Word je bruin van zelfbruiner?

Stap 3: Bouw je kleurtje geleidelijk op

Ga niet direct uren in de zon liggen. Start met een kwartier en ga dan weer even de schaduw in. En zo bouw je dit steeds meer uit. Op deze manier verbrand je niet, maar bouw je wel je kleurtje geleidelijk op! Bovendien is het niet nodig om meer dan 3 uur per dag te gaan zonnebaden. Je huid kan maar beperkt melamine aanmaken op een dag, het pigment dat zorgt voor je bruine teint en dat tevens beschermt tegen verbranden. Het is dus slimmer om een paar dagen achter wat korter te gaan zonnebaden, dan dat je direct een hele dag in de zon gaat liggen. Of ga tijdens je lunchpauze lekker een rondje buiten lopen, om wat zonnestralen mee te pakken!

Irritatie door zelfbruiners

Een ander aandachtspunt: zelfbruiners kunnen nog weleens voor huidirritatie zorgen. Dit kan door de DHA komen, maar ook door hulpstofjes die ervoor zorgen dat het product goed tussen de dode huidcellen gaat zitten. Het voordeel van die hulpstoffen is dat je een egalere teint krijgt. Maar het nadeel is dus dat je er irritatie van kunt krijgen. Mijn advies? Gebruik zelfbruiners niet langer dan een paar dagen achter elkaar, zodat je de huid even rust gunt. Maar dat advies geldt wat mij betreft ook als je geen last hebt van irritatie. Overdrijf liever niet met deze producten.

Verder raad ik je aan om een oud laagje van een zelfbruiner er altijd eerst goed af te halen door te exfoliëren of scrubben voordat je weer een nieuw kleurtje aanbrengt.

Hoe word je snel bruin zonder te verbranden?

Sneller bruin worden, zonder te verbranden. Onbeschermd de zon in gaan is namelijk uit den boze. Maar er zijn gelukkig genoeg veilige manieren om snel een mooie zongebruinde huid te krijgen. Ga bijvoorbeeld zonnen aan het water. Water reflecteert uv-straling, waardoor je sneller bruin wordt. Vergeet daarbij niet om te smeren, want je verbrand ook sneller dan je denkt. Ook zweet zorgt voor extra weerkaatsing, dus sporten in de zon is een aanrader. Door te bewegen word je ook nog eens mooi egaal bruin. Maar ook dan geldt: blijf smeren!

Ga je lekker zonnen? Bereid je huid dan goed voor, voordat je de zon in gaat. Met de juiste voorbereiding bouw je je kleur beter op en blijf je dus ook langer bruin. Ook is nazorg erg van belang, om langer te kunnen genieten van je bruine teint. Zo ga je te werk als je sneller (en langer) bruin wilt worden:

Waar moet je verder op letten bij de keuze van een zelfbruiner?

Maar waar moet je nou op letten bij de aanschaf van een zelfbruiner? Nog een paar tips:

• Kies het liefst voor een product dat geen parfum bevat. Check de ingrediëntenlijst dus even op ‘parfum’ of ‘fragrance’ . Hoewel een zelfbruiner vaak niet zo’n lekkere geur heeft van zichzelf, trekt deze vanzelf weg na een tijdje.
• Zorg dat er geen hoge concentratie alcohol* in je product naar keuze zit. Hoe je dit kunt checken? Dan staat alcohol dus niet in het bovenste (1/3) gedeelte van de INCI.
• Het is fijn als je een zelfbruiner vindt met extra antioxidanten. Maar makkelijker (en belangrijker) is dat er voldoende van deze beschermende stoffen aanwezig zijn in de huidverzorging die je erna gebruikt. En vergeet je zonnebrandcrème niet!

* Niet alle alcoholsoorten zijn slecht voor je huid. Sommige verzachten de huid juist. In deze blog lees je welke typen alcohol je beter kunt vermijden en welke je graag terugziet in je skincare.