Hoe Gebruik je een Bodylotion - Tips en Stappen voor een Zachte Huid

Waarom worden bodylotion, bodycrème en body butter gebruikt?

Bodylotion, crème en boter zijn huidverzorgingsproducten die voor hetzelfde doel worden gebruikt – hydrateren. Alle drie de vormen van moisturizers handhaven de hydratatieniveaus van uw huid, waardoor deze gezond, zacht en soepel blijft.

Hier zijn enkele van hun extra voordelen:

1. Verminder droogheid &vlekken

Body moisturizers houden de droge huid op afstand en kunnen helpen vlekken te verminderen [1]. Huidexperts suggereren dat het aanbrengen van vochtinbrengende crème op een vochtige huid direct na een douche gunstig is. Het geeft je een gezonde glans en vergrendelt het water in je huid om het gehydrateerd en gehydrateerd te houden.

2. Vertraag verouderingsverschijnselen

Met de leeftijd krijgt u onvermijdelijk te maken met tekenen van veroudering zoals rimpels, ruwe plekken, fijne lijntjes en droogheid. Het is onmogelijk om ze permanent te stoppen. Maar dagelijks gebruik van lotions, crèmes of boters kan het vertragen. Voedingsstoffen zoals vitamine A, vitamine B3 en B5 [2], vaak aanwezig in deze producten, houd je huid stevig en jeugdig.

3. Vecht tegen acne

Soms produceren uw olieklieren talg als gevolg van hormonale veranderingen of verandering in het dieet. Het verstopt de poriën van je huid, wat leidt tot acne-puistjes. Maar als je je huid goed gehydrateerd houdt, zullen je olieklieren alleen de benodigde hoeveelheid talg produceren. Ascorbinezuur [3] is een krachtige antioxidant en helpt acne te verminderen. Je kunt kiezen voor een moisturizer verrijkt met Vitamine C.

4. Kalmeer de gevoelige huid

De meeste mensen met een gevoelige huid hebben droge en jeukende plekken. Soms kunnen roodheid en irritatie ook optreden. Het heeft dus speciale zorg nodig. Om dergelijke huidproblemen te stoppen, moet u een vochtinbrengende crème gebruiken die kalmerende verlichting biedt aan uw geïrriteerde huid. Ingrediënten zoals aloë vera, sheaboter, vitamine E en colloïdale havermout zijn enkele van de verzachtende elementen die worden gebruikt in lichaamsbevochtigers.

Wanneer gebruik je lotion op de huid

Een lotion is een vrij lichte crème, die weinig vet aanvoelt. Je moet een lotion dus gebruiken op een huid die weinig nodig heeft en al vrij soepel van zichzelf is. Dit is vaak het geval bij een vette huid. Hierbij zijn de talgkliertjes erg actief en geven extra talg af, waardoor de huid gaat glimmen. Ook zijn de poriën van de vette huid wat grover. Toch heeft een vette huid wat verzorging nodig. Een vochtinbrengende of hydraterende lotion is dan al voldoende. Het best is om de lotion na het douchen aan te brengen.

Tegenwoordig zijn er allerlei soorten lotions te koop. Zo heb je lotions met de geur van een parfum eraan toegevoegd, maar ook zelfbruinende lotions. Kies waar je behoefte aan hebt en combineer de vochtinbrengende eigenschappen met datgene wat je voorkeur heeft.

Welke ingrediënten heb je nodig om zelf bodybutter te maken

• 1/4 cup (60 gram)kokosolie
• 1/4 cup sheaboter
• 2 capsules vitamine E (of 1/4 theelepel)
• 2 tablespoons amandelolie (30 ml)
• 8 druppels essentiële olie (optioneel)

Beschrijving hoe je zelf bodybutter maakt

1. Laat de kokosolie en sheaboter smelten Pak een klein pannetje en laat hierin wat water koken. Zet bovenop het pannetje een glazen schaal met hierin de kokosolie en de sheaboter. Laat de kokosolie en de sheaboter helemaal smelten.
2. Vitamine E en amandelolie toevoegen Haal de glazen schaal van het pannetje en roer er de vitamine E en amandelolie doorheen.
3. Afkoelen Laat het mengsel afkoelen. Ik stop het zelf een kwartiertje in de vriezer.
4. Mixen Haal het mengsel uit de vriezer en klop het op met een mixer. Mix net zolang totdat het er uit ziet als crème. Dat duurt bij mij ongeveer 5 minuten, soms iets langer.
5. Essentiële olie toevoegen Voeg nu de essentiële olie toe als je dit wilt. Het is niet nodig, maar ik vind het zelf wel erg lekker met een extra geurtje. Roer het nog een keer goed door en klaar is je bodybutter.
6. Bewaren in een potje Doe de bodybutter in een pot met deksel en bewaar op kamertemperatuur. In de zomer, wanneer het erg warm wordt is het wellicht handig om het in de koelkast te bewaren maar die ervaring heb ik nog niet.
   

Om de bodybutter te maken gebruik ik een handmixer maar als je zo’n apparaat hebt met een staande mixer dan kan dat ook prima. Doe het in ieder geval niet in een blender want dan wordt de olie te warm waardoor het niet de substantie krijgt die je juist wilt.

Wat zijn de belangrijkste factoren om het vochtgehalte van uw huid te bepalen?

1. Leeftijd

Huidvocht is afhankelijk van het hydratatieniveau in de bovenste laag van je huid. Het houdt je natuurlijke jeugdigheid intact. Een gezonde huidbarrière bevat voldoende vocht door waterverlies van je huid te voorkomen. Volgens NCBI [4], was het vochtgehalte onder ouderen significant lager dan bij de jongere mensen. Daarom is het duidelijk dat met de leeftijd je vochtgehalte afneemt.

2. Genetica

Je genetica is verantwoordelijk voor veel van je eigenschappen. Net zoals genen je uiterlijk, haartextuur of oogkleur beïnvloeden, kan het in sommige gevallen de algehele gezondheid van de huid beïnvloeden. Sommige mensen hebben een genetisch laag vochtgehalte in hun huid. Ze kunnen te maken krijgen met droogte en eczeem.

3. Omgeving

Je omgeving speelt een belangrijke rol bij het vasthouden van vocht in je huid. Hoe meer tijd je doorbrengt onder airco of verwarming, of als je in een extreem koude regio woont, het droogt je huid uit. Door je huid te hydrateren met body butter, lotion of crème, kun je het verloren vocht in je huid aanvullen.

4. Eetgewoonte

Het maakt niet uit hoe geweldig een vochtinbrengende crème is die je gebruikt, je ongezonde eetgewoonte kan al het goede van het product verminderen. Om het vochtgehalte in je huid op peil te houden, drink je veel water en eet je een uitgebalanceerd dieet verrijkt met eiwitten, vitamines en essentiële mineralen.

Esse Organic Skincare Tip

Houd je douches kort (5 -10 minuten) om het vochtgehalte van je huid te beschermen. Een lang bad kan de olie van het huidoppervlak verwijderen, waardoor deze droog en dof wordt. [5]