Puistjes op het Gezicht Tijdens de Zwangerschap - Oorzaken en Oplossingen

Waarom krijg je puistjes als je zwanger bent?

Jawel, je leest het goed: Meer dan 40% van de vrouwen krijgt tijdens de zwangerschap te maken met acne. Had je voor je zwangerschap al last van puistjes? Dan is de kans groter dat ze nu weer de kop opsteken, maar het kan eigenlijk elke zwangere vrouw overkomen. In de eerste twee trimesters maakt je lichaam extra hormonen aan, vooral progesteron (het zwangerschapshormoon). Door die stijgende hormoonspiegels maakt je huid meer olie aan, en dat betekent vaker verstopte poriën. Puistjes duiken meestal op in je gezicht, hals, decolleté of rug. En we hebben het hier niet over een paar kleine mee-eters.

Meer dan 40% van de zwangere vrouwen krijgt te maken met acne.

Puistjes op je kin? Oorzaak & bestrijden met 7 tips

Heb je weer zo’n vervelend puistje op je kin? Irritant! Waar komen die puistjes vandaan en hoe kom je er vanaf?

Puistjes op je kin ontstaan wanneer de poriën verstopt raken door overtollige olie en dode huidcellen. Deze pluggen, die vaak op de kin te vinden zijn, ontstaan uit klodders huid en olie die voorkomen dat dode huidcellen afschilferen.

Soms komen bacteriën die van nature op je huid leven achter deze verstoppingen terecht. Als de bacteriën in je porie groeien, veroorzaken ze de roodheid en ontsteking die typisch zijn voor puistjes. Afhankelijk van de hoeveelheid ontsteking en bacteriën kan je puistje een whitehead ontwikkelen of cystevormig worden.

Inhoud van dit artikel

Wat veroorzaakt acne?

Puistjes lijken misschien een vaststaand feit, maar er zijn een paar remedies die je kunt proberen om ze te voorkomen en te behandelen.

Maak een balans op van je huidverzorgingsroutine en dagelijkse gewoonten. Misschien wil je overschakelen op niet-comedogene make-up en huidverzorgingsproducten en het gebruik van vrij verkrijgbare acnebehandelingen verminderen. Te veel behandelingen kunnen je huid echter uitdrogen – en een droge huid leidt tot overmatige olieproductie.

Houd rekening met je voeding, slaap en stressniveau. Meer volwaardige en minder bewerkte voedingsmiddelen eten, elke nacht 7 tot 9 uur slapen en manieren vinden om met stress om te gaan kunnen allemaal helpen om het aantal puistjes te verminderen.

Je hoeft niet alles in één keer te veranderen – een paar kleine veranderingen kunnen leiden tot je beste, helderste huid.

Over dit artikel

Dit artikel over ineens veel puistjes op gezicht is voor het eerst gepubliceerd op 29 april 2024. Veel mensen hebben last van puistjes in de vette t-zone (voorhoofd, kin en neus). Dit kan verschillende oorzaken hebben zoals dieet, slaap en hormonale schommelingen. Sommige cosmetica of een te agressief serum kan acne juist verergeren. Het is belangrijk te investeren in een goede en milde face wash, het liefst hypoallergeen zodat je huid niet geïrriteerd raakt.

Bronnen

Je las een bericht in de categorie:

Lizzy van der Loo

Lizzy is een van de auteurs op Vitamines.com. Ze schrijft het liefst over gezondheid, voeding en mentaal welzijn. Heb je vragen over het artikel? Laat het gerust weten.

Zwangerschapsacne: dit kun je ertegen doen

Gefeliciteerd met je zwangerschap! Terwijl je lichaam zich klaarmaakt voor het kleine wondertje dat groeit, kunnen ook je hormonen flink opspelen. Misschien merk je dat je huid onrustiger wordt en krijg je te maken met zwangerschapsacne, zoals puistjes op je gezicht, rug of decolleté. Maar hé, geen zorgen! We staan voor je klaar met tips en advies.