De Beste Gezichtscrèmes met SPF 15 voor Optimale Bescherming

Wie hoch ist der persönliche Eigenschutz meiner Haut?

Jeder Hauttyp hat von Haus aus seinen ganz persönlichen Eigenschutz, das heißt, er kann sich eine bestimmte Zeit ungeschützt der UV-Strahlung aussetzen, ohne einen Sonnenbrand oder Hautrötungen zu bekommen.

Unsere Haut bildet in der Basalzellschicht über die Melanozyten den Farbstoff Melanin. Allerdings dauert es ein paar Tage, bis sich der Hautfarbstoff Melanin, der zu unserer geliebten Bräunung führt, zum Schutz der Zellen gebildet hat. Bis dahin ist unsere Haut sehr Sonnenbrand gefährdet. Mehr zum Thema Lichtschutz!

Helle Hauttypen produzieren weniger Melanin und reagieren deswegen um einiges empfindlicher auf Sonnenlicht als dunkle Hauttypen.

Welcher Lichtschutzfaktor passt zu mir?

Schnelle Berechnung :
Eigenschutz (s. Tabelle) x LSF = Zeit in Minuten
Beispiel: Eigenschutz ca. 10 Min. x LSF 30 = 300 Minuten
Du könntest also theoretisch ein fünfstündiges Sonnenbad genießen.

Um sicherzugehen, sollte man aber nicht die volle Zeit ausnutzen, da durch kleine »Anwendungsfehler« der Lichtschutz verringert werden kann. 15 Tipps rund um Sonne und Haut

Für die richtige Wahl des Lichtschutzfaktors empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz für Erwachsene einen LSF von mindestens 20 und für Kinder mindestens einen LSF 30. Einen höheren Sonnenschutz (LSF 50+) benötigt man eigentlich nur in großen Höhen, auf Schnee, am und im Wasser und in Berufen, die täglich im Freien ausgeübt werden.

Wissenswertes:
Man sollte sich seinen Lichtschutzfaktor also nicht nach dem Motto »Viel hilft viel « auswählen, sondern nach dem eigenen Hauttyp. Hierzu noch mehr erfahren: 15 Tipps rund um Sonne und Haut

Bei Pigmentstörungen und zum Schutz neuer Narben empfiehlt sich allerdings die Verwendung eines höheren Lichtschutzfaktors (50+).

Der richtige Sonnenschutz für Baby- und Kinderhaut

Baby- und Kinderhaut muss besonders geschützt werden, da sich der Eigenschutz-Mechanismus der Haut erst in den ersten 6 Lebensjahren langsam entwickelt. Es empfiehlt sich lange Kleidung, Kopfbedeckung und spielen unter dem Sonnenschirm oder noch besser, im Schatten. Auch gibt es spezielle Sonnenschutzcremes für unsere Kleinsten.

Schutz vor lichtbedingter Hautalterung und Hautschäden ist aus unserer Sicht nicht nur medizinisch, sondern auch kosmetisch absolut empfehlenswert. Ich persönlich benutze täglich die Calu N° 8b Perfekt Skin CC-Creme mit SPF 15 mit hochdosierter Hyaluronsäure. Sie verschmilzt so wunderbar mit dem eigenen Hautton und schenkt ein frisches, gleichmäßiges Aussehen den ganzen Tag lang. Sollte mir dieser Sonnenschutz nicht ausreichen, verwende ich die Calu N° 8c Hyaluron Lift Cream mit SPF 30, vergesse dabei aber auch nicht Hals, Dekolleté und Handrücken.

Herzlichst, Eure Claudia mit den Calu-Mädels

Quelle

• DHA – Deutsche Haut- und Allergiehilfe E.V.
• Bfs – Bundesamt für Strahlenschutz
• Haut.de

De 5 beste gezichtscrèmes van 2024 uitgelicht

Het vinden van de beste gezichtscrème kan echter wel eens voelen als het zoeken naar een speld in een hooiberg. Er zijn veel producten op de markt, die allemaal beweren de beste te zijn. Ben jij er helemaal klaar mee om enorme aantallen crèmes uit te proberen? Lees dan snel verder. Maak kennis met onze adviezen en tips voor het vinden van de beste gezichtscrème voor jouw specifieke huid!

We starten met onze best geteste gezichtscrème van het jaar:

1. L’Oréal Paris – Oil Gezichtscrème

Ben jij op zoek naar een goede dagcrème voor je huid? Twijfel dan niet langer en ontdek de Extraordinary Oil dagcrème van L’Oréal Paris. Deze top crème is verrijkt met lavendel en rozemarijn, die ervoor zorgen dat je huid intensief wordt gevoed en straalt. Dezeessentiële oliën staan bekend om hun antioxiderende en anti verouderingswerking.

Daarnaast bevat de formule van deze beste gezichtscrème een kostbaar extract van witte jasmijn, beroemd is vanwege zijn kalmerende eigenschappen. Daarom is dit tevens een goede dagcrème voor de gevoelige en kwetsbare huid.

Je gebruikt deze dagcrème dagelijks op een gereinigde huid, voor het beste resultaat. Je zult meteen merken dat je huid is gevoed, gehydrateerd en soepel aanvoelt. Bovendien verminderen tekenen van vermoeidheid als sneeuw voor de zon en zie je er meer ontspannen uit. Nooit zal iemand nog aan je vragen of je wel goed geslapen hebt!

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