Jetske Ultee over zelfbruiner - Feiten, Mythen en Advies

Jetske ultee zelfbruiner

Gepubliceerd: RTL
Datum: 17 juli 2023
Door: Eveline Domevscek

Hoe krijg ik het mooiste resultaat met een zelfbruiner?Lieke vroeg dr. Jetske Ultee om advies over het gebruik van haar zelfbruiner.

Lieke: ‘Hoe krijg ik het mooiste resultaat met een zelfbruiner?’

Lieke (29) heeft zich er inmiddels bij neergelegd dat ze nauwelijks in staat is om op de natuurlijke manier bruine benen te krijgen. Daarom probeert ze al een aantal jaren elke zomer met zelfbruiner een beetje bruin te worden, maar tot nu toe zonder succes.

“Ik vind het geen gezicht, die melkflessen van mij. Maar elke zomer heb ik ook weer spijt als ik weer eens een zelfbruiner heb geprobeerd: door het douchen en het scheren van mijn benen, gaan mijn benen er na een tijdje vlekkerig uitzien. Dan vraag ik me altijd af wat nog erger is: die spierwitte benen van me of benen met vlekken? Mooie, egaal bruine benen heb ik in ieder geval tot nu toe nog nooit voor elkaar gekregen. Hoe lukt me dat wel?”

Als Lieke een mooi effect wil bereiken met zelfbruiners, dan is het volgens onderzoeksarts in de cosmetische dermatologie Jetske Ultee goed om rekening te houden met een paar stappen die je voorafgaand, tijdens en na het aanbrengen van de zelfbruiner doorloopt.

Product voor de lichte huid

Heb je zoals Lieke een bleke huid en ook nog eens eerdere vervelende ervaringen met zelfbruiners, dan is het volgens Ultee goed om te beginnen met een lage concentratie DHA (1-3 procent), dat is de stof die de huid de bruine kleur geeft. “Kies voor een product dat echt bedoeld is voor de lichte huid of voor een product dat geleidelijk een kleurtje geeft. Sprays en foams zijn minder geschikt voor de bleke huid, kies liever voor een crème of een gel. Dan heb je langer de tijd voordat het intrekt.”

De belangrijkste voorbereiding voor een mooi, egaal effect is het exfoliëren van de huid, bijvoorbeeld met een scrubhandschoen. Ultee: “Let op, doe dit niet vlak van tevoren, maar twee of drie dagen voordat je zelfbruiner op je huid zou willen aanbrengen. Zo voorkom je strepen en vlekken. Op sommige plekken van het lichaam heb je namelijk meer dode huidcellen waardoor je huid daar sterker kan gaan kleuren.”

Op de plekken met een dikkere hoornlaag, zoals onder je voeten of op je ellebogen, kun je het beste een vette crème, vaseline of olie gebruiken. Voor je gezicht kun je beter geen scrub gebruiken, maar een exfoliant.

Moisturizer | normale tot droge huid

Aqua, Cyclopentasiloxane, Ascorbyl Tetraisopalmitate, Niacinamide, Ethylhexyl Stearate, Glycerin, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Hydrogenated Polydecene, Sodium PCA, Cetearyl Alcohol, Peg-75 Stearate, Caprylyl Glycol, Tocopherol, Sodium Hyaluronate, Sodium Carboxymethyl Betaglucan, Ergothioneine, Ceteth-20, Steareth-20, P-Anisic Acid, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium Acryloyldimethyl Taurate Copolymer, Squalane, Xanthan Gum, Sorbitan Isostearate, Polysorbate 60.

Aqua, Cyclopentasiloxane, Ascorbyl Tetraisopalmitate, Niacinamide, Glycerin, Propylheptyl Caprylate, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Dipotassium Glycyrrhizate, Sodium PCA, PEG-75 Stearate, Caprylyl Glycol, Cetearyl Alcohol, Tocopherol, Sodium Hyaluronate, Evodia Rutaecarpa Fruit Extract, Ergothioneine, Ceteth-20, Steareth-20, p-Anisic Acid, Xanthan Gum, Lactic Acid.

Waarom ruiken zelfbruiners zo vies?

Over de veiligheid of schadelijkheid van zelfbruiners is regelmatig geschreven. Dat heeft opnieuw te maken met de stof DHA. Uit onderzoek blijkt namelijk dat er in de huid waarop 20% DHA is gebruikt tot 180% meer kans is op vrijeradicaalvorming in de zon. Nu moet je weten dat er in consumentenproducten tussen de 1% en 5% DHA is toegevoegd.
Toch vind ik het een goed idee om daarom voor extra antioxidanten te kiezen in je huidverzorging. Er bestaan zelfbruiners met extra van deze beschermstofjes. Je kunt ook voor of na het gebruik van een zelfbruiner een crème smeren met extra antioxidanten. Zoals mijn Moisturizers voor het gezicht, of mijn Body Cream voor je lichaam. Maar het allerbelangrijkste is natuurlijk om je echt goed in te smeren met een zonnefactor.

Ondanks dat je een mooi bruin kleurtje krijgt van een zelfbruiner, ben je er niet voldoende mee beschermd. Uitgerekend is dat je kunstmatige kleurtje ongeveer overeenkomt met een SPF van 3 tot 4. Gewoon goed blijven insmeren dus 🙂

Hulp bij de keuze van je zelfbruiner

Nu de zon zich weer heerlijk laat zien, wil je daar natuurlijk lekker van genieten. Fijn om weer die korte broek of dat jurkje met sandaaltjes uit de kast te kunnen trekken. Dit is ook altijd het moment dat ik weer vragen krijg over zelfbruiners. Want dat jurkje staat vaak net iets leuker met een beetje kleur op de huid. Hoewel het modebeeld gelukkig wat is verschoven en een zongebruinde huid niet meer zo gezond gevonden wordt, snap ik die vraag hoor. Ik ben allang blij dat we niet meer massaal voorbruinen onder de zonnebank. Een self tanner is wat mij betreft een prima oplossing. Waar moet je nu op letten bij deze producten? Hoe werken ze en zijn ze veilig te gebruiken?

Light, medium en dark

Het percentage DHA is niet altijd terug te vinden op producten. Vaker wordt dit aangegeven met termen als ‘light’, ‘medium’ of ‘dark’. Heb je een heel lichte huid? Ga dan voor light of medium. Hiermee heb je ook een kleinere kans op vlekken of een oranje verkleuring.

Er zijn ook producten waarbij je de kleurintensiteit kunt kiezen door ze korter of langer op de huid te laten inwerken. Heb je nog niet zoveel ervaring met zelfbruiners en vind je het toch een beetje spannend? Laat een product dan wat minder lang intrekken.