Zinkzalf - Effectieve Behandeling voor Puistjes

Oorzaken van acne: puistjes & mee-eters

Er zijn uiteenlopende factoren die ten grondslag liggen aan het ontstaan van pukkels. De belangrijkste factoren die meespelen bij het ontstaan van acne, puistjes en mee-eters zijn als volgt:

1. Hormoonhuishouding als oorzaak van pukkels & mee-eters

Hormonen staan met stip op #1 als oorzaak van pukkels en mee-eters. Hormonen reguleren namelijk de talgproductie. Hormoonschommelingen brengen zodoende vaak pukkeltjes en mee-etertjes met zich mee. Het is niet voor niets dat puistjes vaak worden veroorzaakt door of samengaan met:

Helaas zijn hormonale veranderingen, hormoonschommelingen en pieken in de hormoonhuishouding niet of nauwelijks te voorkomen. Gezond en gevarieerd eten, veel bewegen en stress tot een minimum beperken, komt een gebalanceerde hormoonhuishouding ten goede en kan een hormonale disbalans helpen voorkomen.

2. Stress kan van invloed zijn op het ontstaan van pukkels

Door mentale en psychologische stress wordt meer van het stresshormoon cortisol geproduceerd. Hoe meer cortisol er binnen je lichaam in omloop is, des te meer talg er wordt geproduceerd door de talgkliertjes in je huid. Meer talg betekent meer mee-eters en puistjes en dus hevigere acne.

3. Cosmeticagebruik kan mee-eters + puistjes veroorzaken

Vette make-up werkt acne in de hand doordat vet en olie de poriën kunnen doen verstoppen. Daarnaast zijn natriumlaurylsulfaat, isopropylmyristaat, lanoline, laureth-4 en bepaalde (D&C) rode kleurstoffen zeer slecht voor de huid.

Ook kunnen de zuurgraad (pH-waarde) en het vetgehalte van de huid uit balans raken door make-up & cosmetica. Hierdoor zullen makkelijker ontstekingen, puistjes, acne en mee-eters ontstaan. Gebruik om puistjes te camoufleren bij voorkeur een zeer dun laagje foundation op waterbasis.

4. Verkeerde huidreiniging kan acne in de hand werken

Wanneer je je huid niet voldoende reinigt of op onjuiste wijze ontdoet van cosmetica, dan kunnen er restjes en vuil op de huid achterblijven. Deze restproducten kunnen in de poriën terechtkomen en samen met talg en huidschilfertjes bijdragen aan pukkels: puistjes en mee-eter.

Zinkoxide voor jouw huid: van superdik tot makkelijk smeerbaar

Zo heftig als zinkolie zijn ‘gewone’ zinkoxideproducten niet. Maar feit is dat de meeste producten met zinkoxide dik en plakkerig zijn. Beetje vervelend misschien, maar voor de werking is het echt nodig. Dikke zinkzalf blijft goed zitten en juist dat geeft het de beschermende werking voor je huid en geeft de zinkoxide de kans om op die plek zijn werk te doen. Maar er zijn verschillen. Een hele dikke zinkzalf krijg je met een basis van vaseline (‘petrolatum’ op het etiket). Minder plakkerige producten bevatten daarnaast ook minerale oliën, shea butter en/of glycerine, dat maakt ze makkelijker smeerbaar. Kijk daar dus naar op het etiket. Zinkoxide zit trouwens ook in twee heel andere producten: sommige zonnebrandcrèmes. En make up. Daarin hebben ze wel een andere functie.

Zinkoxide als zonnefilter? Kan.

…maar beter niet als spray

Kortgezegd is vooral het inademen van veel zinkoxide niet goed voor je gezondheid. Dat gebeurt vooral bij gebruik van sprays. Ik gebruik een Tinosorb-filter in mijn Suncare en Suncover omdat die de goede eigenschappen van verschillende filtersoorten combineert. Maar ben jij allergisch voor zonnebrandproducten met chemische filters? Dan is een mineraal filter met zinkoxide een goed alternatief. Ik adviseer dan wel een crème en niet een spray. Zo voorkom je dat het inademt.

Make-up met zinkoxide

Overigens vind je zinkoxide in nog een huidproduct, namelijk veel minerale make-upproducten. En ja, zinkoxide reflecteert dus wat uv stralen. Maar in make-up zit erg weinig. Ga dus niet minerale make-up gebruiken in plaats van een goede SPF-crème… En er zijn meer redenen om niet te kiezen voor minerale make-up: die kan je huid flink uitdrogen. Misschien is je opgevallen dat mijn make-up ook mineralen bevat, waaronder zinkoxide. Dat klopt! Maar daarnaast zitten er ook veel verzorgende ingrediënten in. Die ontbreken in minerale cosmetica, want die bestaan (bijna) alléén uit mineralen. Over ingrediënten gesproken: wist je dat je zink ook kunt slikken als supplement? De hamvraag is natuurlijk of dat je huid goed doet. Het korte antwoord: soms wel.

Opslag condities

Elke zalf van gepigmenteerde plekken moet worden gebruikt vóór het verstrijken van de houdbaarheidsdatum, anders kan het resultaat voor een zeer lange tijd worden verwacht. Bovendien kunnen te late zalven enige schade toebrengen aan het menselijk lichaam, evenals andere geneesmiddelen.

De houdbaarheid van zalven op ouderdomsvlekken kan variëren van 18 maanden tot 5 jaar. De kleinste houdbaarheid van achromine zalf. Maar zinkzalf kan zijn eigenschappen gedurende 5 jaar behouden, mits bewaard bij een temperatuur van maximaal 15 graden.

