Huiduitslag bij hooikoorts - Symptomen, Oorzaken en Behandelingsadvies

Hooikoorts

Het is lente, de zon schijnt, de bloemen staan in bloei, genieten maar! Helaas is deze periode van het jaar niet voor iedereen een pretje. De lente, maar ook de zomer is namelijk de perfecte tijd voor een hooikoortsallergie om zich te ontwikkelen. Deze bekende allergie kan voor vervelende klachten zorgen, zoals een verstopte neus, traanogen en een jeukend gehemelte. Ongeveer 20% van de Nederlandse bevolking heeft tijdens een periode van een aantal jaar last van lichte tot ernstige hooikoortsklachten.

Hooikoorts is een allergische reactie op pollen waarbij vervelende klachten als niezen, jeukende ogen en benauwdheid ontstaan. De term hooikoorts wordt gebruikt voor de medische omschrijving van allergische rinitis. Er is sprake van allergische rinitis bij een ontsteking aan het neusslijmvlies, bijvoorbeeld door een overgevoeligheid door bepaalde allergenen. De symptomen van deze ontsteking kunnen lijken op een verkoudheid, maar toch hebben ze minder gemeen dan je misschien denkt. Het verschil tussen deze twee zit hem namelijk in de oorzaak: waar een virus de boosdoener is bij een verkoudheid, zijn rondzwevende pollen (stuifmeel) de oorzaak bij een hooikoortsallergie.

Kun je huiduitslag krijgen van alcohol?

Ja, je kunt huiduitslag krijgen van alcohol. Huiduitslag kan door alcohol op verschillende manieren worden veroorzaakt. Vaak is er sprake van een allergische reactie op bepaalde ingrediënten in een alcoholisch drankje. Soms hebben mensen een intolerantie voor alcohol zelf. Ook kan overmatig alcoholgebruik bijdragen aan het ontstaan van huidproblemen of deze verergeren.

Wat doet alcohol met je huid?

Alcohol heeft verschillende directe en indirecte effecten op de huid. Zo kun je van alcohol een droge huid krijgen, waardoor schilfers ontstaan en rimpels meer opvallen. Alcohol heeft als diureticum namelijk een dehydraterend effect op het lichaam. Dit speelt ook een rol in de mogelijke spierpijn na alcohol.

Alcohol leidt bovendien vaak tot roodheid op de huid, zoals een rood gezicht. Dit wordt veroorzaakt doordat het de bloedvaten verwijdt. Soms gaat deze roodheid niet meer weg, zoals bij de huidaandoening rosacea. Wanneer iemand regelmatig te veel alcohol drinkt, draagt dit ook bij aan het proces van huidveroudering. Daarnaast kan overmatig alcoholgebruik ontstekingsreacties veroorzaken die een rol spelen in verschillende huidproblemen, volgens een groep dermatologen in een studie naar alcoholmisbruik in Clinics in Dermatology.

Wat kan ik zelf?

Er bestaan verschillende tips die de klachten op hooikoorts kunnen verminderen. We zetten ze hieronder voor je op een rijtje.

Sluit ramen en deuren

Vooral op zonnige en winderige dagen zijn er veel pollen in de lucht. Door de ramen te sluiten voorkom je dat pollen naar binnen waaien. Vooral in de slaapkamer is dit prettig, zodat je ’s avonds rustiger in slaap kan vallen.

Wanneer je toch graag de kamer wilt luchten, doe dit dan in de ochtend. De pollen zijn voor 11.00 uur het minst actief.

Bescherm je ogen

Een zonnebril kan voorkomen dat de pollen in de ogen komen. Hoe beter de zonnebril om de ogen sluit, hoe minder pollen er doorheen kunnen dringen. Ook kun je wat vaseline rond de ogen smeren. Dit helpt tegen directe prikkelingen.

Probeer niet in je ogen te wrijven. Hiermee maak je de jeuk eigenlijk alleen maar erger. Ook raken je ogen door het wrijven nog meer geïrriteerd. Kom je toch regelmatig aan je ogen? Zorg er dan in elk geval voor dat je regelmatig je handen wast.

Soms helpt het om een koud washandje op je ogen te leggen. Dit gaat jeuk en irritatie tegen en voorkomt dat je zelf gaat wrijven.

Kriebels in je neus

Smeer vaseline in je neusgaten en op je bovenlip. Een deel van de pollen blijft dan plakken en bereikt je slijmvliezen niet.

Een douchebeurt kan helpen!

Ook een douchebeurt kan helpen. Pollen kunnen namelijk in je haren en op je kleren zitten. Tijdens het douchen spoel je deze af. Bij hooikoorts wordt het vooral aangeraden om vlak voor het slapen te gaan douchen.

Persoonlijke verzorging

Bezoek het strand

Zeewind bevat weinig pollen. Op ‘ongunstige’ dagen voor mensen met hooikoorts is een dagje strand een aanrader.

Terras in de stad

Pak een terrasje in de stad en laat een picknick in de natuur achterwege. In de stad is er namelijk 3 tot 5 keer minder stuifmeel.

Hou het weerbericht in de gaten

Een voorbeeld van zo’n hooikoortsverwachting vind je via Pollennieuws .