Voeding voor de Huid - Optimaal Huidverzorging

Ingrediënten uit circulaire stromen

“Hoe kunnen we gebruik maken van cosmetische oliën die gewonnen zijn uit circulaire stromen?” Angela heeft een vooruitstrevende blik en realiseerde zich dat het niet haalbaar is voor de natuur als alle cosmetica merken natuurlijke grondstoffen gebruiken. Dit is erg goed gelukt bij de ingrediënten van de Tomato Base Cream. “De olie en het tomatensap voor de crème zijn verkregen vanuit reststromen van een pastasaus fabriek. Het laboratorium haalt uit de pitjes en tomatenschillen, wat normaal gesproken afval zou zijn, waardevolle ingrediënten.” Haar missie is om alle ingrediënten vanuit lokale circulaire stromen te verkrijgen.

“Als we kijken naar de toekomst, zullen er wellicht nog een aantal producten bijkomen. We kunnen vast verklappen dat er dit voorjaar een zonnebrand aan zal komen.” Met deze uitbreidingen hopen ze als merk te kunnen groeien om zo meer impact te kunnen hebben om zich sterk te kunnen maken tegen microplastics. Naast het door ontwikkelen van Food for Skin zal de focus ook liggen op bewustwordingscampagnes. “Ik wil zorgen dat mensen zich bewuster worden waar ze mee smeren.” Een belangrijk element hiervan is het lezen van etiketten. Een tip die Angela je meegeeft: download de app Beat The Microbead.

Wat is vegan huidverzorging en waar moet je opletten? (+ mijn favoriete merken)

Vegan huidverzorging: wat is dat precies? En wat is het verschil tussen vegan skincare en dierproefvrije huidverzorging? In dit artikel neem ik je mee en ik leg alles uit: waar je op moet letten en waarom is dit beter is voor jouw huid. Ook deel ik mijn favoriete merken en producten.

Zeven jaar geleden begon ik met het aanpassen van mijn voedingspatroon en ging ik, cold tofu, over van een omnivoor dieet naar een plantaardig dieet. De reden was simpel waarom ik deze keuze maakte: ik wilde niet meer bijdragen aan het dierenleed. Daarnaast wil ik ook beter voor de aarde en voor mijn lichaam zorgen.

Alleen met plantaardig eten ben je er niet, er komt zoveel meer bij kijken. Ook de keuzes die je maakt voor kleding (duurzaam, geen wol, geen leer…), interieur spullen, schoonmaakmiddelen, maar ook cosmetica en huidverzorging. Zo wist ik wel dat dierproeven worden gebruikt voor medicijnen, maar dat dit ook wordt gedaan voor make-up en skincare producten stond ik nooit -bewust- bij stil.

Glowy huid na mijn avondroutine

Nog wat extra tips

Douche niet te lang & niet te heet
Langdurig in bad gaan en heet douchen is niet zo slim als je last hebt van eczeem. Het beste is om de huid zo min mogelijk te wassen. Water kan de huid namelijk verder uitdrogen waardoor bacteriën (nog) meer problemen kunnen veroorzaken.

Gebruik een milde reiniger- en beperk het gebruik tot zo min mogelijk
Was de huid kort met een milde reiniger, maar niet met een zeep en gebruik lauw warm water. Smeer direct (binnen 3 minuten)na het douchen of badderen je huid in met crème en bij voorkeur als je huid nog wat vochtig is.

Parfumvrije wasmiddel en wasverzachter
Uit onderzoek kwam naar voren dat achtergebleven wasstoffen in kleding de huid verder kunnen irriteren/uitdrogen. Hoewel wasmiddelen niet vaak een echte allergie veroorzaken, adviseer ik toch parfumvrij wasmiddel en wasverzachter te gebruiken om de huid zo min mogelijk te irriteren.

Gebruik zo min mogelijk, en dus het liefst parfumvrij, wasmiddel, doe niet al te veel was in de trommel en gebruik een uitgebreid spoelprogramma. Je kleding wassen met een ongeparfumeerde wasverzachter lijkt een droge huid juist goed te doen volgens onderzoekers.

Verhoog de luchtvochtigheid in je huis
Uitdroging van je huid vergroot de kans op problemen bij eczeem. Met name in de winter droogt je huid door de lage luchtvochtigheid in huis razendsnel uit. Zorg dus dat de lucht in je huis voldoende vochtig is. Dit kan met bakken water op de verwarming, maar je hebt er ook speciale apparaten voor.

Vermijd temperatuurwisselingen
Warmte en zweten kunnen je eczeem verergeren. Als je het niet kan voorkomen, koel dan als je bezweet bent je huid af met een lauwe douche.

Kledingtips
Hoewel er weinig onderzoek op dit gebied is gedaan, lijken stoffen zoals katoen en zijde beter te zijn voor de eczeem-huid dan wol en synthetische stoffen. Was je nieuwe kleren wel altijd voor je ze gaat dragen. Het komt niet veel meer voor, maar het kan zijn dat er stoffen (zoals formaldehyde) op de kleding zit, wat kan zorgen voor extra irritatie.

Skincare tip | Food for Skin

Alweer een tijdje geleden interviewde ik de oprichters van het Nederlandse huidverzorgingsmerk Food for Skin . Angela en Cathy zijn twee zussen met een missie: 100% natuurlijke huidverzorging met de kracht van de natuur die effectief is en de aarde zo min mogelijk belast. Inmiddels heb ik de producten ruim een maand getest (yes, I take my job very seriously) en is het tijd om mijn ervaring te delen in een uitgebreide review!