Hoe puistjes weg te werken met make-up

Oorzaken van acne: puistjes & mee-eters

Er zijn uiteenlopende factoren die ten grondslag liggen aan het ontstaan van pukkels. De belangrijkste factoren die meespelen bij het ontstaan van acne, puistjes en mee-eters zijn als volgt:

1. Hormoonhuishouding als oorzaak van pukkels & mee-eters

Hormonen staan met stip op #1 als oorzaak van pukkels en mee-eters. Hormonen reguleren namelijk de talgproductie. Hormoonschommelingen brengen zodoende vaak pukkeltjes en mee-etertjes met zich mee. Het is niet voor niets dat puistjes vaak worden veroorzaakt door of samengaan met:

Helaas zijn hormonale veranderingen, hormoonschommelingen en pieken in de hormoonhuishouding niet of nauwelijks te voorkomen. Gezond en gevarieerd eten, veel bewegen en stress tot een minimum beperken, komt een gebalanceerde hormoonhuishouding ten goede en kan een hormonale disbalans helpen voorkomen.

2. Stress kan van invloed zijn op het ontstaan van pukkels

Door mentale en psychologische stress wordt meer van het stresshormoon cortisol geproduceerd. Hoe meer cortisol er binnen je lichaam in omloop is, des te meer talg er wordt geproduceerd door de talgkliertjes in je huid. Meer talg betekent meer mee-eters en puistjes en dus hevigere acne.

3. Cosmeticagebruik kan mee-eters + puistjes veroorzaken

Vette make-up werkt acne in de hand doordat vet en olie de poriën kunnen doen verstoppen. Daarnaast zijn natriumlaurylsulfaat, isopropylmyristaat, lanoline, laureth-4 en bepaalde (D&C) rode kleurstoffen zeer slecht voor de huid.

Ook kunnen de zuurgraad (pH-waarde) en het vetgehalte van de huid uit balans raken door make-up & cosmetica. Hierdoor zullen makkelijker ontstekingen, puistjes, acne en mee-eters ontstaan. Gebruik om puistjes te camoufleren bij voorkeur een zeer dun laagje foundation op waterbasis.

4. Verkeerde huidreiniging kan acne in de hand werken

Wanneer je je huid niet voldoende reinigt of op onjuiste wijze ontdoet van cosmetica, dan kunnen er restjes en vuil op de huid achterblijven. Deze restproducten kunnen in de poriën terechtkomen en samen met talg en huidschilfertjes bijdragen aan pukkels: puistjes en mee-eter.

De basisregels om puistjes te vermijden

We zetten uiteraard nog eens de basisregels voor het vermijden van puistjes op een rij:

1. Het is cruciaal om je huid goed schoon te houden. Verwijder make-up elke avond en geef je gezicht ook af en toe wat rust. Make-up verstopt de huid en daardoor kun je er sneller puistjes van krijgen. Er zijn reinigingsmiddelen op de markt voor verschillende huidtypes.

2. Daarnaast draagt een gezonde levensstijl bij aan het voorkomen van puistjes. Zorg dat je vette en suikerrijke levensmiddelen mijdt. Puistjes ontstaan dus ook door overmatig talg en vet eten draagt daar niet aan bij.

Niet alleen pubers hebben last van puistjes. Er zijn veel dertigers die nog steeds last hebben van deze vervelende infecties. Dat heeft voor een deel te maken met genetische aanleg, maar ze worden dus veroorzaakt door een slechte levensstijl. Puistjes komen daarbij niet alleen voor op het gezicht, maar ook op je schouders en rug.

Wegwerken rode vlekken

Er zijn meerdere manieren om van rode vlekken af te komen. Je kunt ze wegwerken met make-up, maar ook zijn er huidtherapeutes die persoonlijk advies geven op basis van jouw huid. Zo'n advies kan bestaan uit een behandeling, of aanpassen van je voeding. Het is belangrijk om te weten waar de vlekken vandaan komen. In sommige gevallen kan het duiden op een huidprobleem zoals rosacea of eczeem.

Kies je ervoor om de vlekken zelf weg te werken, doe dan het volgende:

Reinig je huid twee keer per dag. Zo geef je bacteriën niet de kans zich te verspreiden en ontstaan er niet nog meer oneffenheden. Ook verwijder je overtollig talg.

Hydrateer! Hoe droger je huid, hoe sneller deze plekjes vertoont. Breng altijd (dag)crème aan, voordat je met foundation en concealer gaat werken.

Puistjes camoufleren met make-up

Een whitehead – je weet wel, een puist met een wit kopje – kun je met make-up prima verbergen. Puistjes camoufleren is niet moeilijk, je moet alleen weten welke producten je nodig hebt.

Voor dit type heb je in ieder geval een harde concealer nodig. Hoe vloeibaarder de textuur, hoe moeilijker het voor het product is om te hechten aan de huid. Je herkent deze concealers aan potjes zonder applicator.

Deze puistjes camoufleren doe je zo: pak een kleine concealerkwast en je concealer. Dit product is vaak erg gepigmenteerd, waardoor je een klein beetje nodig hebt. Omdat je een kleine kwast hebt kun je precies te werk gaan en de plekjes aanstippen die de dekking nodig hebben.

Cake de concealer niet op je hele gezicht. Alleen de plekjes die het nodig hebben camoufleren is meer dan genoeg. Anders leg je juist de nadruk op de puist.