Hoe herken je eczeem?

Hoe eczeem voorkomen?

Het is een chronische huidaandoening die niet volledig voorkomen kan worden, maar er zijn wel stappen die je kunt nemen om de kans op een uitbraak te verminderen en de symptomen te beheersen. Hier zijn enkele tips:

Hoewel er geen genezing is, zijn er verschillende manieren om de symptomen te behandelen en te verminderen. Hieronder vindt je enkele tips om het te behandelen:

• Houd de huid gehydrateerd: Het is belangrijk om de huid gehydrateerd te houden om te voorkomen dat het uitdroogt en verder irriteert. Gebruik een goede vochtinbrengende crème of zalf die geen geur- of kleurstoffen bevat.
• Vermijd de oorzaken: Identificeer mogelijke oorzaken die je eczeem kunnen verergeren en vermijd deze indien mogelijk. Triggers kunnen onder andere stress, allergenen, parfums, irriterende stoffen, voedingsmiddelen en weersomstandigheden zijn.
• Verminder stress: Stress kan een belangrijke factor zijn bij het verergeren van eczeem. Probeer stress te verminderen door middel van ontspanningsoefeningen, yoga of meditatie.
• Gebruik milde zeep en wasmiddelen: Vermijd agressieve zepen en wasmiddelen die de huid kunnen irriteren. Gebruik in plaats daarvan milde, ongeparfumeerde producten.
• Topische behandelingen: Je arts kan je een corticosteroïde zalf of crème voorschrijven om de ontsteking en irritatie te verminderen. Er zijn ook andere topische behandelingen beschikbaar, waaronder calcineurineremmers en PDE4-remmers.
• Lichttherapie: In sommige gevallen kan lichttherapie helpen bij het verminderen van de ontsteking en irritatie van eczeem. Dit omvat UV-lichttherapie en lasertherapie.

Welke zeep tegen eczeem?

Het gebruik van de juiste zeep kan helpen bij het verminderen van de symptomen en het voorkomen van verergering van de aandoening.

Het is belangrijk om een milde, niet-irriterende zeep te kiezen die geschikt is voor de gevoelige huid. Zeep met toegevoegde geuren, kleurstoffen of andere chemicaliën kunnen de huid irriteren en de eczeemsymptomen verergeren.

Wat met de jeuk bij eczeem?

Het is belangrijk om de jeuk aan te pakken, omdat dit kan leiden tot krabben en beschadiging van de huid, wat op zijn beurt de aandoening kan verergeren.

• Gebruik moisturizers: Breng regelmatig moisturizers aan op de huid om de huid gehydrateerd te houden en de jeuk te verminderen. Gebruik een moisturizer die speciaal is ontwikkeld voor de gevoelige huid en vrij is van geurstoffen en andere irriterende stoffen.
• Vermijd irriterende stoffen: Vermijd stoffen die de huid kunnen irriteren, zoals zeep, wasmiddelen en andere chemische stoffen. Kies voor milde producten die speciaal zijn ontworpen voor de gevoelige huid.
• Gebruik corticosteroïd crèmes: Gebruik indien nodig corticosteroïd crèmes die zijn voorgeschreven door een arts. Deze crèmes kunnen helpen bij het verminderen van ontstekingen en jeuk.
• Vermijd krabben: Krabben kan de huid beschadigen en de jeuk verergeren. Probeer in plaats daarvan de huid te kalmeren door een koud kompres op de jeukende plekken aan te brengen of door zachtjes te masseren.
• Gebruik natte verbanden: Als de jeuk ernstig is, kan het helpen om natte verbanden aan te brengen op de geïrriteerde plekken. Dit kan helpen om de jeuk te verminderen en de huid te kalmeren.
• Vermijd stress: Stress kan de symptomen van eczeem verergeren, inclusief jeuk. Probeer stress te verminderen door ontspanningsoefeningen te doen, zoals yoga of meditatie.

Het is belangrijk om met een dermatoloog te spreken over de beste behandelingsopties voor jouw specifieke type aandoening en de ernst van de aandoening.

Hoofdhuid eczeem bij baby’s

Hoofdhuid eczeem komt ook voor bij baby’s. Je kent dit misschien wel als “Berg”. Het komt bij baby’s vaak voor op het hoofd, maar soms ook in huidplooien en onder de luier. Meestal hebben ze er niet of weinig last van. Soms wordt het verward met atopisch eczeem of luier eczeem.

Er zijn verschillende theorieën over de oorzaak. Er wordt gedacht dat het door Candida-gist komt, in ontlasting op de huid. Deze gist ontstaat door verandering van voeding of darminfecties. Erfelijkheid kan een rol spelen. Een andere theorie is een verstoorde functie van de talgklieren, net zoals bij volwassenen.

Heeft je baby hier last van? Zorg ervoor dat de huidplooien goed droog zijn na het badderen. Wissel regelmatig de luier. Ook luchten van de huid helpt goed. De huisarts kan bij erge klachten medicijnen geven. Vaak is de hoofdhuid eczeem bij baby’s na 3 maanden weer verdwenen.

Gerelateerd

Ook interessant

Welke oorzaken van eczeem vermijden?

Er zijn veel verschillende triggers die eczeem kunnen veroorzaken of verergeren. Hier zijn enkele van de meest voorkomende triggers:

• Allergenen: stoffen zoals huisstofmijt, pollen, schimmels en dierenharen kunnen oorzaken zijn bij personen die daar allergisch voor zijn.
• Irriterende stoffen: sommige stoffen kunnen de huid irriteren en eczeem veroorzaken of verergeren, zoals zeep, wasmiddelen, parfum, oplosmiddelen en reinigingsmiddelen.
• Droge huid: een droge huid kan de aandoening veroorzaken of verergeren, vooral tijdens de wintermaanden wanneer de luchtvochtigheid laag is.
• Stress: stress kan het verergeren of veroorzaken bij sommige mensen.
• Voeding: sommige voedingsmiddelen kunnen eczeem veroorzaken of verergeren bij sommige mensen, zoals zuivelproducten, eieren, noten en gluten.
• Klimaat: extreme temperaturen, zowel warm als koud, kunnen eczeem verergeren.
• Hormonale veranderingen: hormonale veranderingen tijdens de menstruatiecyclus of tijdens de zwangerschap kunnen eczeem verergeren.

Het is belangrijk om te onthouden dat niet iedereen dezelfde triggers heeft en dat het vinden van je persoonlijke triggers soms een kwestie van trial-and-error kan zijn. Praat met je huisarts als je denkt dat bepaalde triggers de aandoening verergeren.