Hoe Om Te Gaan Met Een Rode en Geïrriteerde Gezichtshuid

WAAROM IS MIJN GEZICHT ROOD?

Als uw gezicht constant geïrriteerd aanvoelt en u de pijn wilt verlichten, is het uitermate belangrijk om te begrijpen wat roodheid in het gezicht veroorzaakt. Roodheid in het gezicht kan worden veroorzaakt door de volgende aandoeningen:

Veelvoorkomende triggers die rosacea-opstoten veroorzaken zijn:

Alcohol
Cafeïne
Stress
Intensieve lichaamsbeweging
Te veel zonlicht / hitte
Pittig eten
Koud weer
Vochtigheid
Zuivelproducten
Medicijnen

Als je gezichtsflushing en aanhoudende roodheid in het gezicht opmerkt door een van de genoemde veelvoorkomende triggers, kan het zijn dat je rosacea ervaart. Andere symptomen die de moeite waard zijn om op te merken, zijn een droge of gevoelige huid en gezichtszwelling.

Als je continu goed voor je huid zorgt, kun je deze symptomen gemakkelijk verlichten en je gezichtsteint verjongen. Als je je zorgen maakt over rosacea, raadpleeg dan een arts.

Oorzaken

Een (hele) droge huid in het gezicht kan allerlei oorzaken hebben. We bespreken de meest voorkomende:

Seizoenen

In zowel de winter als de zomer kun je plots last krijgen van een droge huid:

Winter: kou, wind en droge lucht zijn drie omstandigheden die de huid in het gezicht sneller uitdrogen. Pas ook op voor de verwarming: deze maakt de lucht in huis extra droog. Én je huid reageert op de grote verschillen in temperatuur tussen binnen en buiten.

Zomer: een (enorm) droge huid op je gezicht kan ook door de zon komen. Vooral als je huid verbrandt. De zon kan trouwens ook in de winter een factor zijn: je huid is dan bleker en daardoor gevoeliger voor de zonnestralen.

Oplossing:
Bescherm je gezichtshuid tegen de weersomstandigheden.

• In de winter: smeer een crème voor een droge huid.
• In de zomer (en óók in de winter): bescherm je huid tegen uv-straling. Dus: smeer een gezichtscrème met minimaal SPF 30.

Huidaandoeningen

Je gezicht is gevoelig voor talloze huidaandoeningen. De bekendste zijn wel acne en eczeem. Maar ook allergieën kunnen je vochthuishouding flink in de war schoppen.

Oplossing:

• Vraag advies aan een huidspecialist of dermatoloog. Hij/zij zal je een goede gezichtscrème adviseren.
• Krabben maakt iedere aandoening erger. Hoe heftig de jeuk ook is: stop met krabben. Lees ook: jeuk door een droge huid.
• Heb je last van stress? Dit kan huidaandoeningen als eczeem verergeren. Probeer meer rust in je leven te brengen. Lees ook: eczeem door een extreem droge huid.

Alcohol

Alcohol droogt je lichaam uit. Dus óók je huid. De stof blokkeert namelijk de hormonen die uitdroging voorkomen. Je huid veroudert ook sneller door drankgebruik. Je krijgt dan dus eerder rimpels.

Oplossing:
Die ligt voor de hand. Drink minder of helemaal niet meer.

Oorzaken van een geïrriteerde huid

Hoe beschermt de huid zichzelf?

Een stabiele hoornlaag en een intacte hydrolipidenlaag werken samen om de doordringing van schadelijke stoffen en overmatig vochtverlies te beperken.

De buitenste laag van de opperhuid is de hoornlaag (stratum corneum) en deze vormt de barrière van de huid tegen de buitenwereld. Deze laag voorkomt het binnendringen van micro-organismen en stoffen zoals chemicaliën en allergenen. Deze laag beperkt ook vochtverlies via de opperhuid tot het minimum en beschermt zo het lichaam tegen uitdroging.

• houdt een gezonde huidflora in stand en houdt de vorming van huidschilfers (of afschilfering) in stand dat een essentieel onderdeel vormt van huidvernieuwing.
• neutraliseert de basische stoffen zoals zepen en conventionele oppervlakte-actieve stoffen.

De enzymen van de huid activeren de eigen natuurlijke weerstand. Zij zijn verantwoordelijk voor het in stand houden van de vitale barrièrefuncties, het reguleren van de vochtbalans en het stimuleren van huidvernieuwing. Als de enzymactiviteit afneemt of wordt belemmerd, verzwakt de weerstand van de huid en dit leidt niet alleen tot toename van het vochtverlies via de opperhuid, maar ook tot binnendringing van irriterende stoffen, dat weer zorgt voor huidirritatie of een rood geïrriteerde huid.

Irriterende stoffen zoals zepen kunnen de irritatie van de huid verder verslechteren door het basische effect, waardoor de huid niet alleen vatbaar wordt voor ontstekingen, maar ook voor infecties door bacteriën, virussen en schimmels.

Interne oorzaken van een geïrriteerde huid

Geïrriteerde huid – Hoe te beheersen?

De huid kan om vele redenen gevoelig worden en zowel baby's als volwassenen kunnen last krijgen van een geïrriteerde huid. Dit gebeurt als de beschermende barrièrefunctie van de huid wordt verzwakt. De huid wordt dan vatbaar voor externe irriterende stoffen zoals bacteriën, chemische stoffen, allergenen of andere stoffen. De symptomen bestaan uit roodheid, schilfers en zwellingen. Deze kunnen jeuken en het dagelijkse leven verstoren en tot ernstig fysiek ongemak leiden. Een gevoelige huid reageert vaak onvoorspelbaar en kan overal op het lichaam voorkomen. Lees meer over een gevoelige lichaamshuid.

Wat is rosacea?

Couperose kan ook een symptoom zijn bij het huidbeeld van rosacea. Anders dan bij couperose is er bij rosacea sprake van een chronische ontstekingsreactie in de gezichtshuid. Hierdoor ontstaan diverse symptomen. Bij rosacea ervaren mensen doorgaans ook klachten van algemene roodheid in het gezicht. Dit kan gepaard gaan met kleine bultjes en/of puistjes, en soms zelfs met grotere ontstekingen in de huid. Andere klachten die je bij rosacea kunt ervaren zijn:

• een stekend en branderig gevoel in het gezicht,
• een droge huid,
• een grove huidstructuur van de neus
• oogirritatie.

De oorzaak van rosacea is op dit moment nog niet helemaal duidelijk. Waarschijnlijk spelen invloeden van binnenuit (immunologische reacties) of van buitenaf zoals de demodex mijt een belangrijke rol.