Zwangerschap en Eczeem - Wat je moet weten

Warmte-uitslag

Warmte-uitslag ontstaat, zoals de naam al doet vermoeden, door hitte. Dit kan door de zon komen, maar ook door te warme kleding. De poriën van baby's zijn kleiner dan die van volwassenen, waardoor baby's eerder vatbaar zijn voor warmtebultjes. De zweetklieren raken verstopt en daardoor kan de warmte niet zoals normaal worden afgevoerd. Het zoute zweet zorg voor huidirritatie en ontstekingen: warmtebultjes. Warmte-uitslag wordt ook wel millaria genoemd en daar zijn 4 gradaties van: millaria crystallina, millaria rubra, millaria profunda en millaria pustulosa.

Hier kun je warmte-uitslag aan herkennen:

• Rode bultjes
• Blaasjes
• Puistjes (bij millaria pustulosa)
• Warmte-uitslag zie je vaak op het gezicht, de romp, de nek, de billen

Eczeem en voeding: wat kun je beter niet eten

Eczeem en voeding kunnen dus nauw met elkaar verbonden zijn. Naast bepaalde allergenen kunnen ook andere voedingsmiddelen een rol spelen in verergering van eczeemklachten doordat ze een effect hebben op ontstekingsreacties in het lichaam.

Bewerkte en geraffineerde voeding

Het beste is om bewerkte en geraffineerde voeding zoveel mogelijk te vermijden. Dit soort voedingsmiddelen bevatten weinig vitaminen, mineralen, antioxidanten en vezels, en juist een grote hoeveelheid ongezonde vetten, suikers en voedseladditieven.

Voeding rijk aan omega 6

Met ons westerse voedingspatroon krijgen we meer dan het dagelijks advies aan linolzuur (een omega 6-vetzuur) binnen en te weinig omega 3. 6 De verhouding tussen deze twee onverzadigde vetzuren is vaak uit balans wat een nadelig effect kan hebben op het immuunsysteem. 7

Bronnen van omega 6 zijn plantaardige oliën en vetten zoals zonnebloemolie, koolzaadolie, maisolie en margarine, vlees en bewerkte voedingsmiddelen (kant-en-klaar producten).

Nachtschade groente bij eczeem

Hoewel groenten veel goede voedingsstoffen bevatten, kan het eten van bepaalde soorten ongunstig zijn bij eczeem. Een survey-onderzoek suggereert dat nachtschade groenten – zoals tomaten, paprika, aubergine, pepers en witte aardappelen – eczeemklachten kunnen verergeren. 8 Dit zou te wijten zijn aan solanine, een stofje dat in deze groenten zit. Meer onderzoek hiernaar is echter nog nodig.

Histaminerijke voeding en de huid

Histamine maken we niet alleen zelf aan maar krijgen we ook via onze voeding binnen. Een teveel kan zorgen voor een overactieve afweerreactie met huiduitslag als gevolg. Een histamine-vrij dieet kan de klachten van constitutioneel eczeem verminderen. 9

Een histamine-vrij dieet is praktisch onmogelijk omdat het in veel voedingsmiddelen voorkomt. Daarom is een histamine-arm dieet beter toe te passen. Hierbij beperk je bepaalde voedingsmiddelen zoals varkensvlees, verschillende kazen, zuivel, groenten als tomaten en spinazie, alcohol, suiker, chocolade en bepaalde soorten citrusfruit.

Wat is eczeem?

De exacte oorzaken zijn onbekend, maar men denkt dat de aandoening verband houdt met een overactieve immuunrespons en komt vaker voor bij personen die andere immuunproblemen, astma, verhoogde stressniveaus, een droge huid en/of andere omgevingsfactoren ervaren.

Sommige mensen hebben hun hele leven last van eczeemsymptomen, terwijl anderen de aandoening sporadisch of slechts tijdens één levensfase, zoals zwangerschap, in verschillende mate van ernst ervaren.

Voor sommigen is het een klein ongemak of irritatie, terwijl het voor anderen acuut ongemak veroorzaakt, met name intense jeuk. En de symptomen kunnen leiden tot anderen. Overmatig krabben kan bijvoorbeeld kleine sneetjes in de huid veroorzaken, waardoor de getroffen gebieden vatbaarder worden voor infecties. Al die jeuk kan er ook voor zorgen dat de aangetaste huid dikker en/of verkleurd (donkerder of lichter wordt), wat nog een reden is waarom het belangrijk is om de symptomen onder controle te krijgen.

Wat is eczeem?

Eczeem is een verzamelnaam van verschillende huidaandoeningen die zich kenmerken door een jeukende, rode en ontstoken huid. Het is een chronische aandoening, wat betekent dat het langdurig kan duren of steeds terug kan komen. Eczeem kan op iedere leeftijd voorkomen, van baby’s tot ouderen.

Veel voorkomende symptomen van eczeem zijn:

• Schilferige huid met roodheid en gebarsten plekken (droog eczeem)
• Hevige jeuk of een branderig gevoel van de huid
• Bultjes of blaasjes met vocht die kunnen openbarsten (nat eczeem)
• Blaren door verergering van eczeem
• Verandering van pigment of kleur van de huid
• Een droge, ruwe en schrale huid

Verschillende vormen van eczeem

Constitutioneel eczeem wordt ook wel atopisch of aangeboren eczeem genoemd. Het heeft een erfelijke component en kan al in de eerste maanden na de geboorte tot uiting komen. Kinderen kunnen eroverheen groeien, maar blijven gevoelig voor terugval. Deze vorm gaat vaak gepaard met andere allergische aandoeningen zoals astma, hooikoorts of een voedselallergie. Constitutioneel eczeem behoort daarom tot het atopisch syndroom. 1

behandelingen

Eczeem wordt tijdens de zwangerschap door verschillende strategieën beheerd. De focus ligt natuurlijk op het ervoor zorgen dat geen van de behandelingen gevaarlijk is voor de zich ontwikkelende foetus of ouder tijdens de zwangerschap. Behandelingen zijn erop gericht sterk genoeg te zijn om de aandoening te beheersen, terwijl ze veilig genoeg zijn om de foetus tegen schade te beschermen.

De volgende behandelingen worden over het algemeen als veilig beschouwd voor mensen om eczeem tijdens de zwangerschap te behandelen:

Andere therapieën worden van geval tot geval gebruikt, afhankelijk van de ernst van het eczeem, de beoordeling van de arts en uw comfortniveau. Deze behandelingen kunnen orale steroïden of sterkere steroïdecrèmes voor de huid omvatten, evenals antibiotica die in sommige gevallen kunnen helpen bij het opruimen van eczeem. Zwangere mensen en ouders die borstvoeding geven, moeten echter het gebruik van methotrexaat of het gebruik van PUVA-therapie vermijden, omdat deze twee therapieën mogelijk schade toebrengen aan de zich ontwikkelende foetus.

Eczeem tijdens de zwangerschap is gelukkig niet gevaarlijk. Het vormt geen enkel risico voor de ouder of baby, hoewel het erg jeukend, ongemakkelijk en lelijk kan zijn. Er zijn echter tal van veilige therapieën beschikbaar om de symptomen te verlichten.