Puistjes op borst en rug - Oorzaken en Behandelingen

Re: Puistjes op rug en borst

Draag elke dag een wit shirt onder je kleding dat je op 60 graden kunt wassen onder je kleding. En 's nachts liefst ook. En draai dan eens per week een was van je 14 shirts op 60 graden, of hoger. Dan voorkom je in ieder geval besmettingen en irritaties door je kleding. Verder zou ik wasssen met sebamed zeep. Dat is ook wat ontsmettend.

Ik heb hier ook last van. Doe er vrij weinig aan want wat ik allemaal gedaan heb helpt niet. Gewoon wachten op het mooie weer en dan in de zon zitten. Zonnebank zou kunnen helpen misschien.

HOE KUN JE PUISTJES OP DE RUG VOORKOMEN?

Het is misschien niet mogelijk om acne op de rug helemaal te voorkomen, maar er zijn wel maatregelen die je kunt nemen om het tot een minimum te beperken. Hier zijn onze negen preventietips:

1. HYGIËNE:

houd uw huid zo schoon mogelijk door regelmatig te douchen en een zachte reiniger te gebruiken. Kies indien mogelijk voor een niet-comedogene reiniger, omdat deze speciaal is ontwikkeld voor de huid met puistjes, en was je na het sporten om te voorkomen dat zweet in je poriën terechtkomt.

2. DRAAG LOSZITTENDE KLEDING:

strakkere kleding en synthetische stoffen kunnen zweet en bacteriën vasthouden, wat kan bijdragen aan puistjes. Kies waar mogelijk voor loszittende, ademende kleding van natuurlijke materialen zoals katoen.

3. WAS JE KLEDING REGELMATIG:

vuile kleding kan zweet en vuil vasthouden, wat bijdraagt aan puistjes. Was je kleding regelmatig om ophoping te voorkomen, en kleed je na het sporten meteen om.

4. BLIJF GEHYDRATEERD:

een uitgedroogde of droge huid is vaak een oorzaak van overmatige talgproductie - je kunt dit minimaliseren door veel water te drinken om je huid gehydrateerd te houden.

5. BEHEERS STRESS:

stress is een veelvoorkomende oorzaak van puistjes. Meditatie en lichaamsbeweging zijn geweldige manieren om de geest te ontspannen als je er tijd voor hebt, en 7-8 uur slaap per dag kan ook helpen om stress te minimaliseren.

6. VERMIJD HET AANRAKEN VAN JE RUG:

vuil en bacteriën kunnen worden overgedragen op je huid, wat rugacne kan infecteren of verergeren.

7. EXFOLIEER:

het voorzichtig scrubben van dode huidcellen op de rug kan helpen, maar vermijd agressieve scrubs die de huid kunnen irriteren en het ontstaan van puistjes kunnen verergeren.

8. VERMIJD HET DRAGEN VAN ZWARE RUGZAKKEN:

hoewel dit misschien niet mogelijk of handig is, zal het verlichten van de last van een rugzak of het kiezen voor een schoudertas de druk op de rug verlichten.

Re: Puistjes op rug en borst

ben blij dat ze daar zitten, en niet in mijn gezicht.

In de zomer zijn overigs meteen weer weg vraag me niet waarom.
Ik zit er niet mee, lang leven dat ze op mijn rug zitten!

Bij mij zitten ze op mijn gezicht, nek, schouders, bovenarmen, borst en rug. Ik zit er eigenlijk niet zo heel erg mee. Op mijn gezicht smeer ik slakkencreme wat heel erg goed werkt. Je zou het ook wel op je rug kunnen proberen, het is alleen niet zo goedkoop spul.

Ik douche elke avond voordat ik naar bed ga, 's ochtends zou misschien wel beter zijn maar dat trek ik echt niet. En verder maak ik elke dag m'n gezicht schoon.

Dat zou inderdaad helpen, maar wat niet gaat dat gaat niet In elk geval iedere avond een schoon shirt aan, en vaak je beddengoed verschonen.

Gebruik je cremespoeling? Vaak doe je dat als allerlaatste stap en dan komt het ook weer op je borst en rug terecht. Met Seba med wassen wordt hier al vaak genoemd en ik heb daar ook goede ervaringen mee.

