Kan Zonnebrandcrème Bederven?

Sollte man bei Sonnenbrand die Haut kühlen?

Kühlpads können bei einem Sonnenbrand helfen. „Durch das Kühlen werden die Gefäße wieder verengt. Dadurch kommt nicht so viel entzündliche Flüssigkeit in die Unterhaut und die Entzündungsreaktion wird gelindert“, erklärt Prof. Christiane Bayerl, Direktorin der Klinik für Dermatologie und Allergologie an der Helios Klinik Wiesbaden. „Allerdings sollten die Kühlpads nicht direkt aus dem Eisfach auf die Haut gelegt werden, sonst kann es zu Erfrierungen kommen.“ Am besten wickelt man sie in ein Tuch oder verwendet gleich ein mit kaltem Wasser angefeuchtetes Tuch.

Quark oder Quarkwickel sollen schmerzstillend und entzündungshemmend wirken. Allerdings gibt es keine Studien, die das belegen. „Auch der Quark hat einen kühlenden Effekt“, sagt die Dermatologin. „Man darf den Quark aber nicht zu lange auf der Haut lassen. Sonst staut sich die Hitze darunter, die Flüssigkeit kann nicht abdunsten – und man erreicht genau den gegenteiligen Effekt.“ Außerdem kann bei langem Verweilen der Quark an der Haut antrocknen und das mühsame Entfernen des angetrockneten Quarks die Haut zusätzlich reizen. Bei einem starken Sonnenbrand mit Blasenbildung sollte man nicht mit Quark behandeln. Durch die offene Wunde könnte sich die Entzündung sonst noch verschlimmern.

Sonnenschutz: Wichtige Tipps für die Haut

Sommer, Sonne, Strand: Darauf kommt es beim UV-Schutz an – Wie Sonnenmilch vor Sonnenbrand schützt, wie lange der Lichtschutzfaktor wirkt, und wie Sie die Cremes richtig auftragen zum Artikel

Tip: smeren, smeren, smeren.

Eigenlijk moeten we ons altijd tegen de zon beschermen. Ook als je niet snel verbrandt: je merkt misschien niet direct welke schade het aanricht, maar de schade bouwt wel degelijk op. Als je je hele lichaam goed wilt insmeren, heb je een hoeveelheid ter grootte van een borrelglaasje nodig. Het beste is om je iedere 2 uur in te smeren. Kukutsch voegt daaraan toe dat mensen zich allereerst moeten beschermen met kleding. De slogan van KWF. 'smeren, kleren, weren', zou van haar dan ook een andere volgorde mogen krijgen: 'kleren, smeren, weren'.

Goedkope zonnebrandcrèmes zijn niet per definitie minder goed dan dure crèmes. Sterker nog, goedkopere crèmes kwamen veelal beter uit de test van de Consumentenbond in 2017.

Bovendien kunnen duurdere crèmes zorgen voor schijnzekerheid, omdat je de neiging hebt om zuiniger te smeren. Van een dure fles drank schenk je ook kleinere borrels. Dus liever een goedkopere crème en dan lekker veel smeren.

Bescherming tegen uv-A én uv-B

Dat verbranden niet goed voor je is, weten de meeste mensen wel. Je kan echter zelfs huidschade oplopen als je niet verbrandt en achter het raam in de zon zit. De boosdoeners zijn de zogenaamde uv-A- en uv-B-straling. Uv-A- en uv-B-straling zijn 2 verschillende soorten straling.

De 'B' in uv-B staat voor burning, oftewel verbranding. Deze straling beschadigt de bovenste laag van je huid. uv-A, met de 'A' van 'Aging' oftewel ouderdom, dringt dieper door in je huid en tast daar de cellen aan. De een is niet minder erg dan de ander: allebei de stralingssoorten veroorzaken huidkanker en allebei veroorzaken ze rimpels. Het is dus belangrijk om een zonnebrandcrème te kopen die tegen zowel uv-A als uv-B beschermt. Of een zonnebrand ook beschermt tegen uv-A is te zien aan het rondje met 'UVA' erin, wat op de verpakking staat. Hoe hoger de factor (die de uv-B-protectie aangeeft), hoe hoger ook de bescherming tegen uv-A-straling.

WAAR VIND JE DE HOUDBAARHEIDSDATUM OP ZONNEBRANDCRÈME?

