Wat doet zonnebrandcrème voor je huid?

Wat na het zonnen?

Een dag in de zon is best vermoeiend voor je huid. Gun je huid daarom achteraf de nodige rust door een verkwikkende douche te nemen, aftersun of vochtinbrengende crème aan te brengen. Op die manier blijft je bruin kleurtje ook langer behouden.
Toch verbrand door de zon? Ontdek hier onze tips bij zonnebrand.

Wees altijd voorbereid op de eerste zon. Bewaar een pocketformaat in je handtas, zo ben je altijd voorzien als je onverwacht een terrasje gaat doen! Nood aan verfrissing? Gebruik dan een verfrissende waterspray, zo heb je direct de afkoeling die je nodig hebt.

Heb je graag een bruin kleurtje? Ga dan voor een spray op waterbasis en bètacaroteen, dat zorgt voor een gelijkmatige teint en beter bruinen!

Heb je hulp nodig bij je zoektocht naar een zonnecrème? Onze experts staan paraat om de meest geschikte zonnecrème voor jou en je gezin te vinden.

5 vragen over vitamine D: is het dé oplossing tegen een winterdip?

Heb jij last van een winterdip, en ben je benieuwd of het slikken van vitamine D hiertegen helpt? Pointer Checkt sprak hierover met gezondheidswetenschapper Jaap Seidell.

Dit fenomeen gebeurt vaker, zeggen twee Amerikaanse dermatologen die studies naar verschillende stoffen in zonnebrandcrème (waaronder de vaak bekritiseerde UV-filter oxybenzone) kritisch beoordeelden . Zij concludeerden dat resultaten uit studies met dieren, zoals ratten, of cellen in een petrischaaltje (de zogeheten in-vitro-studies) onterecht op mensen worden betrokken, terwijl studies met mensen geen toxische effecten laten zien.

Waarom gebeurt dat dan toch? Woutersen: “Ik kan niet in de hoofden kijken van mensen die zo’n artikel schrijven. Maar het is natuurlijk wel iets dat mensen alarmeert, als er ‘kanker’ staat is dat eng en belangrijk. Dan gaan mensen zo’n artikel eerder lezen dan wanneer er staat: ‘Stof in zonnebrandcrème veroorzaakt meer vrije radicalen in longcellen’.”

Tips bij het smeren van zonnebrandcrème

We mochten nog eens proeven van echt zomerweer de voorbije dagen en wie zon zegt, zegt zonnecrème. De geur van zonnecrème alleen doet ons denken aan zon, zee, strand en vele leuke herinneringen. Zonnecrème smeren is niet het leukste klusje, maar is wel heel belangrijk om ons goed te beschermen.

1. Start ’s morgens met een gereinigde huid.
2. Smeer je goed en gelijkmatig in met zonnecrème. Liefst zo’n 30 minuten voor je buitenkomt. Als je geen glimmend gelaat wil hebben, gebruik je beter een specifieke crème voor het gezicht.
3. Vergeet ook niet je oren, lippen, handen en voeten in te smeren. Dit gaat het gemakkelijkst met een spray of stick.
4. Smeer je huid om de 2 uur opnieuw in. Na een zwempartij of hevig zweten, moet je opnieuw zonnecrème smeren op een afgedroogde huid.
5. Laat de zonnecrème niet in de zon liggen, want zo verliest hij sneller zijn werking. Leg dus je crème in de schaduw of in je tas.
6. Wees altijd en overal voorbereid op de zon met een pocketformaat.

Belangrijk: Vergeet niet dat de zon in maart en april even krachtig schijnt als in augustus. Het is niet omdat het misschien nog wat fris aanvoelt, dat de uv-straling niet schadelijk is. In het voorjaar zijn de zonnestralen het schadelijkst, omdat we met onze bleke huid uit de winter komen en nog geen bescherming hebben opgebouwd.

Krijg je vitamine-d-tekort door zonnecrème?

Doordat we allemaal een te dunne laag smeren en niet vaak genoeg smeren neemt ons lichaam wel nog voldoende vitamine D op via de zon. 15 minuten per dag buiten met ontbloot gezicht, armen en benen is al voldoende om je dag-hoeveelheid vitamine D op te nemen.

Wil je meer weten over je dagelijkse dosis vitamine D? Lees dan zeker eens onze blog 'Waar zit vitamine D in? Een overzicht!'.

Extra tips bij warm weer

• Drink voldoende water om dehydratatie te vermijden.
• Vermijd directe zon tussen 12 uur en 15 uur.
• Zoek tijdig de schaduw op, gebruik ook in de schaduw en achter glas altijd een zonnecrème. De UV-straling weerkaatst via muren, water en zand. De straling dringt zelfs door dikke wolken en glas.
• Draag beschermende kledij: zonnebril, hoed, losse droge kledij of UV-beschermende kledij. Wist je dat zwarte kledij beter beschermt tegen UV-licht dan witte kledij?

De 7 Beste Zonnebankcrèmes van 2024

Zonnebankcrème is ontwikkeld voor het gebruik onder de zonnebank en verschilt daarom van zonnebrandcrème omdat het geen beschermingsfactor (SPF) bevat. Zonnebankcrèmes bevatten meestal bruiningsversnellers, wat betekent dat deze ingrediënten het bruiningsproces versnellen.

De beste zonnebankcrèmes per categorie:

De crèmes bevatten naast bruiningsversnellers ook een zogeheten DHA-bronzer, natuurlijke bronzers, cosmetische bronzers en ingrediënten die zorgen voor een goede huidverzorging. Deze ingrediënten voorkomen fijne lijntjes, rimpels en houden het vochtgehalte van je huid op peil. Daarnaast verbeteren ze ook de kwaliteit van je huid.

Door het gebruik van een zonnebankcrème kun je dus niet alleen sneller bruin worden, maar ook je huid beschermen en verzorgen. Daarom hebben wij hieronder de 7 beste zonnebankcrèmes op een rijtje gezet.

De beste zonnebrandcrèmes op een rij

Het is een lotion, maar iets dikker dan je misschien van een lotion verwacht. Deze laat zich echter goed uitsmeren. Het is wel een ietwat vette crème, dus het duurt even voordat deze intrekt.

Deze bodylotion bevat een natuurlijke bronzer en dat zie je eigenlijk vrijwel meteen na je zonnebanksessie: je stapt een heel stuk bruiner uit de zonnebank. Toch voelt de huid zacht, soepel en fris aan, wat ik niet had verwacht na zo'n sessie!

Je gebruikt deze lotion voor en na je zonnebanksessie, of gewoon als bodylotion na een dagje strand. Het is een goed verzorgende lotion die uitermate geschikt is voor na de zonnebank, maar je gebruikt hem natuurlijk wanneer je maar wilt.

Ben je op zoek naar een fijne zonnebankcrème die doet wat hij belooft, en maakt het je niet uit dat de lotion aan de vette kant is? Dan is Biodermal Sun Tan Extra hét product voor jou!

Voordelen:

• Smeert gemakkelijk uit
• Je ziet al resultaat na de eerste keer gebruik
• Hij bevat een natuurlijke bronzer