Hoe voorkom je puistjes op je billen?

Ten eerste: puistjes op je billen, wat is dat precies

Bultjes, puistjes, pukkeltjes op je billen of puistjes op je gezicht? Eruit zien doet het niet, maar het kan wel ongemakkelijk zijn. Pukkels zijn kleine ontstekingen van de huid. Meestal worden ze veroorzaakt door bacteriën of talgklieren die verstopt raken. Soms kan een allergische reactie ook bultjes op de huid veroorzaken.

Puistjes worden veroorzaakt door een opeenhoping van olie, bacteriën en dode huidcellen. Meestal is de oorzaak van puistjes op je billen een bacteriële infectie.

Infecties kunnen voorkomen waar bacteriën aanwezig zijn en kunnen geïrriteerd raken door wrijving of bultjes. Folliculitis is een infectie van de haarzakjes die vaak optreedt na het scheren. Bacteriën kunnen zich ophopen in de haarzakjes en irritatie veroorzaken.

Puistjes op de billen kunnen door veel dingen worden veroorzaakt, waaronder:

• Lange tijd strakke kleding dragen.
• Zweterige kleding die je huid niet laat ademen.
• Overmatig zweten door lichamelijke activiteit of warm weer.
• Een dieet met veel suiker.
• Een vetrijk dieet.

Puistjes op billen verwijderen

Hoewel puistjes op de billen zich op een onopvallende plaats bevinden, is ook dit een plek waar je de kleine rode bultjes niet wilt ontdekken. Naast dat gevoelens als schaamte en onzekerheid worden aangewakkerd, kunnen puistjes op de billen ook vervelende klachten geven bijvoorbeeld bij het zitten. Maar wees niet getreurd, want ook deze vervelende bultjes zijn te behandelen. Hier zijn enkele tips:

Draag katoenen ondergoed

Het dragen van het juiste ondergoed is een goede eerste stap in het voorkomen en genezen van puistjes op de billen. Ondergoed draag je immers de gehele dag. Je huid zal gebaat zijn bij het dragen van natuurlijke stoffen, waaronder katoen. Natuurlijke stoffen nemen namelijk vocht op waardoor de huid kan blijven ademen. Vooral op warme zomerse dagen is dit natuurlijk belangrijk, maar een gehydrateerde huid kan nooit kwaad.

Draag losse kleding

Hoewel die strakke skinny jeans je geweldig staat, kan het negatieve gevolgen hebben voor de gevoelige huid van je billen. Strakke kleding kun je namelijk zien als een dikke, beschermende laag die de huid afsluit. Hierdoor krijgt de huid niet genoeg lucht en bestaat er een grotere kans dat viezigheid, olie, zweetresten en overtollig talg zich opstapelen en de haarzakjes verstoppen. Laat die skinny jeans dus een keer in de kast liggen!

Douche meteen na het sporten

Zoals iedereen weet is sporten goed voor de gezondheid. Last hebben van puistjes op de billen, is dan ook zeker geen reden om niet meer te gaan sporten. Wel is het belangrijk om zo snel mogelijk na het sporten je lichaam schoon te spoelen om puistjes te verminderen en te voorkomen. Eventuele vuilresten, zweet en olie mogen immers niet de kans krijgen om zich op te stapelen en de huid te irriteren.

Lekker smeren

Je staat er misschien niet zo bij stil, maar ook de huid van je billen heeft aandachtige verzorging nodig. Smeren met een hydraterende lotion of crème kan dan ook zeker geen kwaad. Een slecht gehydrateerde huid is immers veel vatbaarder voor irritaties en ontstekingen.

Is een steenpuist erg?

Een steenpuist is meestal niet erg. De huid geneest vaak binnen een paar weken.
De kans dat je er ziek van wordt is heel klein.

Je hebt een grotere kans om ziek te worden van een steenpuist bij deze dingen:

• Je hebt minder afweer door een ziekte, bijvoorbeeld kanker. Of door medicijnen, zoals prednison of chemotherapie. Of door drugs spuiten.
• Je hebt eerder een ontsteking aan de binnenkant van je hart gehad.
• Je hebt een kunstklep in je hart. Of een probleem met je hartklep vanaf je geboorte.
  De bacteriën uit je huid kunnen een ontsteking aan de binnenkant van je hart geven (endocarditis).
• Je hebt een kunstgewricht, zoals een kunstheup of kunstknie.
  Het kunstgewricht kan ontsteken door de bacteriën uit je huid. De kans daarop is het grootst als je het kunstgewricht korter hebt dan 2 jaar.
• Je hebt een steenpuist in je gezicht.

prednison

Prednison is een bijnierschorshormoon, ook wel corticosteroïd genoemd.
Bijnierschorshormonen remmen ontstekingen en overgevoeligheidsreacties. Ze zijn ook nodig om energie, mineralen en zouten vrij te maken en op te slaan.

Artsen schrijven prednison voor bij:

Ziektes waarbij prednison wordt gebruikt zijn:

Kijk voor meer informatie op Apotheek.nl.

Wanneer bellen bij een steenpuist?

Bel direct de huisarts of huisartsen-spoedpost bij 1 van deze dingen:

• Je krijgt koorts of voelt je ziek.
• Je afweer is slecht door medicijnen of een erge ziekte.

Maak een afspraak met de huisarts bij 1 van deze dingen:

• De steenpuist zit in je gezicht.
• De steenpuist wordt steeds groter of je hebt meer steenpuisten bij elkaar.
• De steenpuist is na 10 dagen nog niet weg.
• Je hebt vanaf je geboorte een probleem van je hartklep of je hebt een kunstklep in je hart.
• Je hebt eerder een ontsteking aan je hart gehad.
• Je hebt een kunstgewricht. Bijvoorbeeld een kunstheup of kunstknie.
• Je spuit drugs.
• Je hebt geen milt meer.