De Beste Middelen Tegen Puistjes - Wat Werkt Echt?

50 natuurlijke tips tegen puistjes (acne)

1. Was altijd je handen met zeep voor je je gezicht aanraakt

2. Reinig je gezicht tweemaal per dag, niet meer of minder

3. Verwijder ALTIJD je make-up voordat je gaat slapen

4. Double cleanse (dus reinig 2x je huid) als je make-up draagt

5. Gebruik géén agressieve maar milde producten (zoals baby shampoo)

6. Kies basic & natuurlijke verzorging (zie mijn favorieten)

7. Wissel ook niet te vaak van verzorgingsproducten, dat geeft onrust!

8. Skip foundation, hierdoor kan je huid niet ademen

9. Wanneer het kan, draag dan even geen make-up

11. Knijp puistjes niet uit, je duwt de ontsteking zo naar binnen

12. Gebruik geen scrubs, ga liever voor een kleimasker of exfoliator

14. Was je kwasten elke week met een milde shampoo i.v.m. bacteriën

15. Gebruik een apart handdoekje voor je gezicht (of dep zelfs met keukenrol)

16. Wissel je kussensloop ook regelmatig (of draai je kussen gewoon even om)

17. Slaap elke nacht minimaal 7 à 8 uur voor een goede gezondheid

19. Reduceer stress, want dit beïnvloedt je hormoonbalans

20. Pak voldoende zon mee (maar ga uiteraard niet de hele dag bakken)

21. Stop met roken en alcohol drinken, dat is nergens goed voor

23. Spoel je gezicht af na het haren wassen (shampoo kan irriteren)

24. Vermijd plastic i.v.m. hormoonverstoring en dus kans op acne

25. Drink gedurende de dag veel water, zodat je lijf niet uitdroogt

Hoe ontstaat acne, mee-eters of puistjes?

Acne komt het meest voor bij jongens en meisjes tussen de 15- en 18-jarige leeftijd. Gedurende de puberteit neemt namelijk de productie van geslachtshormonen toe. Deze puberale hormoontoename leidt tot grotere talgklieren en verhoogde talgproductie. Het overschot aan gedroogde talg – in combinatie met hoorn, huidschilfers en bacteriën – doet de poriën verstoppen. De poriën zijn namelijk de uitgangen van de talgklier-follikels.

Talgklieren die verstopt zijn door ophoping van talg en huidcellen noemen we mee-eters. Een mee-eter barst na verloop van tijd open door de opeenstapeling van talg, waardoor de inhoud in de aangrenzende huid terechtkomt. Zodoende wordt de mee-eter een onderhuidse ontsteking die we kennen als een puistje.

Wat kun je doen aan acne?

Het belangrijkste wat je kunt doen is de huid regelmatig reinigen en overtollige olie en vuil te verwijderen. Gebruik een milde reiniger die speciaal is ontworpen voor de vette of acne-gevoelige huid.

Vermijd absoluut het gebruik van agressieve scrubproducten, omdat deze de huid kunnen beschadigen en het probleem juist kunnen verergeren.

Gebruik een merk met pure glycerine en aloë vera om je huid te hydrateren.

Kies voor die combinatie omdat aloë en glycerine een verzachtend team van humectanten zijn, wat betekent dat ze water naar je huid aantrekken – en de huid perfect gehydrateerd doen aanvoelen.

Zorg ervoor dat je huid vochtig is als je het aanbrengt. Vervolg je routine dan met een druppel olie om het vocht in te sluiten.

Wat helpt het best tegen puistjesvlekken die je al hebt?

Omdat puistjesvlekken voor veel mensen vervelend zijn, willen ze er zo snel mogelijk vanaf. Door je huid goed te verzorgen met aangepaste huidverzorging met speciale ingrediënten, kun je ze verminderen. Een combinatie van fruitzuren en niacinamide (vitamine B3) verfijnt niet alleen de poriën en verwijdert dode huidcellen, maar werkt ook actief tegen ongewenste vlekken zoals hyperpigmentatie. Niacinamide remt namelijk de overmatige productie van melanine. Vitamine B3 vind je onder andere in de DERMASENCE Seborra Soothing gel cream. Fruitzuren daarentegen bevorderen de huidvernieuwing en verminderen pigmentvlekken. Gebruik hiervoor het DERMASENCE Seborra Skin clarifying serum als nachtverzorging.

Om puistjesvlekken overdag te camoufleren, kun je de de DERMASENCE Seborra Tinted day cream with SPF 50 gebruiken. Ook hierin zit niacinamide, wat puistjesvlekken vermindert. De groene pigmenten in deze dagcrème corrigeren rode en bruine vlekjes, geven de huid een frisse en egale teint en bieden tegelijkertijd een hoge bescherming met SPF 50 tegen de zon, waardoor de hyperpigmentatie niet erger wordt.

Het verhelderende serum DERMASENCE MelaBlok Brightening fluid is ideaal voor een egale teint. Het is een acute verzorging bij hyperpigmentatie en verlicht zichtbaar bestaande pigmentvlekken. Het enzym tyrosinase, dat betrokken is bij de melanineproductie, wordt geremd en daardoor wordt de ophoping van melanine tegengegaan. Het is het beste om DERMASENCE MelaBlok Brightening fluid rechtstreeks op de getroffen vlekjes aan te brengen na de gezichtsreiniging 's avonds.

Ook met chemische peelings, uitgevoerd door een huidspecialist, kunnen bestaande puistjesvlekken behandelen en verminderen, wat zorgt voor een gelijkmatiger huidbeeld.