Effectieve behandelingen voor puistjes op de billen

Puistjes op je billen: wat kun je er tegen doen?

Puistjes worden veroorzaakt door een verstopping en ontsteking van talgkliertjes en haarzakjes. Hoewel puistjes voornamelijk verschijnen op het gelaat, de borst, de schouders en de rug, kunnen ze dus overal op het lichaam ontstaan waar talgklieren en haarzakjes aanwezig zijn. Zo ook op de billen.

Rode puistjes en pukkeltjes op de billen kunnen diverse oorzaken hebben. Bacteriën, een overmatige talgproductie of slecht uitgegroeide haarzakjes zijn de meest voorkomende oorzaken. Maar het kunnen verklaren van de puistjes, maakt nog niet dat je blij kunt zijn met de kleine rode plekjes.

Bacteriën

Overal om ons heen bevinden zich bacteriën. Bacteriën zijn kleine eencellige organismen die met het blote oog niet waar te nemen zijn. Er bestaan legio verschillende soorten bacteriën, zowel schadelijke als onschadelijke soorten.

De bacterie die het meest in verband wordt gebracht met acne is de P. Acnes bacterie. Deze bacterie bevindt zich namelijk op de huid en leeft in de huidporiën en haarzakjes. De bacterie gebruikt het talg van de huid als voedingsmiddel, waardoor het indirect invloed uitoefent op de talgproductie. Bovendien beschadigt deze bacterie ook in zekere mate de wanden van de talgkliertjes waardoor overtollig talg makkelijker in het omliggende weefsel terechtkomt.

Daarnaast staat de P. Acnes bacterie bekend om het veroorzaken van infecties. En dat is precies wat je wilt voorkomen. Puistjes ontstaan immers door een ontsteking van een verstopte talgklier.

Overmatige talgproductie

Talg speelt een belangrijke rol bij het ontstaan van onzuiverheden op de huid. Deze vetachtige substantie is namelijk een van de oorzaken van puistjes. Door een overmatige talgproductie kan er een zogenoemde ‘talgprop’ ontstaan. Het overtollige talg heeft dan niet meer de mogelijkheid om zijn weg naar buiten te vinden via de huidporie. De opgehoopte talg heeft een verstopte talgklier tot gevolg. Deze verstopte talgklier kan vervolgens door bacteriën ontstoken raken en uitmonden tot een rood, pijnlijk puistje.

Inhoud:

De pukkels ontstaan o.a. door:

• Ontsteking van verstopte haarzakjes door een overdadig aanmaak van talg
• Irritatie van de huid op het gebied op en rondom de bil

Er zijn verschillende redenen waarom je puisten op je billen krijgt. De puisten worden voornamelijk veroorzaakt door verstoppingen in de talgklieren door een overmatige talgproductie en verhoogde huidvernieuwing. Talg en dode huidcellen klonteren samen met bacteriën, virussen of schimmels wat uiteindelijk leidt tot een infectie.

Het is niet zo dat wanneer je puistjes op je gezicht hebt, dit automatisch ook op je billen krijgt en andersom. Acne op het gezicht en puisten op de billen zijn niet met elkaar verbonden.

Alhoewel voeding een rol kan spelen is het niet wetenschappelijk bewezen dat de oorzaak bij bepaalde soorten voedsel ligt. Uit onderzoek blijkt dat mensen met een lage weerstand en diabetici over het algemeen vaker met dit probleem te maken krijgen.

Tips tegen puisten op je bil

“Butt acne” is meestal geen echte acné, maar eerder folliculitis. Met andere – niet medische – woorden een milde infectie van de haarzakjes. Deze infectie leidt in de meeste gevallen tot rode bultjes en puistjes die zich vullen met pus. Om verstopte haarzakjes en bacteriële infecties op je billen te voorkomen kun je de volgende trucjes toepassen:

Niets voelt fijner dan al je frustraties eruit gooien tijdens het sporten. Een zweterige sportsessie maakt je intens gelukkig (en gezond!). Alhoewel het zweten zelf niet bepaald prettig is, je zweet kan namelijk over je poriën drogen en puistjes veroorzaken.

Een goede reden om je natte, zweterige kleding zo snel mogelijk in de wasmand te dumpen. Vergeet vooral je ondergoed niet!

Oorzaak puistjes op billen

Puistjes ontstaan door een ontstekingsreactie rondom de haar/talgfollikel en komen enkel voor op plekken waar ook haren zitten (dus niet op de voetzolen of in de handpalmen).

Er wordt weleens beweerd dat de plek waar puistjes ontstaan iets zegt over je algemene gezondheid, maar hier is eigenlijk geen wetenschappelijk bewijs voor. Wel komen puistjes op latere leeftijd vaak voor in de U zone van het gezicht. Aannemelijk(er) klinkt dat puistjes gewoon toevallig op een plek ontstaan.

Je leest of hoort soms in de media dat bijvoorbeeld te strakke kleding acne zou verergeren. Dit is een bijzondere vorm van acne: je spreekt hier van acne mechanica, wat acne door wrijving betekent. Het kan weleens voorkomen dat wanneer je veel strakke kleding draagt, bijvoorbeeld strakke werk- of sportkleding, je door wrijving sneller irritaties op je huid krijgt.

Wat veroorzaakt jeugdpuistjes?

Tijdens de puberteit beginnen de hormonen in het lichaam van een puber zich flink te ontwikkelen. Zowel jongens als meisjes beginnen hun groei naar volwassenheid. Hormonen zorgen ervoor dat een jongen zich als man ontwikkelt (stem, spieren, lichaamsbouw etc.) en een meisje als vrouw (borsten, menstruatie etc.).

Het lichaam begint in de pubertijd de hormoon “androgeen” te produceren. Dit is een mannelijke hormoon zowel jongens als bij meisjes bezitten. Het zijn deze hormonen die de talgklieren op hol laten slaan en veel meer talg laten produceren dan normaal.

Talg beschermt je huid tegen uitdroging en zorgt er daarnaast voor dat je huid soepel blijft. Bij een overproductie van talg wordt je huid vetter en vatbaarder voor puistjes. De extra geproduceerde olie hoopt zich op samen met vuil (dode huidcellen) in de poriën, trekt bacteriën aan en begint te ontsteken. Dit vormt zich uiteindelijk tot een jeugdpuistje.

De jeugdpuistjes komen op een aantal plekken voor waaronder: het gezicht, rug (schouders), nek en borst.

Het is niet bewezen dat voeding zoals chocola en chips jeugdpuistjes veroorzaken. Jouw lichaam kan wel een allergische reactie vertonen na het eten van bepaald soort voedsel. Gezond leven en eten helpt daarentegen wel om puistjes te voorkomen. Ga dus liever voor een broodje gezond dan een patatje pinda!