Kan Je Plotseling Eczeem Krijgen?

Wat is de oorzaak van eczeem?

Nu weten we misschien wel wat eczeem is, maar de belangrijkste vraag blijft natuurlijk: wat is er eigenlijk te doen TEGEN eczeem? Om die vraag te beantwoorden moet je erachter komen wat de specifieke oorzaak is van jouw eczeem. En dat kan helaas best een opgave zijn. Bepaalde producten kunnen irritatie van de huid veroorzaken en de symptomen verergeren:

• Metalen, in het bijzonder nikkel
• Sigarettenrook
• Zepen en huishoudelijke schoonmaakmiddelen
• Parfums
• Bepaalde stoffen zoals wol en polyester
• Antibacteriële zalf zoals neomycine en bacitracine
• Formaldehyde, een gas dat voorkomt in huishoudelijke ontsmettingsmiddelen, sommige vaccins en lijmen
• Isothiazolinonen, een antibacterieel middel dat wordt aangetroffen in producten voor persoonlijke verzorging zoals babydoekjes
• Cocamidopropyl-betaïne, een stof die wordt gebruikt om shampoos en lotions te verdikken
• Parafenyleendiamine, dat onder meer wordt gebruikt in leerkleurstoffen en tijdelijke tatoeages

De behandeling van eczeem begint bij het vermijden van deze producten. Dit hoeft gelukkig niet allemaal tegelijk. Probeer een voor een deze middelen te vermijden en evalueer bij elke stap of je eczeemklachten verminderen. Zo ontdek je wat in jouw geval de belangrijkste boosdoener is.

Kan je ineens eczeem krijgen

Koop nu bij een apotheek in je buurt

Zoek hieronder de dichtstbijzijnde apotheek

Apotheken in je buurt

You are using an outdated browser. Please upgrade your browser to improve your experience.

Français (FR-BE)

Er zijn verschillende soorten eczeem die vaak op specifieke plaatsen in het gezicht voorkomen. Op de foto’s kan je zien waar de verschillende soorten eczeem in het gezicht het meest voorkomen.

Dit is de meest voorkomende vorm van eczeem. De oorzaak ervan is vaak erfelijk. Atopisch eczeem komt regelmatig voor in het gezicht van baby’s en kinderen. Het bevindt zich bij kinderen meestal op de wangen en de kin. Bij volwassenen zijn ook de oogleden en het voorhoofd meestal aangetast.

Deze vorm van eczeem wordt veroorzaakt door een schimmel en wordt gekenmerkt door een rode, schilferige huid en overtollige talgproductie. Hoewel het meestal voorkomt op de hoofdhuid, kan seborroïsch eczeem ook in het gezicht voorkomen. Dan bevindt het zich vooral:

• rond de haarlijn,
• in de wenkbrauwen,
• naast de neus
• en bij mannen kan het ook in de baard en snor voorkomen

Clownseczeem of periorale dermatitis wordt veroorzaakt door een ontsteking van de talgkliertjes. Bij clownseczeem zie je kleine puistjes rond de mond en naast de ogen.

Dan gaat het vaak over een allergische reactie op een cosmetisch product zoals een shampoo of make-up. In dat geval is het eczeem meestal op te merken rond de haarlijn, de ogen en de mond.

Zoals de benaming het zegt, komt dit eczeem voor rond de mondhoeken. Het wordt veroorzaakt door een irritatie van de mondhoeken door speeksel. Bij jonge kinderen komt het meestal voor als gevolg van het gebruik van een fopspeen of door te kwijlen.

Wat veroorzaakt stressuitslag?

Huiduitslag door stress is vaak het gevolg van een reactie van je immuunsysteem op een allergeen (zoals voedsel of stuifmeel). Maar het kan ook worden veroorzaakt door andere factoren, zoals virusinfecties, andere ziekten, reacties op medicijnen of triggers uit de omgeving. Stress wordt beschouwd als een omgevingstrigger.

Stress kan overal vandaan komen, maar veel voorkomende triggers voor stressuitslag zijn:

• beginnen met studeren, trouwen of andere belangrijke gebeurtenissen in het leven
• nieuwe banen of uitdagende promoties
• een te ambitieuze nieuwe trainingsroutine
• stoppen met roken of een drastische verandering in je eetpatroon
• een sterfgeval in de familie of andere bronnen van verdriet
• bezorgdheid over vrienden of geliefden die het moeilijk hebben
• een periode van slapeloosheid of slechte slaaphygiëne

Naast deze veelvoorkomende gebeurtenissen kan een voorgeschiedenis van angst, depressie, bipolaire stoornis, somatoforme stoornis of andere psychische aandoeningen chronische stress veroorzaken die leiden tot huiduitslag.

Eczeem en voeding: wat kun je beter niet eten

Eczeem en voeding kunnen dus nauw met elkaar verbonden zijn. Naast bepaalde allergenen kunnen ook andere voedingsmiddelen een rol spelen in verergering van eczeemklachten doordat ze een effect hebben op ontstekingsreacties in het lichaam.

