Effectieve behandelingen voor puistjes op de hoofdhuid

Baby acne behandeling

De puistjes zijn volkomen onschuldig. Toch vinden veel ouders ze niet bepaald mooi. Tegen baby acne kan je alleen niets doen. Maar wees gerust: in veruit de meeste gevallen verdwijnen de puistjes binnen enkele weken vanzelf.

Zien de puistjes er anders uit dan ‘gewone’ (jeugd)puistjes en zitten ze ook in de hals en op de schouders (of over het hele lichaam)? Dan is er mogelijk sprake van een ander soort baby acne, namelijk erythema neonatorum toxicum (ENT). ENT is te herkennen aan de lichtgele of witte bultjes die vast aanvoelen. Het is, net als de ‘gewone’ baby acne, onschuldig.

De precieze oorzaak van ENT is niet bekend. Wel staat vast dat het niet wordt veroorzaakt door overgevoeligheid voor een bepaalde soort babyolie of -crème of (borst)voeding. In veruit de meeste gevallen hoeft er niets tegen ENT te worden gedaan en verdwijnt het binnen een week vanzelf. Heel soms houdt ENT enkele maanden aan. Ook dan is er niks aan de hand.

Jeukende puistjes op de hoofdhuid

Een vervelende kriebel op de hoofdhuid kennen we allemaal wel. Een jeukende hoofdhuid is helaas een bekende en veelvoorkomende klacht, zowel kortdurende als langdurende jeuk. Jeuk op de hoofdhuid kan verschillende oorzaken hebben. Denk bijvoorbeeld aan een verbrande hoofdhuid of irritatie van bepaalde haarproducten. Ook puistjes kunnen jeuk op de hoofdhuid veroorzaken

Folliculitis

Folliculitis betekent letterlijk vertaald ‘een ontsteking van het haarzakje’. De ontsteking treedt op op plekken waar haargroei aanwezig is, zo ook de hoofdhuid. De ontsteking ontstaat meestal door een irritatie van de huid waarna de huid geïnfecteerd raakt door een bacterie, schimmel of gist. Hierdoor ontstaan kleine rode bultjes of puistjes tussen de haren die veel jeuk kunnen veroorzaken.

Folliculitis decalvans

Een jeukende hoofdhuid is erg vervelend en frustrerend. Het liefst krab je net zo lang totdat de jeuk geheel verdwenen is. Hoewel het krabben de jeuk op de korte termijn verlicht, kan het op de lange termijn juist meer beschadigde plekken op de hoofdhuid veroorzaken. Hier kunnen vervolgens nieuwe ontstekingen ontstaan die jeuk geven. Hoe moeilijk het ook is, probeer er dus zo veel mogelijk vanaf te blijven!

Uitlokkende factoren folliculitis

Bij folliculitis is er dus sprake van een infectie van de haarzakjes als gevolg van micro organisme die het haarzakje binnendringen. Er zijn meerdere factoren die de kans op deze infectie kunnen vergroten, namelijk: beschadigde haarzakjes, warme omgeving, irriterende producten smeren en een verzwakt immuunsysteem.

Beschadigde haarzakjes

Allereerst kan folliculitis ontstaan door beschadigde haarzakjes. Wanneer je haarzakjes namelijk beschadigen kan het staphylococcus aureus bacterie, maar ook andere micro organismen, gemakkelijker het haarzakje binnendringen en hier een infectie veroorzaken.

Warme omgeving

Ook een warme en vochtige omgeving kan het risico op een infectie vergroten en zo folliculitis veroorzaken. Warmte en vocht zijn namelijk een ideale voedingsbodem voor bacteriën en schimmels, waardoor het risico op folliculitis toeneemt. Om die reden zie je folliculitis ook vaker bij mensen die snel en veel transpireren. Hetzelfde geldt voor mensen die veel tijd doorbrengen in vochtige omgevingen, zoals sauna's.

