Verschillende soorten eczeem - Een uitgebreide gids

Overige voet verzorging tips

Ook is het essentieel om elke dag schone sokken te dragen. Kies bij voorkeur voor katoenen sokken en vermijd synthetische of wollen sokken, omdat deze de huid minder goed laten ademen. Hetzelfde geldt voor je schoenen. Kies voor luchtige schoenen en vermijd strak zittende of slecht ademende schoenen. Zoals leren schoenen bijvoorbeeld. Op die manier verklein je kans op zweetvoeten en irritatie van de huid.

Bij dyshidrotisch eczeem is het verder belangrijk om ervoor te zorgen dat de blaasjes of blaren niet kapot gaan. Er kan dan namelijk een vervelende infectie ontstaan. Helemaal voorkomen is natuurlijk niet altijd mogelijk, maar probeer het risico op kapotte blaren zoveel mogelijk te verkleinen. Trek bij kapotte blaasjes ook elke dag schone sokken aan om de kans op infecties te beperken.

Probeer bij veel jeuk aan je voeten en tussen de tenen, toch zo min mogelijk aan je huid te krabben. In plaats daarvan kun je verkoelende of jeukstillende crèmes gebruiken. Bijvoorbeeld eentje uit de voorbeelden hierboven.

Zorg er verder voor dat je je voeten goed gehydrateerd houdt met voedende crèmes of zalven. Om zo je huidbarriere te versterken en een verergering van klachten te verminderen. Daarnaast is het advies altijd om stress zoveel mogelijk te beperken, omdat stress een bekende uitlokker van eczeem is. Helaas is dit natuurlijk vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Probeer in ieder geval voldoende rust in te plannen bij stress periodes.

Clownseczeem (dermatitis perioralis)

De term clownseczeem klinkt misschien een beetje gek. Deze benaming is ontstaan, omdat de huidaandoening een beetje kan lijken op een geschminkt clownsmondje. Wat je namelijk ziet is eczeem in de vorm van roodheid en pukkeltjes rondom de mond en neusplooien. Hierbij blijft de huid direct rondom de lippen gespaard.

Op die manier ontstaat er een rode rand rondom je mond, met in een midden je eigen huidskleur. Vergelijkbaar met hoe je een clownsmond zou schminken. De huidafwijking kan om deze reden ook lijken op het liplik syndroom. Maar dit is echt iets anders. Bij clownseczeem, oftewel dermatitis perioralis, is er namelijk nog meer aan de hand dan alleen een rode huid en droge lippen.

Zo zitten er ook pukkeltjes, bultjes en puistjes rondom de mond en neusplooien. Dit is bij liplik eczeem niet het geval. Daarnaast ontstaat liplikeczeem door veelvuldig likken aan de lippen en zie je deze soort eczeem vooral bij kindjes ontstaan. Clownseczeem ontstaat juist vooral bij (jong) volwassenen en ontstaat vooral door het gebruik van corticosteroïden die je inademend of smeert.

Crèmes en zalven met corticosteroïden werken ontstekingsremmend en worden daarom voorgeschreven bij huidontstekingen, waaronder ook voor clownseczeem. Dit is natuurlijk heel dubbel, want ze remmen de huidaandoening, maar ze triggeren het eczeem tegelijkertijd ook weer..

Wanneer je stopt met corticosteroïden smeren, wordt het eczeem daarom ook erger. Het liefste zou je de corticosteroïden daarom blijven smeren, maar dit kun je dus beter niet doen omdat je dan in een vicieuze cirkel beland. Ook het smeren van vette cosmetica of cosmetica met irriterende stoffen, kan zorgen voor clownseczeem.

Tips clownseczeem

Allereerst is het super belangrijk om twee tot drie weken helemaal niets op je huid te smeren. Dus geen foundation, geen blush, geen reiniger, geen dag of nachtcrème etc. Echt even helemaal niks. Je houdt het eczeem namelijk in stand met cosmetica prikkels. Ook al zijn het goede cosmetica prikkels.

