Winkelwagen
U heeft geen artikelen in uw winkelwagen
Draag luchtige kledij en kies voor ademende stoffen
Spannende kledij kan de doorbloeding verminderen, kan wrijving veroorzaken en ervoor zorgen dat haartjes gaan ingroeien. Dat kan allemaal irritatie veroorzaken. Sommige materialen zorgen er bovendien voor dat je meer gaat zweten. Kies daarom steeds voor materialen die goed ademen zoals katoen en linnen.
Voorkom uitdroging van de huid
Hydrateer je huid van binnenuit door voldoende water te drinken en aan de buitenkant met een hydraterende of voedende crème. Kies voor alle veiligheid een crème voor de gevoelige huid die dermatologisch werd getest om reacties op bepaalde ingrediënten te vermijden. Neem ook geen te warme douches of baden, en kijk uit met airco en verwarming, want dit droogt je huid extra uit.
Vermijd een huidreactie
Bescherm je huid tegen koude, zon en wind om beschadiging te voorkomen. Draag hiervoor aangepaste kledij en gebruik beschermende oliën, crèmes, zalven of lotions, bij zonnig weer steeds met een hoge zonnebeschermingsfactor.
Ben je gevoelig voor insectenbeten, vraag dan raad aan je apotheker om de insectenbeet te herkennen en hoe je de insecten in kwestie kan weren.
Is de oorzaak van je huidreactie niet meteen duidelijk, probeer dan te achterhalen welke stof (bv. parabenen), welk materiaal (bv. latex) of welke handeling (bv. scheren) huiduitslag veroorzaakt zodat je deze kan vermijden. Schakel indien nodig de hulp van een arts in.
Zorg voor ontspanning en voldoende nachtrust
Onder invloed van het stresshormoon cortisol, vermindert je immuniteit en verzwakt dus ook de barrièrefunctie van je huid. Huiduitslag door stress komt vaker voor in het gezicht, in je nek, op je borst en op je armen. Goed ontspannen en voldoende slapen is in dit geval de boodschap.
Typisch zijn de streepvormige huidafwijkingen die ontstaan door het strijken langs de bladeren of stengels, maar ook kunnen plekken ontstaan in het gelaat door overbrenging van de fotoactieve stof van handen of handschoenen (na het onkruid wieden het zweet van het voorhoofd vegen). De ontstekingsplekken genezen na verloop van tijd, maar kunnen nog wel pigmentplekken achterlaten die soms maar langzaam verdwijnen. In ernstige gevallen kunnen zelfs blijvende littekens ontstaan.
De ontstekingsreactie kan worden geremd met corticosteroïdcrème en in ernstige gevallen met een korte kuur met prednison tabletten. Kleine blaren kunnen het best intact gelaten worden. Grote blaren kunnen eventueel worden leeggezogen met een injectiespuit. Probeer het blaardak verder zoveel mogelijk intact te laten zodat het als een natuurlijke wondbedekking dienst kan doen. Als het blaardak toch stuk is gegaan is het belangrijk om te voorkomen dat de blaren bacterieel worden geïnfecteerd.
Wanneer een groot deel van de huid door de fytofotodermatitis is aangedaan kan het nodig zijn om de betrokkene op te nemen in het ziekenhuis!
Gepigmenteerde restplekken verdwijnen meestal vanzelf binnen enkele jaren. Bescherming tegen zonlicht kan dit proces soms bespoedigen.
Gerelateerde onderwerpen
Dit is een vorm van jeuk waarbij het een uitdaging kan zijn om de oorzaak boven water te krijgen. De eerste vraag is: zijn er inderdaad helemáál geen huidafwijkingen zichtbaar, of zijn ze misschien heel subtiel?
Is de huid aan de droge kant? Droge huid alléén kan al flinke jeuk veroorzaken. Goed invetten met onderhoudszalf (vaseline, cetomacrogolzalf, lanette zalf of koelzalf) zou dan de oplossing kunnen zijn.
Heeft u vroeger constitutioneel eczeem gehad? Een nieuwe opvlamming van constitutioneel eczeem kan soms heel subtiel zijn met relatief weinig roodheid, maar intussen wel heel veel jeuk veroorzaken. Ook hier is een vettende zalf van belang, eventueel gecombineerd met een ontstekingsremmende zalf.
Zijn er mensen in de omgeving die ook jeuk hebben? Een schurft-infectie geeft enorm veel jeuk (vooral ’s nachts) en soms zijn in het begin van de infectie de schurftgangetjes helemaal niet zo opvallend. Kijk vooral goed tussen de vingers: zijn daar wellicht subtiele gangetjes zichtbaar?
Als er geen huidafwijkingen te zien zijn is het belangrijk om ook andere oorzaken te overwegen:
Bent u niet lang geleden met een nieuw geneesmiddel begonnen? Ook dit zou de oorzaak van de klachten kunnen zijn. Vaak gaat een reactie op geneesmiddelen gepaard met een huiduitslag, maar dat hoeft niet altijd…
Bent u misschien zwanger? Ook tijdens de zwangerschap komt uitgebreide jeuk zonder duidelijke huidafwijkingen wel voor. Soms wordt de jeuk veroorzaakt door een leverprobleem, maar dat hoeft niet. De gynaecoloog of verloskundige zal zeker bloedonderzoek bij u laten doen als u jeuk heeft.
Ook de ouderdom kan tot een jeukende huid leiden. Soms komt dit door uitdroging van de huid (want op oudere leeftijd wordt er minder talg aangemaakt), maar ook zonder uitdroging kan de oudere huid intens jeuken. Bij een oudere persoon met jeukklachten mag echter niet te snel gedacht worden dat het ‘de ouderdom wel zal zijn’. Andere oorzaken moeten altijd worden uitgesloten!