Hoe Omgaan met Puistjes op de Kin Tijdens de Zwangerschap

Onderhuidse puistjes op de kin

Zoals de naam al zegt, bevinden deze puistjes zich onderhuids. Hierdoor zijn ze niet alleen moeilijker te behandelen, maar doen ze vaak ook nog eens verschrikkelijk veel pijn. Wanneer je veel last hebt van onderhuidse puistjes op de kin, spreken we ook wel van cystische acne.

Net zoals de meeste vormen van acne, wordt cystische acne in de meeste gevallen veroorzaakt door androgene hormonen. Omdat hormonen hierbij een belangrijke rol spelen, ontstaat deze vorm van acne vaak tijdens de puberteit, de menstruatiecyclus, een zwangerschap of de overgang. Cystische acne kan echter zowel bij mannen als bij vrouwen, kinderen of baby’s ontstaan. Hoewel uit onderzoek blijkt dat cystische acne vooral tot uiting komt bij vrouwen boven de dertig, worden er geen leeftijden aan deze vorm van acne gekoppeld. Waarom de talgkliertjes in de huid nu zo heftig reageren op de veranderingen in de androgene hormoonspiegels is nog onbekend. Erfelijkheid kan hierbij een rol spelen.

Het gevolg van de veranderende hormonen is een overmatige talgproductie. Talgkliertjes op de kin produceren te veel talg waardoor ze verzadigd raken. De talgklier zwelt op, wordt hard en barst op den duur onderhuids open. Hierdoor ontstaat er onder de huid een acute ontsteking die veel pijn en roodheid geeft. De cystische acne is geboren.

Zoals als de naam al doet vermoeden, uit cystische acne zich door middel van cystes. Dit zijn holtes in het lichaam gevuld met vocht, lucht of andere lichaamsstoffen. In het geval van acne zijn deze holtes gevuld met talg en pus. Ze zijn erg opvallend en hebben het uiterlijk van rode, bolvormige, gladde zwellingen. De zwellingen zijn pijnlijk en behoeven een lang genezingsproces, vaak met littekens tot gevolg.

Huidverzorging tijdens je zwangerschap

Zwangerschapsacne kan een vervelende kwaal zijn. Je voelt je er misschien onzeker of somber door. Ook kan je bang zijn dat het door snoepen of een slechte hygiëne komt. Dit is gelukkig niet zo. Puisten tijdens je zwangerschap ontstaan niet door te weinig wassen of bepaalde voeding. Wel kan een goede huidverzorging helpen om de puistjes te verminderen.

Het beste kan je ’s ochtends en ’s avonds je huid schoonmaken met lauw water en een pH-neutrale zeep. Dep na het wassen je huid voorzichtig droog met een zachte handdoek. Zo voorkom je dat je huid beschadigd raakt. Gebruik je crème of make-up? Kies dan een voor vetvrije vorm op waterbasis.

Huidproblemen tijdens de zwangerschap

Voeding of slaaptekort

Naast de hormonale huishouding, kunnen puistjes of acne op de kin eveneens te wijten zijn aan een bepaald voedingspatroon en/ of bijbehorend slaaptekort. Het spreekt voor zich dat dergelijke oorzaken vrij persoonsgebonden zijn wat betekent dat ze bij de ene persoon aan de basis kunnen liggen van het ontstaan van puistjes en bij de andere persoon helemaal niets veroorzaken. Zo kunnen bepaalde voedselallergieën en/ of intoleranties een bepaalde vorm van acne opwekken net zoals het regelmatig vettig en ongezond eten en het nuttigen van heel wat alcohol en frisdranken.

Verder kan ook een verkeerd dan wel verstoord slaappatroon acne en andere onzuiverheden in de hand werken. Het is dus belangrijk om een zo correct mogelijk slaappatroon te hanteren waarbij je steevast rond hetzelfde uur naar bed gaat en voor het slapengaan de schermtijd beperkt dan wel helemaal afweert. Indien je echt moeilijk in slaap kunt raken en te kampen hebt met een slaapprobleem, dan is het aangewezen om je tot je huisarts te wenden.