De Beste Manieren om te Scheren met Puistjes - Tips voor een Glad en Gezond Gezicht

Mag ik scheren met acne?

Het is geen probleem om je gezicht te scheren als je last hebt acne. Bij het scheren met acne met een scheermesje is het wel belangrijk om je huid goed voor te bereiden, huidvriendelijke producten te gebruiken en de juiste scheertechniek toe te passen. Om pijn en wondjes te voorkomen moet je een aantal nieuwe scheergewoontes aanleren.

Een betere optie is het echter om elektrisch te gaan scheren wanneer je last hebt van acne. Voor mij was een scheerapparaat uiteindelijk de oplossing om niet langer wondjes te krijgen bij het scheren met acne. Een scheerapparaat beschadigt de huid namelijk bijna niet en haalt de puistjes niet zomaar open. Dat komt omdat de mesjes veilig achter een metalen rooster draaien en daardoor dus iets verder van de huid zitten. Het nadeel is wel dat je een minder glad resultaat hebt als met scheren met een scheermesje.

Als ik terug kijk op mijn pubertijd had ik deze tip graag eerder geweten. Dat had mij een aantal littekens en vermeerderen van puistjes gescheeld. Een goed scheerapparaat is er al vanaf 50 euro. Ik sta verderop in dit artikel nog wat langer stil bij elektrisch scheren met puistjes.

Hoe scheren met puistjes (acne)

Ik weet het nog heel goed. In mijn pubertijd had ik veel last van acne. Mijn hele gezicht zat onder de puistjes. Ik vond dat verschrikkelijk: ze waren pijnlijk en mijn gezicht zag er lelijk uit. Toen mijn gezichtshaar echt goed begonnen te groeien werd het nog vervelender. Ik moest namelijk mijn gezicht gaan scheren, maar echt fijn was dat niet met de puistjes. Het kwam dan ook regelmatig voor dat ik bij het scheren een puistje openhaalde en het leek wel of de acne erger werd. Ik heb in die jaren geleerd hoe ik mijn gezicht kan scheren met acne, zonder het te verergeren en littekens te veroorzaken. Mijn kennis en ervaring van die jaren deel ik graag met je.

Behandelingen voor puistjes op je kin

Producten met benzoylperoxide of salicylzuur helpen puistjes meestal binnen een paar dagen of weken opdrogen.

Reinig je huid met een facial cleanser

Begin met het wassen van je gezicht of in ieder geval je kaaklijn met een zachte reiniger. Kies altijd voor een milde face wash die je gezicht niet te veel uitdroogt. Reinig in ieder geval iedere avond je gezicht, in de ochtend alleen wanneer je een vette huid hebt.

IJs voor verkoeling

Om roodheid te verminderen of pijn te behandelen, breng je ijs gewikkeld in een schone doek aan rond het getroffen gebied gedurende niet meer dan vijf minuten per keer en gebruik daarbij heel weinig druk. Dit kan vooral helpen bij dieperliggende, cystische acne.

Gebruik de juiste skincare tegen acne

Er zijn talloze producten op de markt die pretenderen je acne te verminderen. Ga goed op onderzoek uit welke producten bij jouw huid passen en welke geschikt zijn voor jouw acne. Ingrediënten en producten die werkzaam kunnen zijn zijn bijvoorbeeld:

• Salicylzuur
• AHA & BHA
• Retinoïden
• Glycolzuur
• Melkzuur

Wat is exfoliëren?

Exfoliëren is een proces waarbij de bovenste laag van de huid, ook wel de opperhuid genoemd, wordt verwijderd of met een moeilijk woord: geëxfolieerd. Dit proces kan zowel natuurlijk plaatsvinden als kunstmatig worden gestimuleerd met behulp van exfoliërende producten.

Het doel van exfoliëren is het verwijderen van dode huidcellen, waardoor je huid gladder, zachter en helderder wordt. Dit kan helpen bij het verminderen van oneffenheden, zoals droge huid, mee-eters en fijne lijntjes, en het verbeteren van de textuur en uitstraling van de huid. En dat is wat we willen, toch?

Hoe kun je exfoliëren?

Waarom moet je opletten met exfoliëren?

Het is belangrijk om voorzichtig te zijn met exfoliëren, omdat overmatig of onjuist gebruik ervan schadelijk kan zijn voor de huid. Hier zijn enkele redenen waarom je moet oppassen met exfoliëren:

Oorzaken puistjes kin

Er zijn verschillende oorzaken van puistjes op de kin. Een van de belangrijkste oorzaken is een verstopping van de poriën door overmatige productie van talg (huidsmeer) en dode huidcellen. Andere oorzaken kunnen zijn:

Hormonale veranderingen
Puistjes komen vaak voor tijdens de puberteit, de menopauze of tijdens zwangerschappen, omdat hormonale veranderingen de talgproductie kunnen verhogen. Wanneer de talgproductie in de huid verhoogt, kan het talg in de talgklier ophopen. Dit resulteert vervolgens in een puistje.

Stress
Heb je last van stress? Dan kan het zijn dat acne de veroorzaker is. Als je erg last hebt van acne kan dat voor een minderwaardigheidsgevoel zorgen, en dat je daar stress van krijgt, vind ik helemaal niet gek. Maar ook kan stress zorgen dat je ook letterlijk wat minder goed in je vel zit, of dat je bijvoorbeeld onbewust veel aan je huid pulkt en er puistjes ontstaan.

Genetische aanleg
Sommige mensen zijn gevoeliger voor acne, waarschijnlijk vanwege genetische factoren.

Voeding
Acne en voeding blijft lastige materie. Er is een aantal onderzoeken dat een relatie legt tussen veel zuivelinname en het ontstaan van puistjes. Er zijn tegenwoordig veel vervangers, dus heb je het idee dat bij jou zuivel een rol speelt, probeer dan een paar weken zuivel te minderen. Verder lijkt er ook een relatie tussen het ontstaan van puistjes en inname van voeding met hoge glycemische index, snelle suikers dus. Tijdens mijn spreekuren in het ziekenhuis komt het onderwerp voeding vaak aan de orde. Het is inderdaad zo dat sommige mensen bij zichzelf een verergering van acne opmerken na het eten van chocolade of bijvoorbeeld varkensvlees. Helaas is het dan niet zo, dat wanneer deze mensen dit niet meer eten, de puistjes helemaal verdwijnen. Ik ben ervan overtuigd dat goede en gevarieerde voeding bijdraagt aan het letterlijk en figuurlijk beter in je vel zitten, maar dat iedereen altijd huidklachten krijgt van bijvoorbeeld suiker of chocola, daar ben ik het niet mee eens!