Alles Wat Je Moet Weten Over Plakkers Voor Puistjes

Tips tegen puistjes

Behandel je acne en puistjes zorgvuldig met ProtectAir voor het optimale resultaat. Consistentie en geduld zijn hierbij de belangrijkste succesfactoren.

Daarnaast zijn er nog meer tips die uit ervaring een positief effect blijken te hebben op de vermindering van acne. Er is geen garantie dat deze tips ook voor jou werken, maar ze zijn het proberen waard.

Veroorzaak geen irritatie aan je huid door het puistje uit te knijpen of open te krabbelen. Afblijven!
Was regelmatig je handen (je zit meer aan je gezicht dan je denkt).
Reinig dagelijks je huid om verstoppingen en ontstekingen te voorkomen.
Verzorg de geirriteerde huid goed. Een rustige huid produceert minder talg en is minder rood.
Gebruik elke dag een schone handdoek en leg tevens een schone handdoek op je kussensloop (of was/vervang dagelijks je kussensloop).
Slaap voldoende.
Let op je voeding. Ook al zegt iedere arts dat er geen “wetenschappelijk bewijs" is zijn er zijn diverse indicaties dat voedingsmiddelen (zoals lactoserijke- en koemelkproducten, suikers, vet, varkensvlees) of een allergie voor voedingsstoffen invloed kunnen hebben op de huid.
Supermarkt tip! Vermijd zoveel mogelijk verwerkt voedsel (bijna alles wat in een mooie, kleurrijke verpakking zit). Eet zoveel mogelijk vers voedsel!
Drink voldoende water.
Indien je medicijnen gebruikt (de pil of andere medicijnen) is het raadzaam de huisarts te raadplegen voor advies.
Gebruik zo min mogelijk make-up.

De belangrijkste vragen over acne

Wat te doen tegen puistjes?

Hoe voorkom je puistjes?

Wat is het beste middel tegen puistjes?

Mocht je na het lezen van dit artikel nog meer informatie willen over puistjes of acne behandelingen? Bekijk dan dit blogartikel: Acne behandeling | Alles wat je moet weten over acne

Kalknagel met Vicks Vaporub behandelen | Zo werkt dat!
Kalknagel en azijn | Hoe werkt de behandeling?
Hoe ontstaat een kalknagel?
Kalknagels: wat is de oorzaak en hoe moet je ze behandelen?
Kalknagel verwijderen: hoe moet je schimmelnagels bestrijden?
Beginnende kalknagel herkennen & behandelen
Welke nagellak voor kalknagels?
Product Review: Droge oksels met ProtectAir anti-transpirant | Jolanda Janssen van Zazazoo
Product Review: ProtectAir anti-transpirant | Lindsey Beljaars
Product blog: Tips tegen overmatig zweten | Vanessablogt
Hyperhidrose behandeling | Overmatig transpireren: diagnose en behandeling
Last van overmatig zweten? | Alles wat je moet weten over zweet
Wat te doen tegen puistjes? De beste tips voor 2021
Kalknagel behandelen | Alle informatie over de behandeling van kalknagels
Acne (maskné) door mondkapjes | 5 tips tegen puistjes
Acne behandeling | Alles wat je moet weten over acné
ProtectAir kalknagel behandelingen | Bekend van TV!
Zo kwam ik van mijn kalknagel af!
Nu verkrijgbaar bij Etos | ProtectAir kalknagel behandelingen
Hoogste waardering voor ProtectAir in Verenigd Koninkrijk
Wat te doen tegen kalknagels?
Wat is het beste middel tegen kalknagels?
Schoenenspray tegen stinkende schoenen, schimmels & bacteriën
Hoe lang duurt een kalknagel behandeling?

Deel 2 van de tips tegen acne

26. Test een tekort aan voedingsstoffen & overweeg dan eventueel een supplement

27. Verander je mindset: wees niet boos op je lijf, zie hoe hard het voor je werkt

28. Laat de obsessie voor een perfecte huid los, accepteer hoe het nu is (mindfulness)

29. Vergelijk jezelf niet met vrouwen in magazines, dit is gefotoshopt en dus nep

30. Ook cyclus/menstruatieklachten? Schakel dan een hormoontherapeut in

31. Houd een huiddagboek bij gedurende je cyclus, zo vind je wellicht de oorzaak

32. Verdiep je in je huidtype en pas je verzorgingsroutine daar op aan

33. Zitten je puistjes altijd op dezelfde plek? Check met face mapping wat dit betekent

34. Pas niet teveel tips tegelijk toe, want dan kun je moeilijk achterhalen wat écht hielp

35. Een voedingsdagboek kan ook inzicht geven in waar je huid op reageert

36. Kom je er hiermee niet uit? Laat een voedselintolerantietest doen

37. Visualiseer jezelf met een egale huid (lees: law of attraction blog)

38. Kijk niet te vaak & dichtbij in de spiegel, wordt het niet beter van

39. Zit ook niet de hele dag met je handen vol bacteriën aan je gezicht

40. Verander je doel van een egale huid krijgen naar een gezond lichaam krijgen

41. Stop met zuivel, hier ligt bij veel mensen een oorzaak (dat geldt ook voor eczeem)

42. Eet zo min mogelijk geraffineerde suiker en ongezonde vetten, kies een gezond eetpatroon

43. Stop met de hele dag eten, zo blijf je je darmen storen: ik eet 3x per dag voldoende

44. Ga voor langzame koolhydraten i.v.m. je bloedsuikerspiegel (lees over insuline resistentie)

Stap 2: Verzorg je huid

Na reiniging van de huid, is het belangrijk dat je de huid goed verzorgt zonder de puistjes te irriteren, infecteren of de poriën te verstoppen. Het is een belangrijke stap om te voorkomen dat de huid uitdroogt, waardoor de huid meer talg gaat produceren en zo voor een verergering van de puisten zorgt.

Het serum zorgt voor een verbeterde huid- balans en meer elasticiteit, is niet vettig, wordt snel opgenomen en verstopt de poriën niet.

Zorg voor een goed gereinigde huid, voordat je het serum aanbrengt.
Zorg ervoor dat je handen goed gewassen zijn.
Vul de pipet met het serum en breng aan op droge, geïrriteerde of ontstoken plekken.
Dep het serum met de vingertoppen zachtjes in de huid.
Laat het serum gedurende 1-2 minuten intrekken.
Herhaal 1-2x daags.

Fabeltjes en feiten

Feit: Volgende factoren kunnen bijdragen tot de ontwikkeling of het verergeren van puistjes:

· Dekkende cosmetica of cosmetica op oliebasis
· Stress
· Vochtige warmte
· Bepaalde medicijnen (sommige anticonceptiepillen kunnen puistjes verergeren, terwijl anderen zullen afremmen)
· Spierversterkende middelen
· Uitknijpen en krabben, maar ook wrijving algemeen
· Menstruatie
· Zwangerschap
· Te vaak wassen (maximum 2 x per dag met lauwwarm water)
· …

Volgende fabeltjes helpen we graag de wereld uit. Puistjes zijn niet het gevolg van:

· Bepaalde voedingsmiddelen
· Slechte hygiëne
· Vitaminetekort
· Zweten
· Seksuele activiteiten

Winkelwagen