Dyshidrotisch eczeem

Een andere soort eczeem is dyshidrotisch eczeem. Deze vorm van eczeem komt met name voor op de handen. Het wordt daarom ook als vorm van handeczeem ( eczeem handen) gezien. Maar het kan ook op de voeten ( voet eczeem) ontstaan. De term Dyshidrotisch eczeem is een andere benaming voor acrovesiculeus eczeem of blaasjeseczeem. Een type eczeem, waarbij er vooral blaasjes en blaren op de huid te zien zijn.

Je hebt hierin twee soorten eczeem: acuut eczeem en chronisch eczeem. Bij het acute eczeem gaat het om een vochtige vorm van eczeem. Terwijl de chronische vorm juist droog is. De oorzaak van blaasjeseczeem is onduidelijk. Het gaat meestal ook niet per se om één duidelijke oorzaak, maar om uitlokkende factoren die de aandoening triggeren.

Tips dyshidrotisch eczeem

Meestal trekken de blaasjes vanzelf binnen drie weken weer weg. Behandeling van het eczeem is daarom niet noodzakelijk. Maar je kunt zeker stappen ondernemen om het eczeem te verminderen

Allereerst is het natuurlijk heel belangrijk om uitlokkende triggers van het eczeem zoveel mogelijk te vermijden. Heb je last van een schimmelinfectie? Dan kan een huisarts of dermatoloog een antischimmel middel voorschrijven.

Maar ook als het eczeem is weggetrokken, is het belangrijk om je handen en voeten goed te verzorgen. Hieronder heb ik een paar fijne producten gezet:

• La Roche Posay handcrème
• Neutral parfumvrije handzeep
• Eucerin wasolie - onder de douche en als handzeep

Lees hier meer over: blaasjeseczeem. Of ga naar mijn advies: Productadvies droge handen.

Wat kan je zelf doen tegen eczeem?

Eczeem kan je niet echt genezen. Er gaan periodes zijn waar je jouw eczeem onder controle hebt en periodes van hevige eczeemaanvallen. Je levensstijl aanpassen met een aantal tips kan het aantal aanvallen gelukkig wel beperken.

• Krab niet aan je eczeem, je zal alleen maar meer jeuk krijgen en je huid kan infecteren. Probeer je gedachten te verzetten of gebruik een krabstick. Knip je nagels kort.
• Voorkom dat je huid uitdroogt. Douchen of baden doe je best maximum 3 keer per week, met een temperatuur van ongeveer 37°C en maximum 5 minuten. Gebruik een doucheolie of badolie in plaats van zeep of badschuim. Hydrateer je huid na het wassen meteen met een vette crème of zalf.
• Draag katoenen, losse kledij. Warmte, wrijving en wol kunnen je huid irriteren en eczeem uitlokken.
• Vermijd de stoffen waaraan je allergisch bent. Dit kan je door het dragen van nitril handschoenen, mondmasker, veranderen van job …

Wat is eczeem?

Eczeem is dus een aandoening die ontsteking en irritatie van de huid veroorzaakt. De symptomen kunnen in ernst variëren. Meestal hebben mensen last van droogheid, jeuk en roodheid, maar het kan ook ergere symptomen, zoals een bloedende huid, hebben. Eczeem kan overal op je lichaam voorkomen, maar de beruchtste plekken zijn je gezicht, je knieholtes en je elleboogplooien. Eczeem kan ook op je handen voorkomen. Lees alles wat je moet weten over handeczeem in dit artikel.

Heb je met name huidklachten op je neus, voorhoofd en wangen? Dan heb je waarschijnlijk geen enkele vorm van eczeem. Roodheid, irritaties en onzuiverheden centraal in je gezicht passen namelijk het meest bij rosacea. Meer weten over deze huidaandoening? Lees hier dan alles over de oorzaak en behandeling van rosacea.