Verzwakt afweersysteem

Folliculitis wordt ook vaker gezien bij mensen met een verzwakt afweersysteem. Bijvoorbeeld als je bepaalde medicijnen gebruikt, chemotherapie krijgt of immunosuppressieve therapieën ondergaat. Hierdoor is je lichaam extra vatbaar voor infecties en kan folliculitis ontstaan.

Irriterende producten

Ook door het smeren van irriterende producten kan folliculitis ontstaan. Althans, het kan het risico op een infectie vergroten en zo indirect folliculitis veroorzaken. Denk hierbij aan het smeren van te vette zalven of irriterende scheerproducten. Om die reden zou ik de volgende scheerproducten laten staan:

• Gilette Venus scheergel
• Gilette venus gevoelige huid scheerschuim
• Gilette Vinus Satin Care scheergel
• YLONN scheerschuim

Puistjes op de droge hoofdhuid

Je zult het misschien niet verwachten, maar ook op een droge huid kunnen puistjes ontstaan. De uitspraak dat puistjes enkel en alleen op een vette huid kunnen ontstaan, is dus een fabeltje. Maar hoe komt het nu dat een droge huid gevoelig is voor acne?

Onze huid heeft een vertrouwensband met de bovenste huidlaag, de opperhuid. Deze laag bevat vele vetten die de huid beschermen tegen allerlei invloeden en factoren van buitenaf. Wanneer je last hebt van een droge huid, zijn de huidlagen niet in balans waardoor de opperhuid geen optimale bescherming kan bieden. Het gevolg hiervan is het opbouwen van nieuwe huidcellen op het oppervlak van de huid. Deze nieuwe huidcellen zijn vatbaarder voor bacteriën en schadelijke stoffen van buitenaf, waardoor ze snel ontstoken en geïrriteerd raken. De voedingsbodem van het ontstaan van acne en puistjes is hiermee gelegd.

Wat kan ik er tegen doen?

Puistjes op je hoofdhuid kunnen erg vervelend zijn, of je nu last hebt van een vette hoofdhuid of een droge hoofdhuid. Gelukkig zijn er verschillende maatregelen die je kunt nemen om puistjes te behandelen en verdere uitbraken te voorkomen.

Voor een vette hoofdhuid is het belangrijk om de talgproductie onder controle te houden. Een goede haarhygiëne is essentieel. Was je haar regelmatig met een milde shampoo die speciaal is ontwikkeld voor een vette hoofdhuid. Vermijd echter het te vaak wassen van je haar, omdat dit de talgproductie juist kan stimuleren. Probeer ook het gebruik van agressieve haarproducten en stylingsproducten te verminderen, omdat deze de hoofdhuid kunnen irriteren.

Daarnaast kan het helpen om je dieet aan te passen. Eet gezonde voeding met veel groenten en fruit, en vermijd voedingsmiddelen die rijk zijn aan vet en suiker. Drink voldoende water om je lichaam gehydrateerd te houden.

Voor puistjes op een droge hoofdhuid is het belangrijk om de huid goed te hydrateren. Gebruik een milde, hydraterende shampoo en vermijd het gebruik van irriterende haarproducten met agressieve chemicaliën. Breng regelmatig een vochtinbrengende crème of olie aan op je hoofdhuid om de droogheid te verminderen. Zorg er ook voor dat je voldoende vocht binnenkrijgt door water te drinken en een gezond dieet te volgen.

Het is ook belangrijk om niet aan puistjes op je hoofdhuid te krabben, omdat dit de ontsteking kan verergeren en littekens kan veroorzaken. Als je last hebt van ernstige of aanhoudende puistjes, is het raadzaam om een dermatoloog te raadplegen. Een dermatoloog kan je een passende behandeling voorschrijven, zoals medicinale shampoos, crèmes of orale medicatie, afhankelijk van de ernst van de situatie.

Al met al is het behandelen van puistjes op je hoofdhuid een kwestie van goede haarhygiëne, het vermijden van irriterende producten en het volgen van een gezonde levensstijl. Door deze maatregelen te nemen en indien nodig professioneel advies in te winnen, kun je de puistjes effectief aanpakken en je hoofdhuid gezond houden.