Bewerkte en geraffineerde voeding

Het beste is om bewerkte en geraffineerde voeding zoveel mogelijk te vermijden. Dit soort voedingsmiddelen bevatten weinig vitaminen, mineralen, antioxidanten en vezels, en juist een grote hoeveelheid ongezonde vetten, suikers en voedseladditieven.

Voeding rijk aan omega 6

Met ons westerse voedingspatroon krijgen we meer dan het dagelijks advies aan linolzuur (een omega 6-vetzuur) binnen en te weinig omega 3. 6 De verhouding tussen deze twee onverzadigde vetzuren is vaak uit balans wat een nadelig effect kan hebben op het immuunsysteem. 7

Bronnen van omega 6 zijn plantaardige oliën en vetten zoals zonnebloemolie, koolzaadolie, maisolie en margarine, vlees en bewerkte voedingsmiddelen (kant-en-klaar producten).

Nachtschade groente bij eczeem

Hoewel groenten veel goede voedingsstoffen bevatten, kan het eten van bepaalde soorten ongunstig zijn bij eczeem. Een survey-onderzoek suggereert dat nachtschade groenten – zoals tomaten, paprika, aubergine, pepers en witte aardappelen – eczeemklachten kunnen verergeren. 8 Dit zou te wijten zijn aan solanine, een stofje dat in deze groenten zit. Meer onderzoek hiernaar is echter nog nodig.

Histaminerijke voeding en de huid

Histamine maken we niet alleen zelf aan maar krijgen we ook via onze voeding binnen. Een teveel kan zorgen voor een overactieve afweerreactie met huiduitslag als gevolg. Een histamine-vrij dieet kan de klachten van constitutioneel eczeem verminderen. 9

Een histamine-vrij dieet is praktisch onmogelijk omdat het in veel voedingsmiddelen voorkomt. Daarom is een histamine-arm dieet beter toe te passen. Hierbij beperk je bepaalde voedingsmiddelen zoals varkensvlees, verschillende kazen, zuivel, groenten als tomaten en spinazie, alcohol, suiker, chocolade en bepaalde soorten citrusfruit.

Wat is de beste behandeling voor eczeem?

De beste manier om eczeem te behandelen, is om de triggers die het kunnen veroorzaken te identificeren. Deze zijn per persoon verschillend, dus het is belangrijk om aandacht te besteden aan de factoren die irritatie van je huid veroorzaken.

• Bepaalde huidverzorgingsproducten kunnen de symptomen helpen verlichten, zoals lotions die kalmerende ingrediënten bevatten zoals colloïdale havermout (poeder na het vermalen van hele havermoutkorrels) en antihistaminica.
• In ernstigere gevallen kun je een steroïde crème gebruiken. Raadpleeg hiervoor je huisarts.
• LED-lichttherapie is ook effectief gebleken.
• In meer ernstige gevallen kunnen immunosuppressiva worden gebruikt om de ontsteking en symptomen te verminderen. Voor zulke middelen zul je een afspraak moeten maken bij een dermatoloog.

Eczeem door stress

Stress leidt soms ook tot klachten van chronische aard zoals eczeem. Eczeem is een ontstekingsreactie in de bovenste lagen van de huid. Dit ontstaat wanneer de huidbarrière is verstoord. Stress kan een oorzaak zijn van een verstoorde huidbarrière en dit kan atopisch eczeem en seborroïsch eczeem als gevolg hebben. 3

Atopisch eczeem is vaak een erfelijke vorm van eczeem, chronisch of slechts kortdurend. De ernst van dit soort eczeem heeft soms ook te maken met bepaalde bacteriën. De kans is groot dat kinderen met atopisch eczeem allergieën ontwikkelen. Deze vorm komt voor bij 5-15% van de kinderen en bij 1-3% van de volwassenen.

Seborroïsch eczeem treft ongeveer 3% van de bevolking en treedt vaak pas op na de puberteit. Voorkeursplaatsen voor dit soort eczeem zijn de haargrenzen, wenkbrauwen, plooien naast de neus en in/achter de oren. Seborroïsch eczeem kan jeuk geven, maar niet zo ernstig als atopisch eczeem.

Atopisch eczeem door tekort aan fillagrine

Atopisch eczeem ontstaat door een tekort aan fillagrine. 4 Dit is een eiwit in de huid met als taak vocht vast te houden in de hoornlaag. Fillagrine is opgebouwd uit histidine, een bouwstof voor verschillende stofjes zoals glutamaat, histamine en ijzer. Wanneer we bij stress veel glutamaat en histamine aanmaken, kan een tekort aan fillagrine het gevolg zijn. De huid wordt daardoor kwetsbaarder en er ontstaat sneller een ontstekingsreactie.

Soborroïsch eczeem door verhoogde talgproductie

Stress kan ook zorgen voor soborroïsch eczeem, dat veroorzaakt wordt door talgverstoppingen in de huid. Talg ontstaat bij een tekort aan vitamine A en teveel aan cortisol of testosteron.