Hoe Maak Je Zelf Zelfbruiner? Een Stapsgewijze Handleiding

Zelfbruiner aanbrengen

Met zelfbruiner kun je niet verbranden, er komt immers geen uv-straling aan te passen. Een enkel persoon kan allergisch zijn voor zelfbruiners, door een allergie voor bepaalde geur- en kleurstoffen. Verder komen er geen gezondheidsrisico’s kijken bij het gebruiken van zelfbruiners. Enige waarschuwing: je huid is door die ‘neppe’ sunkissed glow niet beter beschermd tegen uv-straling. Blijf dus altijd crèmes met factor 50 smeren.

Dan zoals beloofd tips en tricks om zelfbruiners streeploos aan te brengen.

Scrubben

Het scrubben kun je vervolgens nat onder de douche doen. Gebruik een gekochte scrub of maak zelf een mengsel van bijvoorbeeld grove suiker en/of zout, gemalen koffiebonen, honing en kokosolie. Je scrubt zo de dode huidcellen weg zodat je huid gladder wordt. Ook neemt je huid zo beter en gelijkmatiger de zelfbruiner op. Scrub vooral ‘vergeten’ plekjes als ellebogen, knieën en hielen.

Hydrateren

Zelfbruiner aanbrengen

Dan het aanbrengen van de zelfbruiner zelf. Kies eerst een substantie die bij jou past en bij elk lichaamsdeel. Een spray maakt het aanbrengen makkelijk, vooral op grote delen als je benen, maar je kunt zo makkelijk gedeeltes overslaan. Een crème of lotion smeert makkelijk uit, maar in mijn ervaring houd je er bijna altijd strepen aan over. Voor je gezicht kan dit wel goed werken, al zijn een serum of druppeltjes zelfbruinerolie gemengd met je dagcrème ook goede opties.

Zelf vind ik een mousse het allerbeste werken voor een zelfbruiner op je hele lichaam. Deze luchtige substantie masseer je makkelijk uit, liefst met ronddraaiende bewegingen. Daarbij kloddert een mousse niet. Dit zorgt echt voor veel minder strepen.

Voorbereiding

• Zelfbruiners die geleidelijk aan kleuren. Deze zijn er in de vorm van crèmes, gels, sprays of schuim. Ze bevatten dihydroxyaceton (DHA) of Erythrulose, die beiden werken doordat ze reageren met de aminozuren op de huid om een donkerdere kleur te krijgen. Door het een keer aan te brengen maak je de huid maar een tintje donkerder, maar als je het meerdere dagen achter elkaar aanbrengt wordt het steeds donkerder, tot je de kleur hebt die je wilt.
• Instant zelfbruiners. De meeste instant zelfbruiners zijn er in de vorm van een spray die je aan kunt brengen waardoor het lijkt alsof je in de zon bent geweest. Sommige producten blijven wel een week lang zichtbaar, terwijl je andere middeltjes er aan het eind van de dag weer afwast. Instant-formules zijn meestal wat moeilijker aan te brengen dan de producten die geleidelijk aan verkleuren, want je krijgt meteen vlekken en strepen als je niet oppast.
• Zelfbruiners voor het gezicht. Als je een gevoelige of vette huid hebt, neem dan voor je gezicht een speciale zelfbruiner. De meeste zelfbruiners werken even goed op het gezicht als op het lichaam, maar als je een kieskeurige huid hebt, gebruik dan liever een zelfbruiner speciaal voor het gezicht.
• Kies de juiste kleur. Als je een lichte huid hebt, kies dan een lichte tot medium kleur. Als je een donkerder huid hebt kun je een donkerdere formule kiezen. Je kunt de zelfbruiner altijd meerdere keren aanbrengen als je het de eerste keer te licht vindt geworden.

Mijn advies?

Wat de beste zelfbruiner is? Ik heb geen voorkeur voor specifieke merken en denk dat je zelf kunt uitproberen wat werkt. Wel adviseer ik om altijd naar de ingrediënten en het percentage DHA te kijken. Hoe bleker de huid, hoe lager het percentage zou moeten zijn.

In zelfbruiners zit dihydroxyacetone (DHA), dit is een kunstmatige suiker. DHA reageert met de eiwitten in de bovenste laag van de huid, die bestaat uit dode huidcellen. Deze reactie resulteert in een bruine kleur.

De meeste zelfbruiners kunnen naar eigen behoefte worden gebruikt voor het gewenste resultaat. Vaak is dit 1 tot 2 keer per week.

Dit verschilt per product en is afhankelijk van het gewenste resultaat. Vaak is dit 1 tot 2 keer per week.

Dit is afhankelijk van het product en het gewenste resultaat. Vaak wordt er geadviseerd om minimaal 1 tot 6 uur lang de zelfbruiner op de huid te laten zitten.

Je kunt de zelfbruiner van de huid verwijderen door de huid te wassen met lauw water en een reinigend product, zoals bijvoorbeeld een Douchecrème.

Dit verschilt per product. Meestal blijft de kleur 5 tot 7 dagen zichtbaar.

Ja, je kunt een zelfbruiner over een tattoo heen aanbrengen.

Ja, je kunt ook voor het gezicht een zelfbruiner gebruiken. Controleer altijd op de verpakking van het product of dit wordt geadviseerd.

Hoe kun je het beste je benen ontharen?

Kennelijk slaat er lichte paniek toe als onze benen weer bloot mogen. Hoe kun je het beste je benen ontharen? Ik deel tips voor mooie, gladde en vooral gezonde onderbenen.