Natuurlijk Masker Tegen Puistjes - Effectieve Oplossingen voor een Zuivere Huid

De beste gezichtsmaskers die mee-eters verwijderen en je poriën reinigen

Als je je poriën wil reinigen zijn dit de beste maskers voor jou.

Last van verstopte poriën of mee-eters? Dan wordt het tijd om te investeren in een goed gezichtsmasker. Maskers die mee-eters verwijderen, kunnen je poriën ontstoppen en een stralende huid onthullen. Maar dan is het wel belangrijk dat je goed naar de ingrediënten van de maskers kijkt.

Onze collega's bij ELLE US spraken hierover met dermatoloog dr. Howard Sobel. Volgens hem kun je het best op zoek gaan naar producten die salicylzuur, glycolzuur of een combinatie van beide bevatten: 'Deze chemische exfolianten helpen dode huidcellen en olie los te maken die de poriën zouden kunnen verstoppen. Een retinoïde (een geneesmiddel dat is afgeleid van vitamine A) met een lage sterkte is een andere geweldige optie: het helpt de celvernieuwing versnellen.'

In de war na het lezen van al deze namen? Je kunt ook op zoek gaan naar een masker met houtskool. Volgens Dr. Sobel is dit een geweldig, natuurlijk ingrediënt dat helpt om vuil en onzuiverheden uit je poriën te absorberen.

Tot slot nog een reminder: het is misschien heel verleidelijk om je mee-eters zelf uit te knijpen, maar dat beveelt Dr. Sobel niet aan: 'Je vingers bevatten veel olie en vuil, wat kan leiden tot puistjes. Ook kun je je huid ernstig beschadigen wanneer je er verkeerd op drukt. Probeer geduldig te zijn of ga op zoek naar een dermatoloog als het probleem aanhoudt.'

Stappenplan gezichtsmasker tegen puistjes

Met dit stappenplan zijn de maskertjes uit dit artikel het effectiefst.

1. Reinig je huid met een milde reiniger, water en een washandje. Heb je last van schilfertjes op je huid? Verwijder deze dan met het washandje of gebruik in plaats van de reiniger een milde scrub (tip: maak zelf gezichtsscrub!).
2. Deze stap is niet noodzakelijk, maar maakt het maskertje dat je hierna aanbrengt wel effectiever. Stoom je huid. Dit kan je doen met een speciale gezichtsstomer, maar een bak met heet water werkt ook prima. Neem hiervoor een hittebestendige bak/schaal, giet hier gekookt water in en ga er vervolgens boven hangen met een handdoek over je hoofd.
3. Breng het maskertje van jouw keuze aan, laat inwerken en was vervolgens af met een washandje en wat water. Door goed met het washandje over je gezicht te wrijven, versterk je de exfoliërende werking van het maskertje.

Voelt je huid hierna wat droog en/of trekkerig aan? Breng dan een vochtinbrengende crème of olie aan.

Deel 2 van de tips tegen acne

26. Test een tekort aan voedingsstoffen & overweeg dan eventueel een supplement

27. Verander je mindset: wees niet boos op je lijf, zie hoe hard het voor je werkt

28. Laat de obsessie voor een perfecte huid los, accepteer hoe het nu is (mindfulness)

29. Vergelijk jezelf niet met vrouwen in magazines, dit is gefotoshopt en dus nep

30. Ook cyclus/menstruatieklachten? Schakel dan een hormoontherapeut in

31. Houd een huiddagboek bij gedurende je cyclus, zo vind je wellicht de oorzaak

32. Verdiep je in je huidtype en pas je verzorgingsroutine daar op aan

33. Zitten je puistjes altijd op dezelfde plek? Check met face mapping wat dit betekent

34. Pas niet teveel tips tegelijk toe, want dan kun je moeilijk achterhalen wat écht hielp

35. Een voedingsdagboek kan ook inzicht geven in waar je huid op reageert

36. Kom je er hiermee niet uit? Laat een voedselintolerantietest doen

37. Visualiseer jezelf met een egale huid (lees: law of attraction blog)

38. Kijk niet te vaak & dichtbij in de spiegel, wordt het niet beter van

39. Zit ook niet de hele dag met je handen vol bacteriën aan je gezicht

40. Verander je doel van een egale huid krijgen naar een gezond lichaam krijgen

41. Stop met zuivel, hier ligt bij veel mensen een oorzaak (dat geldt ook voor eczeem)

42. Eet zo min mogelijk geraffineerde suiker en ongezonde vetten, kies een gezond eetpatroon

43. Stop met de hele dag eten, zo blijf je je darmen storen: ik eet 3x per dag voldoende

44. Ga voor langzame koolhydraten i.v.m. je bloedsuikerspiegel (lees over insuline resistentie)