De Beste Zalven voor Eczeem - Welke Kies Jij?

Huidverzorging bij eczeem

Als je eczeem hebt is de barrièrefunctie van je huid ziek. Hierdoor kan vocht heel snel verdampen n kunnen irriterende stoffen en bacteriën je huid makkelijk binnendringen om daar ontstekingsverschijnselen te veroorzaken. Je huid gaat dan jeuken, wordt rood en droog en er ontstaan schilfertjes. Onderzoek laat zien dat patiënten met eczeem een aantal belangrijke stofjes in de huid missen die ervoor zorgen dat de huid zich kan beschermen tegen invloeden van buitenaf. Het is net als bij een tent waarbij slechte plekken zijn ontstaan: deze plekken zorgen ervoor dat de tent ‘lek’ is als het hard regent . De stofjes die missen in de huid zijn onder meer fillagrine en claudin-1. Daar zal ik niet verder op ingaan, want dan wordt het wel een heel saai en technisch verhaal. Waar het om gaat, is dat je begrijpt dat bij eczeem de barrière van de huid stuk is. Dan snap je ook direct hoe belangrijk een goede huidverzorging is bij mensen die last hebben van deze vervelende huidaandoening.

Het is alleen wel belangrijk dat je dit dus minimaal twee keer per dag aanbrengt. Het is allemaal tijdelijke hulp natuurlijk: met zweten, douchen en ook door het schuren van kleding verdwijnt de crème van je huid en is je ‘hulp’ weg.

Vette crèmes en zalven zoals cetomacrogol worden meestal voorgeschreven door je behandeld arts en deze kun je ook zonder recept krijgen bij de apotheek. Ze zijn misschien wat onprettig in gebruik omdat ze erg vet en plakkerig zijn, maar het zijn wel hele fijne basiszalven zonder onnodige toevoegingen (zoals parfum en kleurstoffen die je wel vaak in de drogisterij vindt). Het scheelt bijvoorbeeld al wel iets als je om de cetomacrogolcrème vraagt in plaats van de cetomacrogolzalf.

Wil je toch iets anders proberen dan je arts je heeft geadviseerd? Ik heb in een eerdere blog al een aantal geschikte producten genoemd. Hieronder staan er nog drie.

Aqua, Glycerin, Cetearyl Alcohol, Caprylic/Capric Triglyceride, C12-15 Alkyl Benzoate, Glyceryl Stearate SE, Butyrospermum Parkii Butter, Dimethicone, Cyclopentasiloxane, Panthenol, Caprylyl Glycol, Avena Sativa Kernel Extract, Ceramide NS, Phytosphingosine, Cyclohexasiloxane, Ceramide NP, Lecithin, Squalane, Ceramide AP, Cholesterol, Sodium Acrylate/Sodium AcryloyldimethylTaurate Copolymer, Tocopherol, Sodium Lauroyl Lactylate, Hydroxyethyl Acrylate/Sodium AcryloyldimethylTaurate Copolymer, p-Anisic Acid, Isohexadecane, Polysorbate 80, Polysorbate 60, Ceramide EOP, Ascorbyl Palmitate, Helianthus Annuus Seed Oil, Carbomer, Sorbitan Isostearate, Potassium Sorbate, Xanthan Gum (Laatst geüpdatet oktober 2018)

Vraag een gedrukt exemplaar aan

Dit magazine is alleen bedoeld voor zorgprofessionals met voorschrijfbevoegdheid.

Roze Olifant is specifiek voor artsen, verpleegkundigen, seksuologen en andere professionals geschreven om hen te begeleiden om dit onderwerp in hun ziekenhuizen verder te verbeteren. Programma Roze Olifant is tot stand gebracht door een programmacommissie gevormd door vertegenwoordigers van Borstkankervereniging Nederland (BVN), Sick & Sex, zorgverleners die passie hebben voor het onderwerp en Pfizer Oncology.

Borstkanker behandeling vraagt om meer aandacht voor seksualiteit en intimiteit
‍Voor vrouwen (en mannen) met borstkanker leek intimiteit en seksualiteit lange tijd geen issue, eerst overleven. Nu borstkanker steeds beter te behandelen is, is de kwaliteit van leven vaker onderwerp in de spreekkamer. Seksualiteit en intimiteit maken daar onmiskenbaar deel van uit.

‍Hoe breng je iemands seksleven ter sprake als onderdeel van goede borstkanker zorg?
‍Seksualiteit is vaak ‘de olifant in de spreekkamer’, het probleem is overduidelijk aanwezig en je weet dat je het als zorgteam, ergens in het zorgpad, bespreekbaar zou moeten maken. En toch gebeurt het niet, of niet altijd. Programma Roze Olifant ondersteunt het zorgteam (behandelaren, verpleegkundig specialisten en mammacare-verpleegkundigen) om intimiteit en seksualiteit bespreekbaar te maken.

