De ultieme gids voor homeopathie bij eczeem

Tips huiduitslag stress

Soms gaat de uitslag vanzelf weg zonder behandeling. In andere gevallen kan de aandoening meestal thuis worden behandeld. We geven je 5 tips om je uitslag tegen te gaan:

1. Zoek de oorzaak van de uitslag

Als je vaker last hebt van uitslag, weet je waarschijnlijk wel wat het is. Zo niet, is het altijd verstandig bij je arts te checken om wat voor uitslag het precies gaat zodat je de juiste behandeling kunt inzetten.

2. Crèmes en zalfjes

Het beste is natuurlijk om te informeren bij je huisarts welke crèmes je het beste kunt gebruiken voor jouw specifieke uitslag. Hierbij geldt ook: bepaal eerst welke uitslag je precies hebt, voordat je gaat smeren. Zalfjes die je bijvoorbeeld kunt gebruiken zijn:

• difenhydramine (Benadryl)
• cetirizine (Zyrtec)
• fexofenadine (Allegra)
• loratadine (Claritin)
• calaminelotion
• hydrocortisoncrème
• crèmes tegen jeuk zoals Sarna of CeraVe

Kies het liefst voor hypoallergeen crèmes en zalfjes zonder parfum.

3. Natuurlijke huismiddeltjes voor stressuitslag

Er zijn genoeg thuisbehandelingen om mee te experimenteren, en je hoeft waarschijnlijk niet eens naar de winkel. Om je stressuitslag te verlichten kun je proberen:

• een koel kompres op de getroffen plekken leggen
• een lauwe douche of een kalmerend havermout- en melkbad nemen
• geur- en kleurstofvrije lotions gebruiken
• gehydrateerd blijven en je alcohol- en cafeïnegebruik beperken
• een kruidenkompres maken om de huidontsteking te verminderen
• het vermijden van hete douches of hoge luchtvochtigheid
• vermijden van strakke kleding of alles wat over je huid schuurt
• Je stress onder controle houden

4. Verlicht je stress

Als je huiduitslag wordt veroorzaakt door stress, kan dit een teken zijn dat je het aantal stressoren in je leven moet verminderen. Er zijn veel methoden om je geest te kalmeren en stress te verlichten.

Was ist die Ursache von Rückenschmerzen?

„Meine Bandscheiben sind kaputt“ oder „Ein Nerv ist eingeklemmt“. Die meisten Menschen vermuten eine ernsthafte Erkrankung hinter ihren Rückenschmerzen. Selbst viele Ärzte sind der Überzeugung, dass jeder Rückenschmerz auf einen Verschleiß der Wirbelsäule oder einen Unfall zurückzuführen ist. Doch Rückenschmerzen sind sehr komplex und die Ursachen sind noch lange nicht erforscht. Trotz modernster Diagnosemethoden wie Computertomographie oder Kernspin bleiben bei 60 bis 80 Prozent der Patienten mit chronischen Rückenschmerzen die Ursachen unklar. In vielen Fällen sind weder die Bandscheiben noch der Rücken selbst für die Beschwerden verantwortlich. Das zeigt auch eine vom Fachmagazin New Journal of Medicine veröffentlichte Studie: Untersucht wurden 100 Menschen, die noch nie Rückenschmerzen gehabt hatten. Das erstaunliche Ergebnis: 75 Prozent hatten gravierende Veränderungen an der Wirbelsäule, aber keinerlei Beschwerden.

Doch woher kommen die Schmerzen und Verspannungen im Rücken? Wahrscheinlich spielen Verklebungen in den Faszien, ausgelöst durch Fehlhaltungen und einseitige Belastung ebenso eine Rolle wie psychische Belastung und Stress. Immerhin verbringen die meisten von uns den größten Teil des Tages im Sitzen und Stress kennen viele nur zur Genüge. Dennoch sind Rückenschmerzen kein Schicksal, dass wir so einfach hinnehmen müssen. In dem Buch „Deutschland hat Rücken“ zeigen die Autoren Dr. Petra Bracht und Roland Bracht anschaulich, wie Rückenschmerzen entstehen und wie Patienten diese durch gezielte Übungen und eine Veränderung des Lebensstils effektiv selbst behandeln können.

Homöopathie bei Ekzemen (Dermatitis)

• Petroleum
• Psorinum
• Mezereum
• Graphites

Die Haut als natürlicher Schutz des Körpers sollte regelmäßig gepflegt und geschützt werden. Dazu gehört, sich nicht übermäßig der Sonneneinstrahlung auszusetzen oder die Haut vorher mit Sonnencreme zu schützen. Kommt es aufgrund von äußeren Einflüssen wie Wärme oder trockener Luft zu trockener und rissiger Haut, verbunden mit einem juckenden Ausschlag, kann zunächst die sanfte Behandlung der Haut mit Olivenöl erfolgen. Auch nach leichten Verbrennungen kann Olivenöl helfen, die Haut weich zu halten und die Bildung von Naben zu vermeiden. Bei sehr trockener Haut eignen sich rückfettende Cremes. Diese Salben können Kamille, aber auch Wirkstoffe wie Virginische Zaubernuss enthalten. Um die Haut vor dem Eindringen von Bakterien durch Risse zu schützen, wird die Anwendung von Ringelblumen-Salbe empfohlen.

aktualisiert am 05.11.2018

Besonders im Spätsommer: Achtung Wespen!

Achtung, überall wo im Freien Süßes wie Kuchen, Eis, süße Früchte oder Limonaden verzehrt oder angeboten werden, sind die Wespen nicht weit. Aber sie lieben auch Fleisch und Wurstwaren, können sich regelrecht ein dickes Stück abschneiden und wenn man ihnen das Futter streitig macht, sie einengt, nach ihnen schlägt oder sie unbemerkt mitißt, kann es zu Stichen kommen, die nicht nur unangenehm, sondern in speziellen Fällen sogar lebensbedrohlich sein können.

So ging es mir neulich auch, als ich beim Obststand einige Früchte auswählen wollte und den Arm ausstreckte. Unbemerkt flog eine Wespe unter meine Achsel und stach mir von unten in den Oberarm als ich diesen senkte und die Wespe eingeengt wurde. Da ich stets meine kleine homöopathische Hausapotheke bei mir habe – sie ist so groß wie ein kleines Nageletui und paßt in jede Handtasche – konnte ich sofort 5 Kügelchen Apis C 30 einnehmen und der unangenehm stechende Schmerz wurde schnell abgemildert. Die Schwellung bildete sich nur kurzfristig und zog schnell wieder ab. Als ich wieder Zuhause war, löste ich mir noch 5 weitere Kügelchen Apis C 30 in einem halben Glas Wasser auf und nahm alle 2 Stunden 3 Teelöffel von der Mischung. Nach etwa 3 Stunden war nichts mehr von dem Wespenstich zu sehen und ich fühlte noch ein leichtes Jucken in dem Bereich, was am Abend aber auch verschwunden war.