En na het zweten ook weer gelijk douchen als het kan of in ieder geval een schoon shirt aan.

Het is echt een lastig probleem, hoop dat je er vanaf bent als het weer bikinitijd is!

Edit: een zonnebankkuurtje wil trouwens ook vaak goed helpen!

Er zijn volgens mij ook behandelingen die dit tegen gaan? Zoiets had ik eens gehoord bij mijn schoonheidsspecialiste.

KRIJGEN MANNEN VAKER PUISTJES OP DE RUG?

Hoewel zowel mannen als vrouwen rugacne kunnen krijgen, hebben mannen er meer kans op dan vrouwen. Een belangrijke factor is dat mannen een hoger testosteronniveau hebben, een hormoon dat onder andere kan leiden tot een verhoogde talgproductie, waardoor de poriën verstopt raken.

Puistjes op de rug zijn meestal geen symptoom van een onderliggende gezondheidstoestand. In sommige gevallen kunnen ze echter wel een teken zijn van een hormonale onbalans of een andere medische aandoening. Bijvoorbeeld, puistjes op de rug kunnen voorkomen bij vrouwen met de diagnose polycysteus ovarium syndroom (PCOS), een hormonale stoornis die acne kan veroorzaken.

Ook medicijnen kunnen leiden tot puistjes op de rug. Sommige medicijnen tegen depressie kunnen bijvoorbeeld acne veroorzaken als bijwerking. Als je puistjes opmerkt nadat je met een nieuwe medicatie bent begonnen, is het verstandig om ze in de gaten te houden. Raadpleeg een arts als ze aanhouden.

ZIJN PUISTJES OP DE RUG ALTIJD ACNE?

Puistjes op de rug zijn niet noodzakelijk een symptoom van acne. Ze kunnen ook verschijnen als gevolg van andere veel voorkomende huidaandoeningen, zoals:

1. Warmte-uitslag: dit ontstaat wanneer zweet in de zweetkanalen wordt opgesloten, wat kleine puistjes of rode bultjes veroorzaakt. Dit verdwijnt meestal vanzelf zodra de huid de kans krijgt om af te koelen.

2. Allergische reacties: voedingsintoleranties, zoals intoleranties voor zuivelproducten of gluten, kunnen bij sommige mensen leiden tot puistjes op de rug. Andere voedingsfactoren, zoals een hoge inname van suiker, verwerkt vlees, hoog glycemisch voedsel en fastfood, kunnen ook bijdragen aan de ontwikkeling van puistjes op de rug.

3. Folliculitis: dit is een ontsteking van de haarzakjes, die kan leiden tot clusters van kleine rode bultjes die zich rond het haarzakje vormen.

Re: Puistjes op rug en borst

Hoe ziet je lichaamsverzorgingsritueel eruit?

Wat een nuttige reactie

Ik heb er ook last van helaas, scrubben en spul van de doctor tegen puistjes heb ik, heel sterk ruikt het en op watje deppen.. helpt heel goed

www.MelanievandeBunt.com Mensport Instructie en Africhting
Internationaal 2 span ponymenner
Individueel Zilver en team Zilver WK Kisbér 2019 | Team Goud WK Haras du Pin 2021 | Individueel Zilver en team Goud WK Oirschot 2023

Wat een nuttige reactie

Ik heb er ook last van helaas, scrubben en spul van de doctor tegen puistjes heb ik, heel sterk ruikt het en op watje deppen.. helpt heel goed

Tja, meer kan je niet echt doen.
Ik heb er jaaaaaaren last van gehad. Heel veel huidspecialisten afgelopen, allerlei stinkende smeerdingetjes gekregen, pillen, alcoholtoestanden, .
Niets hielp echt zoals je wilt dat het helpt. Enkel wachten .

Ik douche elke avond voordat ik naar bed ga, 's ochtends zou misschien wel beter zijn maar dat trek ik echt niet. En verder maak ik elke dag m'n gezicht schoon.

Grappig, ik kreeg het juist toen ik net 20 was

Grappig, ik kreeg het juist toen ik net 20 was