Hormoonzalven versus hormoonvrije zalven

Bij opvlammingen van eczeem maak je gebruik van een zalf waar hormonen in zitten, dit zijn de zogenoemde corticosteroïden zalven. Verminderen de klachten dan gebruik je daarna een hormoonvrije variant, de zogenoemde immuunmodulators. Immuunmodulators werken ook ontstekingsremmend en klachten verlichtend, maar de kans op bijwerkingen is kleiner door het ontbreken van de hormonen. Een dergelijke hormoonvrije zalf tegen eczeem is niet krachtig genoeg om ernstig eczeem te behandelen, maar kan wel goed gebruikt worden als onderhoudsbehandeling voor de ergere plekken. Beide zalven worden voorgeschreven door een specialist. Door ook het hele jaar door goed te smeren met een eczeemcrème op de milde tot matige plekken beperk je het aantal opvlammingen. Deze crème kun je halen bij de drogist, supermarkt of online.

Wat wil je nog meer weten?

Er zijn verschillende medicinale zalven. Je huisarts, dermatoloog, verpleegkundig specialist kan bepalen welke behandeling het beste voor jou is en in welke dosering.

Bronnen

https://www.huidmedischcentrum.nl/behandeling/corticosteroiden-voor-de-huid-hormoonzalven/
https://www.viecuri.nl/media/brochures/dermatologie/aandoeningen-amp-behandelingen/hormoonzalf/9854.pdf
https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/groepsteksten/calcineurineremmers
https://richtlijnendatabase.nl/richtlijn/constitutioneel_eczeem/lokale_therapie_ce/effectiviteit_lokale_calcineurine_remmers_ce.html
https://www.radboudumc.nl/patientenzorg/behandelingen/koolteerproducten
https://www.apotheek.nl/medicijnen/koolteer-op-de-huid
https://www.farmacotherapeutischkompas.nl/bladeren/preparaatteksten/k/koolteer
https://www.vmce.nl/eczeem/behandeling/hormoonzalven.html#:~:text=Hormoonzalven%20zijn%20zalven%20(of%20cr%C3%A8mes,voor%20de%20behandeling%20van%20eczeem.
https://www.umcutrecht.nl/nl/behandeling/zalven-bij-eczeem

Waarom eczeemzalven gebruiken?

Als je last hebt van eczeem is dat stukje huid uitgedroogd en vaak gebarsten. Hierdoor kan de huid niet de beschermende functie uitvoeren. De huid vormt een grens tussen wat er zich binnen je lichaam afspeelt en wat daar leeft en wat zich erbuiten bevindt.

Door de beschadigingen van eczeem kunnen bacteriën je lichaam binnendringen die dat normaal niet kunnen.

Met het gebruiken van eczeemzalven die je huid soepel en gehydrateerd houden voorkom je dat de huid barst en voorkom je ook veel jeuk waardoor de neiging om te krabben minder groot wordt. De prikkels die voor eczeem zorgen worden door de gehydrateerde huid ook beter genegeerd.

Als je medicinale eczeemzalven met hormonen gebruikt wordt dit gedaan om de immuunreactie in de huid te onderdrukken. Hierdoor krijg je minder snel last van eczeem dan als je dit zonder hormonen doet en gaat het eczeem ook sneller weg.

Nog wat extra tips

Douche niet te lang & niet te heet
Langdurig in bad gaan en heet douchen is niet zo slim als je last hebt van eczeem. Het beste is om de huid zo min mogelijk te wassen. Water kan de huid namelijk verder uitdrogen waardoor bacteriën (nog) meer problemen kunnen veroorzaken.

Gebruik een milde reiniger- en beperk het gebruik tot zo min mogelijk
Was de huid kort met een milde reiniger, maar niet met een zeep en gebruik lauw warm water. Smeer direct (binnen 3 minuten)na het douchen of badderen je huid in met crème en bij voorkeur als je huid nog wat vochtig is.

Parfumvrije wasmiddel en wasverzachter
Uit onderzoek kwam naar voren dat achtergebleven wasstoffen in kleding de huid verder kunnen irriteren/uitdrogen. Hoewel wasmiddelen niet vaak een echte allergie veroorzaken, adviseer ik toch parfumvrij wasmiddel en wasverzachter te gebruiken om de huid zo min mogelijk te irriteren.

Gebruik zo min mogelijk, en dus het liefst parfumvrij, wasmiddel, doe niet al te veel was in de trommel en gebruik een uitgebreid spoelprogramma. Je kleding wassen met een ongeparfumeerde wasverzachter lijkt een droge huid juist goed te doen volgens onderzoekers.

Verhoog de luchtvochtigheid in je huis
Uitdroging van je huid vergroot de kans op problemen bij eczeem. Met name in de winter droogt je huid door de lage luchtvochtigheid in huis razendsnel uit. Zorg dus dat de lucht in je huis voldoende vochtig is. Dit kan met bakken water op de verwarming, maar je hebt er ook speciale apparaten voor.

Vermijd temperatuurwisselingen
Warmte en zweten kunnen je eczeem verergeren. Als je het niet kan voorkomen, koel dan als je bezweet bent je huid af met een lauwe douche.

Kledingtips
Hoewel er weinig onderzoek op dit gebied is gedaan, lijken stoffen zoals katoen en zijde beter te zijn voor de eczeem-huid dan wol en synthetische stoffen. Was je nieuwe kleren wel altijd voor je ze gaat dragen. Het komt niet veel meer voor, maar het kan zijn dat er stoffen (zoals formaldehyde) op de kleding zit, wat kan zorgen voor extra irritatie.

Winkelwagen