Werkt Benzac tegen puistjes?

Wat is acne en hoe ontstaat het?

In de huid zitten kliertjes die talg aanmaken, een vettige, beschermende stof. Wanneer deze kliertjes verstopt raken, kunnen de normale huidbacteriën zich vermenigvuldigen in de dichte porie en ontstaat er een ontsteking: een puistje.

De oorzaak heeft alles met hormonen te maken. Hormonale veranderingen in het lichaam zorgen ervoor dat bijna iedereen tijdens de puberteit in meer of mindere mate acne krijgt. Om dezelfde reden kunnen puistjes plotseling ontstaan tijdens zwangerschap of wanneer je van anticonceptiepil verandert. Ook bepaalde medicijnen, zoals steroïden, veranderen de hormoonhuishouding, met een uitbraak van acne als mogelijk gevolg.

En, nee, puistjes betekenen niet dat je vies bent. Ze hebben niets te maken met te weinig wassen.

50 natuurlijke tips bij puistjes (wat te doen tegen acne)

Word je onzeker of zelfs moedeloos van puistjes? Heb je al wat dingen geprobeerd, maar zijn ze nog niet weg? Ik weet als geen ander hoe dat voelt… Jarenlang heb ik gestruggeld met acne en ben er zelfs voor naar de dokter geweest, maar het mocht niet baten. Ik ging daarom zelf op onderzoek en heb zo veel geleerd over onzuiverheden of huidklachten in het algemeen. Dieper duiken in de mogelijke oorzaak en een oplossing die daarbij past… In dit artikel lees je wat te doen tegen acne met 50 natuurlijke tips tegen puistjes die ik heb geprobeerd in de afgelopen jaren!

Tandpasta tegen puistjes

Tandpasta tegen puistjes, deze tip kom je overal tegen. In tijdschrijften, op blogs, of forums. Maar, waarom helpt tandpasta dan met het uitdrogen van puistjes? En is het werkelijk effectief en goed om tandpasta voor dit doeleinde te gebruiken? Ik heb veel positieve verhalen gelezen (het werkt!!), maar helaas ook horrorverhalen van meiden die de volgende dag wakker werden met brandplekken…

Het leek me daarom leuk om tandpasta als puistjesuitdroger onder de loep te nemen. Welke ingredienten zorgen ervoor dat puistjes uitdrogen? En welke ingredienten veroorzaken de pijnlijke brandplekken en irritaties? En wat is het verschil tussen tandpasta en een acne spot treatment product, die in feite hetzelfde doen, namelijk het verminderen en uitdrogen van puistjes?

Als ik mijn eigen tandpasta bekijk zitten er een aantal ingrediënten in die bijna in elke tandpasta voorkomen, die ik hieronder even kort behandel.

Alleen als wij onze tanden poetsen dan hebben we het maximaal 2 minuten in onze mond en spugen we het weer uit. Maar wanneer wij tandpasta op ons hoofd smeren en er vervolgens mee gaan slapen (en het dus zo’n 8 uur lekker in laten trekken) heb je dus grote kans dat je wakker wordt met een hoofd vol brandplekjes. Op de plekken waar jij dan zorgvuldig tandpasta hebt aangestipt is het zo gaan irriteren dat het als ware een ‘gat’ in je huid heeft gebrand. En dan ben je dus nog verder van huis! Vaak gaat een lekker prikkend en brandend gevoel door voor ‘ah, het werkt!’ maar in feite is het dus gewoon je huid aan het irriteren. Not. Good.

Fluoride
Goed, dat menthol meer kwaad doet dan goed moge duidelijk zijn, maar welk ingredient zorgt er dan voor dat puistjes verdwijnen? Misschien de fluoride? Fluoride wordt in tandpasta gestopt omdat het gaatjes voorkomt. Het bestrijdt bacteriën die gaatjes kunnen veroorzaken tussen je tanden en kiezen, maar bestrijdt het ook bacteriën die puistjes en ontstekingen veroorzaken op de huid? Helaas staat Pubmed vol met wetenschappelijke artikelen die hebben aangetoond dat fluoride in grotere getale giftig is. In tandpasta zit maar een klein beetje en zoals ik hierboven ook al noemde, spuug je dit na 2 minuten weer uit. Maar om hier dus je gezicht mee in te smeren… no thank you.

Hoe worden puistjes veroorzaakt?

Zoals je hierboven las, zijn puistjes ontstoken verstoppingen van je poriën. In bepaalde omstandigheden ontstaan die verstoppingen sneller, en ervaar je meer last van mee-eters en puistjes. Deze vier oorzaken zijn het meest voorkomend:

• Hormonale disbalans (zoals in de puberteit, in de overgang of tijdens stress)
• Overgevoeligheid of allergie voor bepaalde voeding (zo worden de puistjes van binnenuit veroorzaakt), of overgevoeligheid voor cosmetica (externe factor). Irritatie door cosmetica kan ontstaan omdat je een product gebruikt dat niet bij je past, of een product met irriterende ingrediënten.
• Een gist op de huid. Wat je kan doen tegen gistpuistjes bespreken we verderop in dit artikel. Dit type puistje is anders dan de mee-eters en puistjes die we hierboven besproken hebben.
• Aanleg: je hebt van nature een vette huid

Er zijn nog een aantal andere oorzaken van puistjes, maar deze drie komen het meest voor. Bij sommige mensen worden puistjes veroorzaakt door een combinatie van hormonale disbalans en overgevoeligheid voor voeding, dus een combinatie van twee factoren.

Andere oorzaken van puistjes kunnen zijn:

• roken
• onvoldoende slaap
• make-up niet verwijderen

Hieronder bespreken we wat je verder kan doen qua leefstijl om puistjes te beperken