Kloven voeten - Huidziekten en Behandeling

Hoe hielkloven ontstaan en wat er aan te doen is?

Hielkloven, in de zomer worden we er zichtbaar mee geconfronteerd in onze slippers, het zien van droge hielen aan de voeten. Eelt onder de voeten en op de hielen is een natuurlijk verschijnsel. Het beschermt de huid tegen invloeden van buitenaf. Maar op het moment dat eelt zichtbaar te dik wordt op de voeten en er een ruwe huidlaag ontstaat bij de hielen, wordt het al snel voor veel mensen een cosmetisch storend probleem. Erger is nog wanneer de kloven te diep worden en er echt pijn kan ontstaan met lopen. De kloven kunnen gaan bloeden of de huid kan zelfs ontstoken raken. Voorkom deze klachten!

Adviezen bij voetschimmel

Deze dingen kunt u proberen tegen voetschimmel:

• Was uw voeten liefst zonder zeep.
  Als u toch een keer zeep of shampoo gebruikt, spoel dan voeten goed af zodat er geen zeepresten blijven zitten.
• Droog uw voeten goed af, ook tussen de tenen.
  Tussen de tenen kunt u een drogende poeder (talkpoeder) doen.
• Gebruik een aparte handdoek voor het afdrogen van de plek waar de voetschimmel zit. Pak elke keer een schone handdoek.
• Draag katoenen of wollen sokken. Doe elke dag schone sokken aan.
• Draag schoenen die genoeg lucht doorlaten, zoals sandalen. Of schoenen van linnen of leer. Draag liever geen gesloten schoenen van rubber of plastic.
• Draag uw eigen slippers in ruimtes waar veel mensen op blote voeten lopen, zoals in doucheruimtes en zwembaden.

Medicijnen bij voetschimmel

Meestal kunt u voetschimmel goed zelf behandelen. Zo gaat u ook tegen dat u de schimmel doorgeeft aan anderen.

Crème tegen schimmel

U kunt voetschimmel behandelen met een crème met een middel tegen schimmel. Zoals terbinafine op de huid , miconazol op de huid of clotrimazol op de huid . U kunt dit zonder recept kopen bij de drogist of apotheek.

Terbinafine-crème hoeft u minder vaak en minder lang te smeren dan de andere crèmes. Ze werken even goed.

• Smeer terbinafine-crème 1 keer per dag, doe dit 1 tot 2 weken lang. Smeer niet langer dan 2 weken.
• Smeer andere crèmes 2 keer per dag. Als de plekjes weg zijn, smeer dan nog 1 week door.
• Smeer de crème op de plekken en 2 centimeter rondom de plekken. De schimmel zit vaak ook al in de huid rond de plekken.
• Smeer dun, zodat de crème na het smeren niet meer te zien is. Een dikke laag kan de huid irriteren.

Miconazol kan de werking van sommige bloedverdunners veranderen. Gebruikt u bloedverdunners? Vraag uw huisarts of u dan crème met miconazol wel mag gebruiken.

Pillen tegen schimmel

Als u voetschimmel heeft aan de zijkant of onderkant van uw voet, zit de schimmel meestal diep in de huid. Dan werkt crème tegen schimmel vaak niet goed genoeg.

Uw huisarts kan u dan een recept geven. Meestal krijgt u dan terbinafine tabletten (pillen). U slikt elke dag 1 pil, doe dit 2 weken lang. Maak alle pillen op. Stop niet eerder, ook niet als uw klachten al weg zijn.

Pillen tegen schimmels zijn sterke medicijnen. Dit is belangrijk om te weten:

• U mag ze niet nemen als u zwanger bent of zwanger wilt worden. Of als u borstvoeding geeft.
• De pillen kunnen het effect van andere medicijnen veranderen. Bijvoorbeeld van bloedverdunners en sommige medicijnen tegen depressie, hoog cholesterol of hartziektes.
  Gebruikt u een van deze medicijnen, bespreek dit dan met uw huisarts.
• U kunt last krijgen van misselijkheid, overgeven of diarree. Dit kunnen bijwerkingen van de pillen zijn. Deze klachten gaan meestal na een paar dagen weg, dan bent u aan het medicijn gewend.
  Als de klachten blijven, bespreek met uw huisarts of u moet stoppen met de pillen.
• De pillen geven een kleine kans op problemen met uw lever, zoals geelzucht. Uw huid en oogwit worden dan geel. U kunt ook jeuk krijgen. Uw plas kan bruin worden (zoals thee). En uw poep kan lichtgrijs worden.
  Bel dan uw huisarts. Meestal moet u dan stoppen met de pillen.

Kloven

Kloven op je voeten, ook wel bekend als hielspleten of voetkloven, zijn scheurtjes of barsten in de huid van je voeten, meestal rondom de hielen. Deze scheurtjes kunnen oppervlakkig zijn of dieper doordringen in de huid. Kloven komen vaak voor bij personen die een droge huid hebben, vooral op plaatsen waar de huid dikker is, zoals de hielen.

Er zijn verschillende oorzaken. Een veelvoorkomende oorzaak is een gebrek aan vocht in de huid, waardoor de huid uitdroogt en stug wordt. Andere factoren die kunnen bijdragen aan het ontstaan van kloven zijn overmatige druk op je voeten, langdurig staan of lopen, overmatig gebruik van zeep of heet water, slecht passende schoenen, een vochtarme omgeving, en bepaalde huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis.

Kloven op je voeten kunnen verschillende symptomen veroorzaken, waaronder pijn, een branderig gevoel, jeuk, roodheid en zelfs bloedingen als de kloven diep zijn. Deze scheurtjes kunnen ook leiden tot infecties als bacteriën of schimmels de beschadigde huid binnendringen.

In sommige gevallen kunnen diepere of geïnfecteerde kloven medische behandeling vereisen. Als de kloven niet verbeteren met zelfzorgmaatregelen, is het raadzaam om een arts of een dermatoloog te raadplegen voor verder advies en behandeling.