Oorzaken van puistjes op latere leeftijd

Hormonale fluctuaties bij vrouwen

Vrouwen hebben te maken met veel sterkere en frequente hormoonfluctuaties dan mannen. De vrouwelijke menstruatiecyclus zorgt ervoor dat hormoonspiegels constant stijgen en dalen en de huid wordt hier afhankelijk van het moment in de maand steeds anders door beïnvloed.

• Stoppen met de pil om andere anticonceptiemethodes te proberen of om een gezin te starten, kunnen de hormoonspiegel bij vrouwen beïnvloeden en volwassenenacne veroorzaken.
• Zwangerschap heeft een grote impact op het leven van een vrouw en de hormonen vormen daar geen uitzondering op. Bij bijna de helft van alle zwangere vrouwen kunnen hormoonfluctuaties tijdens de zwangerschap de conditie van de huid beïnvloeden (7).
• Veel vrouwen rapporteren ook huidproblemen zoals droogheid, onzuiverheden en acne tijdens de menopauze.

Een ongezonde levensstijl

Onderzoek naar de verhouding tussen voeding en acne heeft nog geen eenduidig resultaat opgeleverd (8,9) maar een gezond, gebalanceerd dieet is erg belangrijk voor een gezonde huid. De meeste wetenschappers zijn het erover eens dat een hoge Glycemische Index en te veel zuivel acne kan verergeren. 9 Lees hier meer over, en over de mogelijke invloed van ander voedsel, in Welke impact kan dieet hebben op de acnegevoelige huid en Wat kan ik veranderen aan mijn dieet om mijn huid te helpen?

Roken is ook een bewezen trigger van onzuiverheden. (10)

Lichaamsbeweging daarentegen kan een positief effect hebben op acne door stress te verminderen en verstopte poriën vrij te maken. Lees verder in Wat voor effect heeft lichaamsbeweging op de acnegevoelige huid?

Volwassenenacne – Waarom krijgen mensen van boven de 30 nog steeds onzuiverheden?

Acne als tiener was nog tot daar aan toe, maar je dacht dat je er wel uit zou groeien. En nu zijn die puistjes weer terug. Acne bij volwassenen is een veelvoorkomend probleem.

Het lijkt oneerlijk, maar volwassenenacne komt vaker voor dan je denkt. Dit artikel bekijkt de oorzaken en triggers om je te helpen de oorzaak van het probleem te achterhalen. Ontdek hoe je je huid het beste kunt verzorgen in het artikel Welke huidverzorgingsproducten en -routine zijn het beste voor de acnegevoelige huid?

Tips tegen puistjes op de billen

Mijn beste tip tegen puistjes? De huid zoveel mogelijk met rust laten. Ik deel nog een paar do’s & don’ts, die hopelijk iets voor jouw huid kunnen betekenen.

• Nogmaals: raak ze niet aan! Ik begrijp dat dit lastig kan zijn, maar het is belangrijk om niet aan puistjes op de billen te krabben of te pulken. Wil je dat een puistje sneller verdwijnt? Probeer mijn Aanstiplotion bij puistjes eens. Deze probleemoplosser werkt voor elk puistje doordat ‘ie indrogende eigenschappen heeft en hiermee puistjes sneller helpt verdwijnen. Breng de lotion ’s avonds aan met een wattenstaafje en was ‘m de volgende ochtend makkelijk af.
• Wanneer je een onzuivere huid hebt, snap ik dat je geneigd bent flink te scrubben onder de douche. Geen goed idee. Boen je te hard, dan kun je de huid juist irriteren. Scrub de huid zachtjes met bijvoorbeeld onze Bodyscrub of exfolieer met de Salicylzuur 2% Gel wanneer de huid gevoelig is.
• Gebruik milde producten, zonder parfum en alcohol, die de huid zo min mogelijk irriteren. Was bijvoorbeeld je huid met de Drs Leenarts Douchecrème. Deze reinigt en verzorgt de huid tegelijkertijd.
• Ten slotte kan het weleens voorkomen dat wanneer je veel strakke kleding draagt, bijvoorbeeld strakke werk- of sportkleding, je door wrijving sneller irritaties op je huid krijgt (acne mechanica, ik noemde het eerder in deze blog).

Heb je niet alleen pukkels op je billen, maar bijvoorbeeld op je rug? Lees dan in mijn blog over puistjes op de rug. Hopelijk heb je iets aan mijn tips.

Wat helpt tegen puistjes op je billen? Ik raad aan milde producten te gebruiken, dus zonder alcohol. Gebruik geen producten die je huid kunnen irriteren.

Puisten op latere leeftijd?

Misschien heb je in de puberteit nooit last gehad van jeugdpuistjes en nu je ouder wordt komen er ineens (onderhuidse) ontstekingen en is je huid erg onrustig en onzuiver. Hoe kan dat? En, wat te doen tegen puisten in je gezicht op latere leeftijd of puisten op de rug van volwassenen?
Er is nog veel onbekend over waarom bij de ene volwassene de huid rustig blijft en dat bij een ander de huid erg onrustig is, ook al heeft diegene nooit last gehad van jeugdpuistjes.
Er is onderzoek gedaan naar de invloed van voeding, stress, hormonen en persoonlijk huidmicrobioom. In dit blog lees je hier meer over waardoor je deze vorm van acne beter kan begrijpen en beter weet wat je er zelf tegen kunt doen.