Schadelijke Stoffen in Zonnebrandcrème - Wat Je Moet Weten

Wat is SPF?

SPF (Sun Protection Factor) is een maatstaf voor hoe goed een zonnebrandcrème de huid beschermt tegen UV-stralen van de zon. SPF geeft aan hoe lang je in de zon kunt blijven voordat je verbrandt met de zonnebrandcrème in vergelijking met hoe lang je zonder bescherming in de zon kunt blijven voordat je verbrandt.

SPF 30 beschermt tegen circa 97% van de UVB-straling, terwijl SPF 50 beschermt tegen circa 98% van de UVB-straling. Met andere woorden, er is slechts een klein verschil in de mate van bescherming tussen SPF 30 en SPF 50.

Het is belangrijk om te begrijpen dat hogere SPF-waarden niet noodzakelijkerwijs betekenen dat het product beter is. Het is belangrijker om te zoeken naar een zonnebrandcrème die breed spectrum bescherming biedt, wat betekent dat het beschermt tegen zowel UVA- als UVB-stralen van de zon.

Daarnaast is het belangrijk om voldoende zonnebrandcrème aan te brengen en deze regelmatig opnieuw aan te brengen, vooral na het zwemmen of zweten, ongeacht de SPF-waarde. Het dragen van beschermende kleding, zoals een hoed en een shirt, en het vermijden van de zon tijdens de heetste uren van de dag, kunnen ook helpen om de huid te beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.

Waarom zijn sommige zonnebrandcrèmes schadelijk voor de gezondheid?

Verder wordt er onderzoek naar gedaan hoe schadelijk deze ingrediënten zijn voor de gezondheid van mensen. Er zijn zorgen geuit over de mogelijke hormoonverstorende effecten. Bovendien zouden bepaalde ingrediënten in zonnebrandcrème zorgen voor celschade en allergische reacties. Het beste is dus om voor zonnebrand zonder chemische filters te kiezen.

Het is allereerst goed om zonnebrand zonder parabenen te kopen, maar er zijn nog meer zaken waar je op moet letten als je de gezondste zonnebrandcrème gaat zoeken. Er zijn verschillende ingrediënten in zonnebrandcrèmes die je beter kunt vermijden vanwege hun potentieel schadelijke effecten op de gezondheid en het milieu. Enkele van deze ingrediënten zijn:

• Oxybenzone.
• Octinoxaat of Octylmethoxycinnamaat.
• Octocryleen.
• 4-methylbenzylidine kamfer.
• Avobenzone.
• Ethylhexyl salicylate.
• Homosalate.
• Parabenen (zoals butylparabeen).

Parabenen zijn dus één van de ingrediënten die je beter kunt vermijden in zonnebrandcrèmes en andere cosmetica. Volgens de Cosmeticarichtlijn zijn parabenen veilig om te gebruiken. Er zijn echter veel zorgen over de hormoonverstorende effecten van parabenen. Parabenen kunnen zich gedragen als oestrogenen in het lichaam en de hormoonbalans verstoren. Dit zou kunnen leiden tot verschillende gezondheidsproblemen, zoals onvruchtbaarheid, borstkanker en andere hormoonafhankelijke kankers. Er is echter nog meer onderzoek nodig om deze zorgen te bevestigen.

Als je liever parabenen vermijdt in je zonnebrandcrème en andere cosmetica, zijn er veel merken die parabenenvrije opties aanbieden. Het is belangrijk om het etiket van het product te controleren en te zoeken naar ingrediënten die je wilt vermijden, zodat je een zonnebrandcrème kunt kiezen die aan jouw voorkeuren en behoeften voldoet. Een natuurlijke zonnebrand is altijd een betere keuze.

Tiny Todd natuurlijke zonnebrand

De Tiny Todd natuurlijke zonnebrand zonder troep zou ik vooral kopen als je last hebt van eczeem of daarop lijkende klachten. De zonnebrand is namelijk speciaal ontwikkeld voor de (eczeem) gevoelige huid en dat zie je wel terug aan het prijskaartje.

Maar het is ook belangrijk wat er niet in zit: geen palmolie, geurstoffen en geen microplastics. Verder zorgt de lotion structuur ervoor dat het snel intrekt, niet vet voelt en geen vervelende witte waas achter laat.

Eigenschappen natuurlijke zonnebrand

• Minerale zonnebrand
• Non-nano zinkoxide
• Veganistische formule
• Hoge concentratie haver extract (kalmeert)
• Speciaal voor de (eczeem) gevoelige huid ontwikkeld

Is Nivea zonnebrand gezond?

Nivea is in Nederland misschien wel het bekendste merk van zonnebrandcrèmes, maar net als bij andere zonnebrandcrèmes is het belangrijk om te weten welke ingrediënten er in hun producten zitten en of deze schadelijk kunnen zijn voor onze gezondheid en het milieu. Sommige Nivea zonnebrandcrèmes bevatten ingrediënten zoals oxybenzone, octinoxate en avobenzone.

Het is belangrijk om op te merken dat niet alle Nivea zonnebrandcrèmes deze ingrediënten bevatten en dat het merk een reeks producten heeft ontwikkeld die speciaal zijn ontworpen om te voldoen aan de behoeften van mensen die op zoek zijn naar meer natuurlijke, milieuvriendelijke en huidvriendelijke zonnebrand. Als je je zorgen maakt over de ingrediënten in Nivea zonnebrandcrèmes, kun je het beste het etiket controleren en zoeken naar producten met natuurlijke ingrediënten en zonder de potentieel schadelijke chemicaliën.

Uit de Nivea Sun Protect & Hydrate formules werden in 2021 de UV-filters Octinoxate, Oxybenzone en Octocrylene verwijderd. Dit geldt niet voor de spray SPF15, maar een spray is sowieso niet zo’n goed idee. Hieronder lees je waarom je beter voor een lotion zonnebrand kunt kiezen.

Verstoring van voortplantings- en schildklierhormonen

Zij rapporteren dat een groot aantal onderzoeken heeft aangetoond dat de chemische stoffen de voortplanting en ontwikkeling van dieren en cellen beïnvloeden, doordat de voortplantings- en schildklierhormonen verstoord of beschadigd raken. Overigens geven deze negen onderzoekers aan dat het bewijs in diverse onderzoeken wat van elkaar afweek, dus generaliseren van conclusies is (nog) niet mogelijk.

Minerale zonnefilters zijn gemaakt van zinkoxide en/of titaandioxide, meestal in de vorm van nanodeeltjes. Hierboven kun je zien dat minerale zonnefilters door de EWG een stuk beter worden gewaardeerd dan chemische filters voor wat betreft veiligheid.

De EWG (4) zegt het volgende over zinkoxide en titaandioxide:

• Ze bieden een sterke bescherming tegen de zon met slechts weinig problemen voor de gezondheid.
• Ze breken niet af in de zon.
• Zinkoxide biedt goede bescherming tegen UVA-stralen. Titaniumoxide wat minder, maar beter dan de meeste andere actieve ingrediënten.