Effectief gebruik van Sudocreme tegen puistjes - alles wat je moet weten

Sudocrem: wondermiddel voor waterpokken en meer!

Toen ik net bevallen was van de oudste had ik een continent aan zinkzalf, babyzalfjes, lotions en andere meuk voor mijn ventje. Ik moest er bijna een aparte kast voor aanschaffen. Want weet jij veel als nieuwbakken moeder wat je misschien nodig gaat hebben. Al gauw werd de hele kast leeg geveegd en kwam er één pot voor in de plaats: Sudocrem. Daar had ik nog nooit van gehoord, pré-kinderen.

Ik wil graag een momentje van jullie tijd om een ode te brengen aan dit wondermiddel. Want Sudocreme, daar kun je echt alles mee. Kende je onderstaande toepassingen al?

Zinkzalf: werking

Alle huidproducten met zinkoxide zijn herkenbaar aan de spierwitte kleur. Die ontstaat namelijk door deze werkzame stof. Zinkoxide zorgt ervoor, samen met de vette basis die alle zinkproducten hebben, dat vocht en irriterende stoffen niet bij je huid kunnen komen. Het beschermt je huid dus. Bovendien remt zinkoxide ontstekingsprocessen en groei van bacteriën. Daarnaast vermindert zinkoxide jeuk en helpt deze stof een branderig gevoel tegen te gaan, van bijvoorbeeld blaasjes. Dit wil overigens niet zeggen, dat huidproducten met zinkoxide allemaal hetzelfde zijn. Eén van de verschillen tussen zinkoxideproducten onderling is bijvoorbeeld de hoeveelheid werkzame stof.

Hoeveel zinkoxide zit er in zinkzalf?

In Nederland zijn naast Sudocrème tig andere merken huidproducten met zinkoxide te koop. De hoeveelheid zinkoxide daarin varieert: 10 tot 15% komt het meest voor, maar concentraties gaan zelfs tot 25%.

Waarvoor kun je zinkzalf gebruiken?

Heb je even? Zinkzalf en vergelijkbare zinkoxideproducten zijn geschikt voor een flinke lijst huidproblemen. Je kunt zinkoxide gebruiken bij eczeem: om jeuk te verminderen en de kapotte huid af te dekken tegen verder vochtverlies en irriterende stoffen van buitenaf. Maar zinkoxide vermindert ook jeuk die ontstaat door insectenbeten, waterpokken of een droge huid. Daarnaast helpt zinkzalf als je last hebt van een koortslip of kapotte mondhoeken. Je begrijpt nu vast waarom ik altijd wel zinkoxidezalf in huis heb…

Is zinkoxide veilig voor kinderen?

Zeker! Huidproducten met zinkoxide zijn veilig voor kinderen. Je mag zinkoxide crèmes gebruiken vanaf het moment dat baby’s 1 maand oud zijn. Omgekeerd betekent dat niet dat alle producten met zinkoxide geschikt zijn voor het gevoelige babyhuidje… Verwarrend? Snap ik. Dat komt doordat feiten en fabels over zinkzalven nog wel eens door elkaar lopen. Ik zet een paar fabels op een rij voor je…

Wat is belangrijk in je (huid)verzorgingsroutine om puistjes te voorkomen?

Hoe je jezelf verzorgt, heeft een grote invloed op het ontstaan van puistjes. Met een goede verzorging en hygiëne kan je het ontstaan van puistjes en mee-eters natuurlijk niet volledig tegengaan, maar wél voor een deel. Hoe doe je dat:

• Als je gevoelig bent voor puistjes, zijn de juiste huidverzorgingsproducten om dat te beperken heel belangrijk. De producten moeten voldoende reinigen, maar mogen niet agressief zijn. Je huid droogt dan uit en gaat meer talg aanmaken met als gevolg meer puistjes.
• Verschoon bij een vette huid je kussensloop extra vaak.
• Verwijder altijd je make-up voordat je gaat slapen.
• Heb je een vervelende puist of vervelende puistjes, probeer er dan vanaf te blijven (behalve het aanbrengen van eventuele verzorging)
• Zonlicht werkt goed tegen puistjes. Zorg dat je zo vaak mogelijk lekker wat zon pakt. Kies dan wel voor de zon buiten en niet voor de zonnebank. Van de zonnebank wordt steeds vaker aangetoond dat deze slecht is voor je huid.

Dan zijn er ook nog een paar dingen die je beter níet kan doen als je last hebt van puistjes. Welke zijn dat:

• Het gebruik van vette huidproducten (producten die een erg dikke structuur hebben, of die vette olie bevatten).
• Producten met parfum of alcohol denat. Deze irriteren vaak.
• Het gebruik van tandpasta om een puistje uit te drogen: tandpasta is niet bedoeld voor je huid en kan juist extra irriteren.
• Scrubben, omdat je hiermee de puistjes kan verergeren. Wél helpt scrubben om dode huidcellen te verwijderen, wat in principe goed is om puistjes te voorkomen. Optimaal is scrubben echter niet. Je kan de dode huidcellen beter verwijderen met een exfoliant. Dit is veel effectiever en heeft nog andere voordelen. Verderop in de blog lichten we dat toe.
• Het gebruik van een houtskoolmasker kan, maar gebruik niet zo’n variant met lijm erin. Het verwijderen van zo’n masker beschadigd je huid en kan de onzuivere huid verder irriteren.

Sudocrem alleen voor baby’s?

De crème verzacht, beschermt en ondersteunt de kwetsbare huid.

Ik heb gemerkt dat je op twee manieren deze crème kan gebruiken om van je onzuivere huid af te komen:

1. Als masker
2. Aanstippen en een nacht laten zitten

Als masker

Smeer een laagje Sudocrem op je gezicht en laat dit een minuut of tien zitten, even helemaal zen (komkommer is optioneel, die kun je ook lekker opeten). Gebruik een face wash en lauwwarm water om de crème na de tijd weer van je gezicht te wassen. Na zo’n maskertje merkte ik dat mijn huid minder vlekkerig en rood was.

Aanstippen en/of ermee slapen

Mijn eerste tip: smeer niet zo’n dikke laag op je gezicht voor je gaat slapen! Sudocrem is super dik en lastig uit kleding en/of beddengoed te krijgen. Beter is het om een heeeeel dun laagje op je gezicht te smeren of om alleen de puistjes aan te stippen. Laat dit de nacht zitten en spoel de volgende dag goed je gezicht schoon (er blijft altijd een lichte witte waas op je gezicht achter).