Huidtype volgens Fitzpatrick - Ontdek Jouw Ideale Zonbescherming

Wat voor Fitzpatrick huidtype heb ik?

In 1975 heeft dr. Fitzpatrick de indeling in huidtypes gemaakt. Je kunt zelf gemakkelijk testen welk soort Fitzpatrick huidtype jij hebt. Bekijk hieronder de Fitzpatrick huidtype test van Rossberck. Klik op de knop: “volgende” om de test te beginnen.

Hoe lager je huidtype is, hoe meer kans je hebt om huidziektes te krijgen door de zon. Daarom raden wij aan om zo min mogelijk in de sterke zon te verblijven in de zomer bij lagere huidtypen. Bij hogere huidtypen zal je minder snel of zelfs niet verbranden.

We raden ook aan altijd een zonnebrandcrème te gebruiken met een SPF (sun protection factor), zelfs bij hogere huidtypen. Hier zou je wel een lagere SPF kunnen gebruiken. De zon zorgt er ook voor dat je huid sneller veroudert, ongeacht je huidtype. Probeer ook producten te vermijden die Oxybenzone gebruiken als SPF.

Ongeacht je huidtype, heb je nog steeds de kans dat je je kunt verbranden door de zon. Mocht dit gebeuren, is het belangrijk dat je je huid goed hydrateert.

Wat wij ten alle tijden adviseren, is om regelmatig je huid te controleren op plekjes of moedervlekken die veranderen. Raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts of dermatoloog.

De Fitzpatrick classificatie ziet er als volgt uit:

Onderstaand vind jij meer informatie over de huidverzorging per huidtype. Hierbij wordt ook vermeld welk SPF het beste voor je huidtype is. Deze aanbeloven SPF geldt voor de Nederlandse zomerzon. Het algemene advies is om elke 2 uur opnieuw in te smeren.

Ga je op zomervakantie of wintersport? Gebruik dan minimaal SPF 30.

4.1. Huidtype I (1) verzorging

Het advies voor dit huidtype is om zo min mogelijk de zon op te zoeken. Blijf op dagen sowieso tussen 12:00 ‘s middags en 15:00 ‘s middags uit de zon. Ga nooit onbeschermd de zon in. Komt je huid toch in aanraking met zonlicht? Smeer je dan goed in met minimaal SPF 30.

Voor elke huidconditie een product

Naast de beschermingsfactor aan de hand van je huidtype, is het goed om naar je huidconditie te kijken als je een zonnebrandproduct kiest. Een rijpere huid heeft namelijk andere behoeften dan een vette huid. Bij Eucerin doen we al meer dan honderd jaar onderzoek naar de huid. Hierdoor weten we wat verschillende huidtypes nodig hebben. Die kennis hebben we ook op onze zonproducten toegepast.

Een hoge SPF is belangrijk voor de gevoelige huid.

Een vette huid glimt en is daarom gebaat bij een zonnebrandcrème die je huid matteert. Als je tevens een acnegevoelige huid hebt, wil je ook een zonnebrandcrème die niet-comedogeen is. Dit betekent dat het je poriën niet verstopt, omdat verstopte poriën ervoor zorgen dat puistjes ontstaan of verergeren. Een zonnebrandcrème die de talgproductie reguleert is dan ook een grote pre: hierdoor neemt de kans op puistjes af.

Een hoge SPF is ook erg belangrijk. Het is een fabel dat zonnen goed is voor een acnegevoelige huid. Op de korte termijn droogt de zon je huid weliswaar uit, maar daarna krijgt je huid het seintje om ter compensatie nog meer talg aan te maken. Hierdoor zie je een paar dagen na het zonnen dat de acne juist erger is geworden.

Een voorbeeld van een product voor de vette en acnegevoelige huid is Eucerin Sun Gel-Creme Oil Control Dry Touch SPF 50+. Deze zonnebrandcrème is vrij van parfum, niet-comedogeen, matterend en talgregulerend.

Advies

Ongeacht je huidtype is een goede huidverzorging heel belangrijk. Het vochtgehalte in je huid bepaalt mede de balans, de dikte en de gevoeligheid van je huid. Dus als je huid goed gehydrateerd is en zuiver zonder verstoppingen, houd je je huid in een goede conditie. De weerstand van je huid wordt mede in stand gehouden door de microbioomen (goede bacteriën) die aan de oppervlakte op je huid liggen/zitten.

