Puistjes en zwanger - Wat je moet weten over huidproblemen tijdens de zwangerschap

Wat is de oorzaak van puisten tijdens je zwangerschap?

Tijdens je zwangerschap maak je meer oestrogeen en progesteron aan. Deze hormonen zorgen ervoor dat je kindje zich kan ontwikkelen in je baarmoeder. Maar ze zorgen er ook voor dat je talgklieren meer talg aanmaken. Dit maakt je huid vetter en kan je poriën verstoppen. Hierdoor kunnen puistjes tijdens je zwangerschap sneller ontstaan.

Ook houdt je lichaam meer vocht vast als je zwanger bent. In dit vocht zitten gifstoffen die puistjes kunnen veroorzaken. Wanneer je last hebt van vocht vasthouden, ontstaat dus sneller zwangerschapsacne.

Is je huid normaal gesproken al snel vet? Dan is de kans groter dat je last krijgt van puisten tijdens je zwangerschap. Wanneer je normaal een droge huid hebt, kan deze er juist stralender uitzien. Je vettere huid zorgt dan voor een zwangerschapsgloed.

Wat zijn de risico’s van PCOS?

Diabetes

Meer dan de helft van de vrouwen met PCOS heeft overgewicht. Hierdoor kan je stofwisseling in de war raken, waardoor je diabetes (suikerziekte) kan krijgen.

Hoge bloeddruk, verhoogd cholesterolgehalte en hart- en vaatziekten

Als je overgewicht hebt in combinatie met meer mannelijk hormoon (testosteron) in je bloed en suikerziekte, heb je een hogere kans op een hoge bloeddruk, een verhoogd cholesterolgehalte en hart- en vaatziekten. Het is daarom belangrijk dat je zo gezond mogelijk probeert te leven.

Baarmoederkanker

Als je niet vaak of helemaal geen eisprong en dus weinig of geen menstruaties hebt, wordt het slijmvlies van je baarmoeder niet afgestoten. Hierdoor is de kans groter dat er in dit slijmvlies gezwellen kunnen komen. Hierdoor ontstaat een verhoogde kans op baarmoederkanker. Je kan deze kans kleiner maken door 3 tot 4 keer per jaar een menstruatie op te wekken met medicijnen die het hormoon progesteron bevatten. Een andere mogelijkheid is het slikken van de anticonceptiepil. Ook kan je een Mirena spiraal laten plaatsen. Daar zit ook progesteron in. Het slijmvlies van de baarmoeder blijft hierdoor mooi dun.

Puistjes op de kin voorkomen

Je kunt het risico op puistjes verkleinen door wat basis preventieve verzorging uit te voeren.

• Face wash. Was je gezicht twee keer per dag, vooral na het zweten.
• Haren uit je gezicht. Was je haar regelmatig of houd het uit de buurt van je kaaklijn.
• Niet-comedogene producten. Gebruik huidverzorgingsproducten die je poriën niet verstoppen.
• Verlicht je stress. Vermijd stress, dat kan je hormonen in de war sturen.
• Gezond dieet. Eet gevarieerd, gezond en zo puur mogelijk. Probeer eens een tijdje lactose en suiker zoveel mogelijk te vermijden. .
• Gebruik een SPF. Draag dagelijks een olievrije zonnebrandcrème.
• Schone kussensloop. Maak je lakens en kussenslopen vaak schoon.
• Raak je huid niet aan. Houd je handen uit de buurt van je kin en kaaklijn.
• Eventueel zacht ontharen. Gebruik zachte ontharingstechnieken.
• Eet gezond. Sommige mensen ervaren meer puistjes bij het consumeren van zuivel en/of suikers. Probeer deze eens te vermijden en kijk of je verschil ziet.

Tot slot

Als je er geen last van hebt, dan kun je acne, puistje en mee-eters het best met rust laten tot ze vanzelf genezen of openspringen. Wil je een puistje per se verwijderen, ontsmet dan een naaldje, prik heel voorzichtig in het witte kopje en laat de pus eruit lopen. Laat het wondje verder met rust, dan zal het vanzelf genezen. Krabben en knijpen bij acne, puistjes en mee-eters kan leiden tot hevige huidinfecties.

Er zijn allerlei gekke middeltjes waarvan wordt beweerd dat ze puistjes op wonderbaarlijke wijze kunnen doen verdwijnen. Enkele voorbeelden zijn slakkenslijm (allantoïne) zinkzalf, tandpasta, aardappelsap, yoghurt, bessenjam, maïzena en zelfs DDD zeep! Je moet ze echter niet op je huid smeren! Ze drogen de huid namelijk uit, maken deze extra vet, irriteren de reeds geïnfecteerde huid of verstoren de vochtbalans!

Puistjes verdwijnen sowieso binnen enkele dagen tot weken, dus smeer er nooit zomaar iets op. Wanneer je veel last hebt van acne, puistjes en/of mee-eter, vraag dan liever raad bij je huisarts. In dit artikel kun je terecht voor een 3-stappenplan om acne te behandelen…

Heb jij aanvullende tips tegen acne of heb je een vraag of opmerking over de behandeling van puistjes en mee-eters? Laat dan hieronder je reactie achter!

Gerelateerde artikelen

De Gevolgen van Emotionele verwaarlozing in de Kindertijd

Liefde op het Eerste Gezicht: 15x Tekenen

Wat iedereen moet weten over Letselschadeclaims

36 Reacties

Top artikel! Eindelijk eens iets to the point. Voor mensen met ernstige acne werken al die huis tuin en keukentips nu eenmaal niet. Ik gebruik zelf crème op basis van vitamine A zuur. Ben er super blij mee en heb zelfs gemerkt dat het mijn rimpels verminderd. Is echt een aanrader voor iedereen!

Ik ben 22 en heb nog net zo veel last van puistjes als in mijn pubertijd. Ik kan het niet laten om ze uit te drukken. Vooral de steenpuisten op mijn rug, want die zijn soms erg pijnlijk. Ik ben erfelijk belast, mijn vader had het vroeger heel erg en mijn broertje kan niet zonder antibiotica. Ik heb geen zin om aan de antibiotica te zitten. Mijn oma gaf me de tip om biergisttabletten te slikken. Ze had last van zwerende wonden en de tabletten hielpen erg goed. Ze schijnen wel erg vies te smaken. Binnenkort ga ik het proberen. Overigens drink ik al twee jaar veel water, maar dat helpt niet.