Effectieve Behandelingen voor Eczeem - Wat te Gebruiken?

Tot slot…

Eczeem is ontzettend vervelend en hydratatie van de huid speelt een grote rol voor het voorkomen en verminderen van eczeem. Er zijn meerdere basiszalven die je bij de drogist of apotheek kunt halen om je huid goed te hydrateren. Omdat niet elke huid hetzelfde is kan het nodig zijn om meerdere zalven uit te proberen voordat je de perfecte zalf voor jezelf hebt gevonden.

Als je last hebt van eczeem zijn er drie soorten zalven die het eczeem kunnen verminderen. In eerste plaats zal er waarschijnlijk hormoonzalf of tacrolimus- en pimecrolimuscremes voorgeschreven worden. Als je last hebt van een infectie op de plaats van de eczeem wordt er ook antibiotische zalf gebruikt waar eventueel een van de bestanddelen van de andere zalven in zit.

Bronnen:

Wat kun je zelf doen?

Om ervoor te zorgen dat je handeczeem niet chronisch wordt, is het van belang om zo snel mogelijk op zoek te gaan naar een oplossing. Daarvoor hoef je niet direct je dokter op te bellen, zelf kun je namelijk ook al een aantal stappen ondernemen. Door jouw verzorging van jezelf en je levensstijl aan te passen, kom je al een heel eind.

Bevochtigen en voorzichtig schoonmaken

Gebruik handzepen en vochtinbrengende crèmes die vrij zijn van irriterende ingrediënten en parfums. Door je handen vaak te bevochtigen, zal je huidvocht namelijk bijgevuld worden, waardoor je eczeem onder controle gehouden kan worden.

Het meest geliefde vochtinbrengende product onder eczeempatiënten is vaseline. Het heeft maar weinig ingrediënten, en het prikt of irriteert open gebieden niet. Het behoudt ook de natuurlijke vochtbalans van de huid en zorgt voor beschermende barrière die irriterende stoffen tegenhoudt.

Breng het vochtinbrengend middel direct aan na het baden, het wassen van je handen en elk moment daartussenin. Als je eczeem (grotendeels) verdwenen is, en je niet langer je voorschreven behandeling gebruikt, blijf dan wel vochtinbrengende middelen aanbrengen. Dit kan de periode tussen eczeemaanvallen verlengen.

Tips voor aanpassingen in de levensstijl

Huidverzorging van binnenuit

Symptomen van eczeem zijn onder andere jeuk, rode uitslag en een droge schrale huid. Maar eczeem kan ook ‘nat’ zijn door de blaasjes die vocht afscheiden. Naast het verzorgen van de huid aan de buitenkant, kunt u de huid ook verzorgen van binnen uit.

Eczeem komt dikwijls vanuit een ontstekingsreactie. Hierbij kan extra inname van het juiste omega-6-vetzuur GLA de ontstekingsreactie remmen. De juiste vetzuren zoals visolie, linolzuur en GLA vormen een goede basis voor de aanmaak van de juiste prostaglandines. Dit zijn hormoonachtige substanties die diverse processen in het lichaam reguleren, waaronder immuniteits- en ontstekingsprocessen. Ook bij eczeem en ontstekingsreacties van de slijmvliezen spelen prostaglandines een rol.

Borage-olie is rijk aan het biologisch actieve meervoudig onverzadigde omega-6-vetzuur GLA. De synthese van GLA en andere waardevolle onverzadigde vetzuren wordt geblokkeerd door verzadigde, gehydrogeneerde vetten en transvetzuren. De omzetting van linolzuur in GLA wordt niet alleen geremd bij eczeem, maar ook bij virale infecties, alcoholgebruik, stress, straling, ouderdom, diabetes, premenstrueel syndroom, astma en multiple sclerose.

Omzettingsproblemen zijn er ook door tekorten aan bepaalde vitaminen en mineralen zoals vitamine A, C, E, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, magnesium, zink en zwavel. Onvoldoende inname of meer verbruik van deze nutriënten hebben een negatieve invloed op het metabolisme van omega-vetzuren, doordat ze dit proces remmen.