczeem gevoelige huid makkelijker gezegd dan gedaan.

Juist zonnebrand bevat namelijk vaak uitlokkers van een allergische reactie, waardoor de zoektocht naar een goede zonnebrand bij eczeem lastig is. Hieronder vind je een aantal voorbeelden!

1. Drs Leenarts zonnebrand

Wat de zonnebrand wél bevat zijn effectieve fysische zonnefilters die de huid goed beschermen tegen de schadelijke effecten van zonlicht. Daarnaast bevat de zonnebrand allerlei verzorgende stoffen, waaronder: sorbitol, lecithine, glyceryl stearate en dimethicone.

2. Biodermal Sensitive zonnebrand

Een zonnebrand dat ik zelf al een tijdje gebruik, is deze Biodermal sensitive zonnebrand. Speciaal ontwikkeld voor de gevoelige huid. De zonnebrand is daarom ook weer vrij van parfum, geurstoffen, uitdrogende alcohol soorten en andere ingrediënten die bekend staan om het uitlokken van huidreacties.

Wat deze zonnebrand voor mij zo goed maakt zijn met name de gebruikte zonnefilters. Er is namelijk uitsluitend gebruik gemaakt van fysische filters. Ze leggen een soort laagje over de huid, waardoor zonnestralen direct worden weg gekaatst. Ze komen dus niet in de huid.

Daarnaast zijn er ook nog wat hydraterende en beschermende ingrediënten aan de Biodermal zonnebrand toegevoegd, waaronder: glycerine, canolie olie en vitamine E. Dit maakt het een geschikte zonnebrand voor vrijwel ieder huidtype, waaronder de eczeem (gevoelige) huid!

3. Tiny Todd sunscreen

Met name deze laatste twee stoffen zijn echt een mooie toevoeging in een zonnebrand tegen eczeem, omdat ze jeuk verlichten, roodheid verminderen en de huid zo tot rust brengen!