Alles over Vichy Hyaluronzuur bij Etos - Ontdek de Voordelen en Toepassingen

WELKE VOEDINGSMIDDELEN BEVATTEN COLLAGEEN?

Collageen is niet alleen een essentieel eiwit in het menselijk lichaam, maar ook het meest voorkomende eiwit in het dierenrijk (8). Het is dus te vinden in alle dierlijke voedselbronnen. Tot de bijzonder collageenrijke bronnen behoren onder andere:

- Vezelrijk vlees, bottenbouillon en huid van runderen, varkens en gevogelte
- Vis en vishuid (vooral vette vis, zoals zalm)
- Zeevruchten
- Eieren

Welke supplementen met collageen zijn er?
Collageen als voedingssupplement is verkrijgbaar in de vorm van capsules, poeder of drinkampullen. In de meeste gevallen wordt gehydrolyseerd collageen gebruikt. Dit bevat door enzymen gesplitste eiwitten, is goed oplosbaar in water en kan gemakkelijker door het lichaam worden opgenomen. Terwijl capsules en drinkampullen kant-en-klaar zijn, moet poeder zelf worden gedoseerd en in smoothies, kwark of iets dergelijks worden gemengd.

Hoeveel collageen moet je per dag gebruiken?
Er is geen officiële aanbevolen hoeveelheid voor collageen als voedingssupplement. Verschillende studies hebben echter aangetoond dat doseringen van 2,6 gram tot 15 gram per dag over een periode van drie tot 18 maanden positieve resultaten lieten zien (10). Deze hadden betrekking op onder andere een verbeterde elasticiteit van de huid, de regeneratie van kraakbeenweefsel, verminderde gewrichtspijn en versterkte pezen en banden.

Extra tip: Gezonde voeding
Eet evenwichtig en let op vitaminerijke voedingsmiddelen die zo min mogelijk suiker of zout bevatten. Zo ondersteunt u de positieve eigenschappen van collageen tegen rimpels en voor de huid.

Dagcrème vergelijken, hoe doe ik dat?

Om te bepalen wat nu de beste dagcrèmes zijn, ga ik elke gezicht crème beoordelen op een aantal punten. Wat is de kwaliteit van de dagcrème? Hoe zit het met het gebruiksgemak? Smeren de crèmes gemakkelijk uit of zijn ze juist wat dikker van textuur? En ook belangrijk: hoe zit het met de ingrediënten? En met de prijs? Is er bijvoorbeeld een dagcrème korting of dagcrème kortingscode beschikbaar? Dat ontdek je allemaal in deze dagcrème test. Ben je er klaar voor om al die dagcrèmes te vergelijken? Dat ga ik namelijk voor je doen. Daar gaan we!

We beginnen met een dagcrème die geschikt is voor alle huidtypen: Clarins Super Restorative 50+ Dagcrème. Deze Clarins dagcrème heeft een mooie, luxe verpakking. Hij is bedoeld voor vrouwen van 50 jaar en ouder en heeft een gladmakend effect. Daarnaast werkt hij verstevigend op de huid, maar ook revitaliserend, hydraterend én anti-aging. Een prachtig effectief product, dus. De crèmes van Clarins zijn vrij van microplastic, paraffine, parabenen, sulfaten, alcohol, oliën, ammoniak, Ftalaat, pigment en kleurstoffen. Het is daardoor een hele goede dagcrème voor de vrouw die graag goed voor zichzelf zorgt en waarde hecht aan mooi oud worden.

Met Clarins Super Restorative 50+ Dagcrème vervagen leeftijdsgebonden sporen op de huid, maar ook tekenen van hormonale veranderingen. Wil je een gladde, stevige huid met een egale teint? Dankzij de plantaardige, biologische ingrediënten in deze crème wordt de wens vervuld. Rimpels vervagen en de huid wordt zichtbaar gehydrateerd en voller. Bovendien heeft deze dagcrème een prettige textuur met een frisse, bloemige geur.

Neutrogena Hydro Boost

Dan aangekomen bij nummer 7 in deze top 10 met beste hyaluronzuur serums: het Hydro Boost Serum van Neutrogena! Dit hyaluronic acid serum is (nog) minder bekend, maar hoort naar mijn mening absoluut thuis in deze top 10. Het Neutrogena Hydro Boost serum is een ultra verfrissend en intens hydrateren gezichtsserum.

Het serum bevat een hoge concentratie aan hyaluronzuur en is verrijkt met vitamine B5. Het serum laat de huid er voller uitzien, maar ook maakt het de huid soepeler, stralender en gladder.

Het Neutrogena Hydro Boost serum is ontwikkeld door dermatologen en is vrij van parfum. Daarnaast is dit hyaluronzuur serum geschikt voor alle huidtypes inclusief de gevoelige huid.

Inhoud: 15 ml
Prijs: ± € 19,99

Welke soorten collageen zijn er?

Tot nu toe zijn er in totaal 28 verschillende collageen-types wetenschappelijk bevestigd (2). Ze verschillen allemaal in hun structuur en functie. Tot de belangrijkste varianten behoren de types I tot en met V, waarbij type I met een concentratie van bijna 90% het meest voorkomt in het lichaam.

Type I
Collageen type I bevindt zich onder andere in de huid, het hoornvlies, pezen, banden en botten. Dit type wordt ook vaak gebruikt in voedingssupplementen en bij de productie van gelatine.

Type II
Collageen type II komt voornamelijk voor in kraakbeenweefsel, tussenwervelschijven en oorschelpen, evenals in het glasachtig lichaam van het oog. Het heeft daar een aandeel van meer dan 80%. Ook dit type is vaak een bestanddeel van voedingssupplementen.

Type III
Collageen type III komt bijvoorbeeld voor in de huid, de inwendige organen en in de vaatwanden.

Type IV
Collageen type IV maakt deel uit van het basale membraan, dat zowel een verbinding als een barrière vormt tussen de cellen en het bindweefsel.

L’Oréal Paris Revitalift Hyaluronzuur Filler Serum

Dan op nummer 4 in deze top 10 beste hyaluronzuur serums, het zeer populaire en veel verkochte L’Oréal Paris Revitalift Hyaluronzuur Filler Serum. Dit hyaluronzuur serum van L’Oréal Paris bevat 1.5 % hyaluronzuur en zorgt voor een hydratatie boost van de huid. Het serum is geschikt voor alle huidtypes en is dermatologisch getest.

Het serum hydrateert en geeft de huid meer veerkracht. Daarnaast helpt het ook rimpels en fijne lijntjes zichtbaar te verminderen. Heb je last van een droge, vochtarme of trekkerige huid? Dan is dit een van de beste hyaluronzuur serums die je een kans wilt geven.

Het L’Oréal Paris Hyaluronzuur serum zit verpakt in een glazen flesje met handig pipetje voor dosering. Naast dit serum, zijn er uit dezelfde lijn ook een bijpassend dagcrème, nachtcrème, oogserum en oogcrème verkrijgbaar.

Inhoud: 30 ml
Hyaluronzuur percentage: 1.5%
Prijs: ± € 20,-