Een goede en juiste verzorging voor jouw huid is bepalend hoe je uitstraling is en je gevoel van ik mag er zijn!

Het hele jaar door is het goed een crème met SPF (een zonbescherming) te gebruiken. Heb je een huidtype I, II of III ga dan niet in de volle zon zitten en gebruik in de zomermaanden, tegenwoordig ook in het voorjaar en in de herfst, een hoge factor. SPF +++. Elk merk hanteert zijn eigen gradatie van sterkte.

Een donkere huid kan ook verbranden, vergis je daar niet in!

Laat je adviseren. En houd je huid in de gaten of laat er naar kijken door een arts of ervaren schoonheidsspecialist.

Intake HUIDTYPE volgens Fitzpatrick

Zo wordt er naar erfelijke aanleg gekeken:

• Wat is de kleur van je ogen?
  
• Wat is de natuurlijke kleur van je haar?
  
• Wat is de kleur van je huid als je nog niet in de zon bent geweest?
  
• Hoeveel sproeten heb je als je huid nog niet in de zon is geweest?
  

Of naar ervaringen met zonnebaden:

• Wat gebeurt er met je huid bij langdurig zonnen als je je niet of onvoldoende beschermt?
  
• Hoe bruin word je ten opzichte van andere mensen?
  
• Word je direct na het zonnen bruin?

Wat zijn je gewoontes:

DE UITKOMST VAN DE TEST

Door middel van deze vragen zijn er punten behaald en hoe lager hoe gevoeliger je huid is en hoe makkelijker er huidproblemen kunnen ontstaan. Pigmentverstoringen, zwangerschapsmasker, couperose, acne en huidkanker.

6 HUIDTYPEN:

• Huidtype I: 0 t/m 7 punten: bleke huid die snel verbrandt, niet snel bruin wordt eventueel met sproetjes.Rood/lichtblond haar, blauwe ogen.
• Huidtype II: 8 t/m 16 punten: lichte huid, blond haar, grijze, groene of lichtbruine ogen. Verbrandt meestal, bruint minimaal.
• Huidtype III: 17 t/m 25 punten: licht getinte huid, donkerblond tot bruin haar, vrij donkere ogen. Soms lichte verbranding, gelijkmatige bruining.
• Huidtype IV: 26 t/m 30 punten, meestal een getinte huid, donker haar, donkere ogen. Mediterrane types. Verbrandt minimaal, bruint altijd goed (matig bruin).
• Huidtype V meer dan 30 punten: donkere huid, donker tot zwart haar, donkere ogen. Aziatische types, Turks/Marokkaans.verbrandt zeer zelden, wordt heel gemakkelijk bruin (donkerbruin)
• Huidtype VI: meer dan 35/36 punten: zeer donkere huid, zwart haar, donkere ogen. Negroïde types. Verbrandt zelden, intensieve donkerbruine tot zwarte huidskleur.

Verschillende huidtypes: Waarom moet je er rekening mee houden?

Om de beste verzorgingsproducten voor jouw huid te kunnen gebruiken, is het belangrijk dat je eerst goed naar de verschillende soorten huidtypes kijkt. Pas wanneer je zeker weet welk huidtype je hebt, kun je de juiste producten aanschaffen. Waarom het zo belangrijk is om rekening te houden met huidtypes? Dat heeft voornamelijk te maken met het feit dat een verkeerde verzorging op lange termijn voor veel huidproblemen kan zorgen.

Heb je een trekkerig en droog gevoel aan je huid, maar zie je toch een vette T-zone? Dan wil je misschien eerst de onzuiverheden aanpakken en gebruik je daarom bijvoorbeeld een gelreiniger. Dit droogt de onzuiverheden uit, maar ook de andere delen van je gezicht die al droog aanvoelden voordat je begon met de verzorgingsproducten. De droge huid wordt nog droger en zo wordt de huid niet op de juiste manier verzorgd. Voor het creëren en het onderhouden van een mooie huid, is de beste verzorging nodig met de juiste producten. Houdt daarom altijd rekening met de huidtypes die er zijn en bekijk goed welk type jij hebt.