Een gewone fles zonnebrandcrème bevat alle informatie over de houdbaarheid en het gebruik ervan. Een eerste indicator is de houdbaarheidsdatum op de achterkant van de fles, die aangeeft hoe lang het product ongeopend houdbaar is. Eenmaal geopend, gaat het mogelijk minder lang mee.

Daarnaast kan de verpakking van je zonnebrandcrème een open pot-symbool hebben, met een getal en een 'M' erbij, wat aangeeft hoe lang de zonnebrandcrème na opening nog houdbaar is. Zo staat er bijvoorbeeld op de achterkant van NIVEA SUN Sensitive Immediate Protect Zonnemelk een '12M' op het open pot-symbool. Dit betekent dat de zonnebrandcrème na opening nog 12 maanden houdbaar is.

Tot slot betekent een zandloper-symbool op de verpakking dat het product 30 maanden houdbaar is vanaf de productiedatum, ongeacht of het geopend is of niet.

Naast het controleren van de houdbaarheidsdatum op de fles, zijn er andere manieren om te zien of je zonnebrandcrème over de datum is. Als je bijvoorbeeld merkt dat de consistentie verandert, zoals dat het waterig of klonterig wordt, is het tijd om je zonnebrandcrème te vervangen. Bovendien, als je een verandering in geur of kleur opmerkt, wordt geadviseerd het product niet te gebruiken en een nieuwe aan te schaffen.

Vermelding houdbaarheid

De Nederlandse Cosmetica Vereniging (NCV) meldt dat de houdbaarheid van cosmetische producten, en dus ook tandpasta, op de verpakking moet worden vermeld. Voor de aanduiding van de houdbaarheid zijn in Cosmeticaverordening twee systemen opgenomen:

• Houdbaarheidsdatum: als het product minder dan dertig maanden (2,5 jaar) houdbaar is vanaf productie, dan moet de houdbaarheidsdatum worden vermeld. Op sommige producten wordt deze houdbaarheid van maximaal 2,5 jaar aangegeven met een zandlopersymbool, zodat het niet nodig is dit in verschillende talen op het etiket te vermelden.
• Houdbaarheidsperiode: Als het product ongeopend dertig maanden (2,5 jaar) of langer houdbaar is, dan moet de gebruiksperiode worden vermeld. Op deze producten hoeft geen uiterste houdbaarheidsdatum te staan, het mag wel. De gebruiksperiode, oftewel de periode waarin het product na opening kan worden gebruikt zonder de werking te verliezen, wordt aangegeven met een symbool van een geopend potje. De periode wordt in maanden aangegeven met de letter 'M'.

Mijn tips

• Zonnebrand over de datum? Koop een nieuwe en zorg dat je dit probleem volgend jaar niet weer hebt. Smeer voldoende!
• Houd een oogje op je zonnebrandcrème. Laat de tube niet slingeren in de zon. Of in je auto. Ben je op het terras, strand of aan het zwembad? Houd je zonnebrandcrème uit het directe zonlicht. Doe ’m terug in de tas of rol hem in een handdoek.
• Zonnebrandcrème bewaren? Zet je hem weg voor een volgende vakantie of zomer? Bewaar hem koel en donker.
• In de weer met smeren? Vergeet de 5 meest vergeten plekjes niet. SLORP!

Ja, door zonlicht, warmte en vocht kan zonnebrandcrème bederven.

Ongeopend: 2,5 jaar. Aangebroken: 12 maanden na opening.

Bij gebruik: houd je zonnebrandcrème uit het directe zonlicht. Bewaar ’m gesloten in de schaduw.
Als je ’m op dat moment niet gebruikt: op kamertemperatuur in een donkere, niet vochtige plaats. Dus liever niet in de badkamer of het raamkozijn.

Ja, tot 12 maanden na openen is er niets aan de hand.

Als-ie over de datum is: weggooien en nieuwe kopen.

11 smoesjes om je niet in te smeren met een zonnebrandcrème

Voor mij is het onbegrijpelijk dat niet iedereen zonbescherming gebruikt. Rimpels, pigmentvlekken, huidkanker… Naar buiten? Gebruik zonbescherming.

Kun je verbranden in de lente?

Over zonbescherming bestaan veel misverstanden. Zo denken veel mensen dat in de lente verbranden niet mogelijk is.