Wat moet je eerst aanbrengen - Niacinamide of Hyaluronzuur?

What is hyaluronic acid?

One of the key benefits is that it's easy to use at home in the form of topical gels, serums, or masks—our The Ordinary Hyaluronic Acid Serum review is a great in-depth analysis of a nice and affordable option on the market. Fun fact: this ingredient is actually also used in dermal fillers.

“The long, stringy sugar molecule absorbs water to form a gel that is useful for hydrating the epidermis, the outer layer of skin that we see in the mirror, and providing structure when injected into the dermis, the skin layer just beneath our epidermis,” says Dr. Brown. “Niacinamide can’t help hydrate our skin like hyaluronic acid.”

Skin and wellness expert Marie Reynolds adds that hyaluronic acid ”can hold up to 1,000 times its molecular weight.” In short, it's a no-nonsense humectant that soaks up moisture and keeps it there, resulting in a more hydrated and youthful complexion.

What are the benefits of hyaluronic acid?

• Creating plumper, more supple skin
• Retaining hydration
• Reducing fine lines
• Eliminating dryness and dullness

Paula's Choice

Clinical 1% Retinol Treatment

€ 61,00

Niacinamide krijgt inmiddels net zoveel aandacht als steringrediënten als retinol en vitamine C. Dat is niet zonder reden: deze vorm van vitamine B is betrokken bij belangrijke cellulaire functies van de huid en heeft een ontstekingsremmende werking. Niacinamide kan daarom een goede toevoeging zijn aan het gebruik van retinol en AHA's omdat het eventuele irritatie kan bestrijden. Door deze te combineren, wordt ook de werkzaamheid van niacinamide verhoogd. AHA's op hun beurt, verwijderen dode huidcellen die het anders moeilijk zouden maken voor de niacinamide om effectief te zijn. Niacinamide kan daarentegen de werkzaamheid van vitamine C verminderen. Aangeraden wordt daarom om niacinamide 's avonds aan te brengen wanneer je 's ochtends vitamine C gebruikt. Gebruik je 's avonds ook retinol? Dan is dit de beste volgorde: eerst hyaluronzuur, dan retinol en als laatste niacinamide. Met deze sandwichmethode waarin retinol tussen twee hydraterende ingrediënten wordt aangebracht, kun je je huid ondersteunen om irritaties te voorkomen. Probeer bijvoorbeeld deze producten met niacinamide:

Wat is Niacinamide?

Niacinamide is een vorm van vitamine B3. Het is veilig te gebruiken voor alle huidtypes. Deze vitamine is een uitstekende optie voor het verbeteren van de oppervlaktestructuur van de huid, het gladstrijken van rimpels en het remmen van fotocarcinogenese bij een ouder wordende huid [1]. Niacinamide kan u ook voorzien van een egale huidskleur en textuur voor een vlekkeloze teint.

In vergelijking met hyaluronzuur biedt niacinamide zeer uitgebreide voordelen [2]. Deze in water oplosbare vitamine kan magie doen als een actief ingrediënt in je huidverzorgingsroutine. Het helpt om vergrote poriën zichtbaar te minimaliseren, de huid strakker te maken en fijne lijntjes en rimpels te verminderen. Het verbetert een ongelijkmatige teint, vermindert dofheid en versterkt je huidoppervlak.

Hyaluronzuur-fillers

Bij cosmetische behandelingen komt hyaluronzuur het meest voor in tijdelijke fillers. Dr. Shafer legt uit dat deze hyaluronzuurinjecties de huid hydrateren en verfrissen, en rimpels gladstrijken. “Met een filler kun je volume en structuur toevoegen aan bepaalde delen van het gezicht”, zegt hij. “Er zijn verschillende HA-fillers, die van elkaar verschillen qua eigenschappen en kwaliteiten op het gebied van liften, opvullen, gladstrijken, duur, etc.”

Hoewel er veel verschillende HA-fillers bestaan, benadrukt Shafer dat, als je een behandeling wil ondergaan, het belangrijk is om te kiezen voor fillers die zijn goedgekeurd in een gelicentieerde praktijk. “Je wil zeker weten wat er in je gezicht wordt geïnjecteerd”, zegt hij. “Kies voor een specialist met ervaring en een drukke praktijk die al duizenden behandelingen heeft uitgevoerd.”

Dr. Shafer benadrukt tot slot dat fillers omkeerbaar zijn als je niet tevreden bent met de resultaten. Artsen gebruiken namelijk een enzym genaamd hyaluronidase om de fillers af te breken. “Dit is de enige categorie fillers met een effectief tegengif”, aldus dr. Shafer. “Het is een gamechanger en tevens een belangrijke veiligheidsfactor.”

Wat is hyaluronzuur?

Plastisch chirurg David Shafer legt uit dat hyaluronzuur (HA) een natuurlijk voorkomende molecule in ons lichaam is, die de vochtbalans van onze huid in stand houdt en de huid gehydrateerd houdt. Studies hebben aangetoond dat de molecule – die ook bekendstaat als een soort complexe suikersoort, genaamd glycosaminoglycanen – wondhelende eigenschappen heeft. Dit goedje bindt water aan moleculen om vocht vast te houden in onze opperhuid. Naarmate we ouder worden, neemt ons natuurlijke HA-niveau af. Dit leidt tot een verouderende en droge huid. Met behulp van hyaluronzuur kan dit weer worden aangevuld.

Ja, je kunt hyaluronzuur óók in voedsel vinden. Dermatoloog Michelle Henry legt uit dat het een complexe suikersoort is die voorkomt in veel dierlijke voedingsmiddelen, zoals melk, vis en gevogelte. Dermatoloog Shereene Idriss voegt hieraan toe dat bepaalde voedingsmiddelen de productie van hyaluronzuur in je lichaam kunnen ondersteunen. Collageenrijk eten, zoals bouillon, kan helpen een gezonde huid te behouden.