Een lange houdbaarheid (4 jaar) kan salicyl-zinkzalf en "Belosalik" bevatten. In dit geval kunt u ze op een hogere temperatuur opslaan (tot 25 graden).

[5], [6], [7]

Pukkels voorkomen, verhelpen & behandelen

Puistjes, mee-eters en acne waren tien jaar geleden nog vrij lastig te behandelen. Inmiddels zijn er echter uiteenlopende effectieve medicijnen en behandelingen op de markt om acne, puistjes en mee-eters efficiënte te verhelpen.

Zo zijn er tegenwoordig antibiotica verkrijgbaar die de Propionibacterium Acnes (P.acne) bacterie en Staphylococcus Aureus bacterie doden. Dit zijn de bacteriën die verantwoordelijk zijn voor acne-gerelateerde huidinfecties. Bovendien zijn er inmiddels hormoonremmers op de markt die je hormoonhuishouding stabiliseren. De belangrijkste voorbeelden van effectieve medicijnen tegen acne, puistjes en mee-eters zijn als volgt:

1. Benzoylperoxide als medicijn tegen puistjes

Benzoylperoxide is een zeer effectieve en werkzame stof ter behandeling van puistjes en acne. Benzoylperoxide wordt verwerkt in gel en crème tegen puistjes zoals Benzac® en Akneroxid®. Benzoylperoxide weekt het opperlaagje van de huid los en remt de groei ervan. Bovendien zorgt benzoylperoxide ervoor dat de ‘Propionibacterium acnes’ bacterie (P. acnes) en Staphylococcus Aureus bacterie zich niet kunnen vermenigvuldigen.

2. Antibiotica zijn uiterst werkzaam als anti acne-medicijn

Antibiotica gaan bacteriële infecties tegen en remmen de vermenigvuldiging van onder meer acne-gerelateerde bacteriën. Zodoende kan een antibioticum een effectief medicijn vormen tegen puistjes en mee-eters. De bekendste antibiotica tegen huidklachten, gelieerd aan acne zijn als volgt:

• Erytromycine (Eryc®)
• Clindamycine (Dalacin T®)
• Minocycline (Aknemin®, Minocin® en Minotab®)
• Doxycycline (Unidox®, Efracea® e.a.)
• Tetracycline

3. Vitamine A-zuur als middel tegen puistjes & mee-eters

Vitamine A-zuur kan een enorm positief effect hebben op je huid. Daarom worden er in allerlei crèmes, zalven en lotions voor de huid verscheidene derivaten van vitamine A gebruikt. De bekendste hiervan zijn:

Welke smeert lekker: zinkoxidezalf, zinkoxidecrème, zinkolie of zinkvaseline?

Nu ik toch dingen aan het ophelderen ben: weet ook dat er meer soorten huidproducten zijn met zinkoxide, dan alleen zinkzalf. Ze verschillen in concentratie zinkoxide, maar vooral in plakkerigheid. En dat bepaalt of een product lekker smeert. Allereerst de soorten zinksmeersels. In de schappen van de drogist en apotheek vind je zinkzalf, zinkcrème en zinklotion. Deze producten hebben de concentraties die ik net noemde: 10 tot 15% zinkoxide (met uitschieters naar 25%). Daarnaast is er ook het medische zinksmeersel, dat ook wel zinkolie heet (dat bevat wel 60%). Online kom ik de term zinkvaseline nog wel eens tegen, of zinkoxidevaselinecrème FNA. Beetje verwarrend, maar dat is hetzelfde als zinkoxidecrème. Om met de zinkolie te beginnen: die is vooral voor medisch gebruik. En geloof me, dat vind je niet erg. Zinkolie is namelijk niet erg prettig in gebruik. Zinkoxide lost niet makkelijk op in olie waardoor je zinkolie voor gebruik altijd steeds stevig moet omroeren (net als 100% pindakaas). En het plakt zo zeer aan je huid, dat het er alleen af gaat met andere olie – dat moet je elke keer doen als je nieuwe wilt aanbrengen.

Tips voor het kiezen van de beste zalf

Bij het kiezen van zalf zijn er enkele belangrijke factoren waarmee je rekening moet houden. Hier zijn enkele tips voor het kiezen van de beste zalf:

1. Kies voor een hoge concentratie zinkoxide: Zinkzalf met een hogere concentratie zinkoxide is over het algemeen effectiever. Kijk naar het percentage zinkoxide op de verpakking en kies voor een hogere concentratie.

1. Let op andere ingrediënten: Controleer ook de andere ingrediënten in de zinkzalf. Vermijd producten die parabenen, sulfaten of andere schadelijke stoffen bevatten.

1. Ga voor een hypoallergene formule: Als je een gevoelige huid hebt, kies dan voor een hypoallergene formule. Dit minimaliseert het risico op huidirritatie.

1. Lees reviews: Lees reviews van andere gebruikers om meer te weten te komen over de effectiviteit van de zalf. Dit kan je helpen bij het maken van een weloverwogen keuze.

1. Raadpleeg een professional: Als je twijfelt over welke zinkzalf je moet kiezen, raadpleeg dan een arts of dermatoloog. Zij kunnen je adviseren over de beste opties voor jouw specifieke huidprobleem.

Door deze tips te volgen, kun je de beste zinkzalf vinden die past bij jouw behoeften en huidtype. Neem de tijd om verschillende producten te vergelijken en maak een weloverwogen keuze voor de beste resultaten.