Hoe herken je huidkanker?

De effecten van het mineraal magnesium

Magnesium wordt ook wel gezien als smeermiddel voor de zenuwen en hersenen. Als elektrolyt draagt het bij aan een verbeterde signaaloverdracht, waardoor je energieker bent en meer gefocust. Daarnaast is het mineraal ontzettend belangrijk voor gezonde en sterke botten en tanden. Het kan je helpen om eiwitten sneller op te bouwen en cellen van weefsels te vernieuwen. Dat verhoogt ook de energieproductie van de cellen. Door de vochtaantrekkende eigenschappen van magnesium blijf je beter gehydrateerd.

Om van de bovenstaande effecten te profiteren moet je voldoen aan de dagelijkse behoefte. Voor een volwassen persoon ligt die rond de 300 à 400 mg magnesium per dag. Je kunt het binnenkrijgen door middel van voeding of voedingssupplementen.

Wat is diabetes?

Wanneer suikerziekte, hebt dan moet je je glucosespiegels (bloedsuikerspiegel) onder controle houden en regelmatig controleren om er zeker van te zijn dat ze binnen een streefbereik liggen.

Er zijn twee hoofdtypen diabetes: type 1 en type 2.

Diabetes type 1

Dit is een chronische auto-immuunziekte die meestal wordt gediagnosticeerd in de kindertijd of bij jong volwassenen. Door een fout in je afweersysteem worden de cellen die insuline produceren vernietigd. Hierdoor blijven je bloedglucosewaarden niet op peil. Diabetes type 1 is niet te voorkomen en ook niet te genezen.

Diabetes type 2

Deze vorm ontwikkelt zich meestal op latere leeftijd. Bij deze vorm reageert het lichaam niet of minder goed op insuline (insulineresistent). Insuline is een hormoon dat door de alvleesklier wordt gemaakt en dat ervoor zorgt dat glucose (suiker) uit je voeding naar de cellen gaat als brandstof. Omdat het lichaam te weinig insuline maakt of minder goed hierop reageert, blijft er te veel suiker in je bloed zitten. Het resultaat is dat je te hoge bloedglucosewaarden hebt.

Diabetes type 2 is de meest voorkomende vorm van diabetes en treft 70 à 80% van alle diabetici.

Wat is bloedarmoede?

Bloedarmoede, ook wel anemie genoemd, betekent dat er te weinig rode bloedcellen in het bloed zitten, of dat de rode bloedcellen niet goed werken. Rode bloedcellen zorgen voor het transport van zuurstof dat in alle organen nodig is om goed te kunnen werken. Bij bloedarmoede kan het bloed minder zuurstof vervoeren waardoor er verschillende klachten kunnen ontstaan.

Rode bloedcellen binden zich met zuurstof om deze vervolgens naar de weefsels te vervoeren. In de rode bloedcellen zit Hemoglobine wat verantwoordelijk is voor het transporteren van zuurstof en koolstofdioxide. Een gezond lichaam vernieuwd elke dag ongeveer 1% Hemoglobine. Bij mensen met bloedarmoede kan het zijn dat er te weinig hemoglobine wordt aangemaakt.

Om te bepalen of je bloedarmoede hebt, wordt er gekeken naar de waarde van het Hb in het bloed. Mannen hebben bloedarmoede als het Hb lager is dan 8,5 mmol/l. Terwijl vrouwen bloedarmoede hebben wanneer het Hb lager is dan 7,5 mmol/l. Voor zwangeren en kinderen gelden andere waarden.

Myomen en zwangerschap

Soms kunnen myomen tijdens een zwangerschap groter worden. Daarnaast kunnen myomen tijdens een zwangerschap ook klachten geven van buikpijn. In sommige gevallen treedt een miskraam, vroeggeboorte of afwijkende ligging van het kind op. Als de myoom voor de uitgang van de baarmoeder ligt, is een spontane baring soms niet mogelijk en moet een keizersnede worden verricht. Daarnaast kunnen er problemen met de nageboorte ontstaan, of iemand kan last krijgen van hevige bloedingen na de bevalling. Het is echter ook mogelijk dat myomen tijdens zwangerschap en bevalling helemaal geen klachten geven.

De meeste myomen veroorzaken geen klachten. Hierbij is het dan ook niet noodzakelijk om deze te behandelen. Echter, het is dan wel nodig om regelmatig te controleren hoe ze zich ontwikkelen. Maar het risico dat ze kwaadaardig worden is gelukkig heel klein. Op het moment dat ze wel klachten geven, kunnen ze soms bestreden worden met medicijnen. De medicijnen die per recept worden voorgeschreven zijn bijvoorbeeld ontstekingsremmers (NSAID’s) zoals Ibuprofen of Naproxen, hormonale medicijnen of bijvoorbeeld een anticonceptiepil.

Grote myomen, of myomen die veel klachten veroorzaken, worden meestal operatief verwijderd. De benadering is afhankelijk van de grootte en de ligging van de myomen. Soms worden patiënten gedurende 6 tot 8 weken voorbehandeld met een hormoon om de myomen kleiner te maken, waardoor de operatie technisch makkelijker wordt.

Wat is een vleesboom?

Een vleesboom, ook wel een myoom of fibroom genoemd, is een goedaardige zwelling die zich ontwikkelt in de spierwand van de baarmoeder. Bij een vleesboom treedt vermeerdering van spier- en bindweefsel op. Myomen variëren in aantal maar ook in grootte. Ze kunnen de grootte hebben van een speldenknop en soms kan een vleesboom groeien tot een gewicht van een kilo. Dan kan hij zo groot zijn als een voetbal waardoor de baarmoeder zo groot is, als bij een zwangerschap van meer dan 5 maanden. De aandoening komt alleen voor bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd.

Soorten vleesboom

Vleesbomen kunnen op verschillende plaatsen in de baarmoeder voorkomen. Op basis van de plek onderscheiden we 3 soorten vleesbomen:

• Subsereuze myomen
  Deze myoom ontwikkelt zich aan de buitenkant van de baarmoeder, en groeit verder naar buiten. Het kan zelfs zover groeien dat het alleen nog met een steeltje aan de baarmoedermond verbonden is en als een bijna losse vorm de buikholte insteekt. Deze vleesbomen kunnen rond het steeltje draaien wat een zeer ernstige pijn kan veroorzaken. Deze myomen hebben geen invloed op de menstruatie, maar kunnen door hun omvang druk veroorzaken op andere organen.
• Intramuraal myomen
  Intramuraal myomen groeien in de spierwand van de baarmoeder, zodat de baarmoeder groter voelt dan normaal. Deze myoom komt het meest voor, en de klachten die bij deze soort horen zijn, een hevige menstruatie en pijn of druk in het bekken.
• Submuceuze myomen
  Submuceuze myomen komen diep in de baarmoeder voor, vlak onder de slijmvlieslaag van de baarmoederholte. Hierbij kan het myoom de baarmoederholte in groeien, waardoor de vorm en grootte van de baarmoederholte kan veranderen. Deze myomen komen minder vaak voor en veroorzaken klachten van hevige menstruaties.