Zonnebrandcrème vóór of ná dagcrème - Wat is de beste volgorde?

Verschillende soorten SPF

SPF komt in verschillende waardes, denk aan 15, 30 of 50. Maar wat is het verschil tussen deze beschermingsfactoren? Uit studies blijkt dat er kleine verschillen zijn tussen de SPF-waardes. Zo blokkeert SPF 15 bijvoorbeeld 93% van de UV-stralen, SPF 30 97% en SPF 50 (+) 98%. Er is helaas (nog) geen factor dat 100% bescherming biedt tegen de zon.

De zonkracht geeft aan hoeveel UV-straling (ultraviolette stralen) de aarde bereikt. Hoe hoger de zon staat, hoe sterker deze kracht is en hoe sneller je verbrandt. Deze kracht is afhankelijk van de hoeveelheid UV-straling van de zon en varieert per seizoen, tijdstip, locatie en omstandigheden.

Een gedeelte van de straling van de zon nemen we waar met licht, een ander gedeelte bestaat UV-straling. Deze stralen zijn onzichtbaar voor het menselijk oog. Er zijn drie soorten uv-stralen: UVA, UVB en UVC.

• UVA-straling: Deze straling dringt diep door in de huid, het kan huidveroudering en rimpels veroorzaken. Wolken of glas houden deze straling niet tegen.
• UVB-straling: Dit kan direct je huid beschadigen, het zorgt er namelijk voor dat je huid rood wordt en verbrandt. Maar het heeft ook positieve effecten, je maakt er vitamine D door aan én het komt niet door glas heen.
• UVC-straling: Deze straling is het meest schadelijk, maar gelukkig wordt dit volledig geabsorbeerd door de ozonlaag en het bereikt de aarde niet.

Als je ‘breedspectrum’ of ‘broad-spectrum’ op een zonnebrandcrème ziet staan, betekent dit dat het product ingrediënten bevat die zowel UVA- als UVB-straling blokkeren.

De voordelen van de zon

Zonlicht zorgt voor warmte, een goed humeur en voor de aanmaak van vitamine D in uw lichaam. Vitamine D is goed voor stevige botten en tanden. Daarnaast speelt vitamine D een rol bij een goede werking van spieren en het immuunsysteem. De zon helpt ook opvlammingen van eczeem en acne te verminderen. Geniet dus vooral van de zon maar smeer uw huid wel eerst in!

Zonnestralen bestaan uit UVA- en UVB-stralen. Dat zijn ultraviolette stralen waar de ‘A’ voor ‘aging’ (huidveroudering) staat en de ‘B’ voor ‘burning’ (verbranding). De UVB-stralen zorgen voor een kleurtje.

De UVA-stralen veroorzaken sneller rimpels, vlekjes en zonneallergie. Te veel straling en zonnebrand vergroten ook het risico op huidkanker. Ga daarom nooit onbeschermd de zon in, maar smeer uzelf minimaal een half uur van tevoren in met een goede zonnebrandcrème en herhaal dit iedere 2 uur.

Alles wat je moet weten over zonnebrandcrème, van SPF tot UV-straling

Het zonnetje schijnt volop en dat betekent: smeren, smeren, smeren. Het is niet alleen op vakantie belangrijk om zonnebrand te gebruiken, maar ook elke dag. Waar moet je op letten en wat zijn de verschillen? Wij zoeken het uit.

Maar in de praktijk is dat net iets anders, je verbrandt sneller als de zonnebrand niet dik genoeg is aangebracht, of door zweten en zwemmen. Daarom wordt het aangeraden om je elke 2 uur opnieuw in te smeren. Hoe lang de zonnebrand echt werkt, hangt ook af van je huidtype en de zonkracht.

Een overzicht van de beste zonnebrandcrèmes

Deze zonnebrandcrème van Velveux is speciaal voor het gezicht en een echte Dokterfit Favoriet.

Met SPF 50 beschermt de crème goed tegen UVA- en UVB-straling. Zo wordt huidveroudering voorkomen. Daarnaast helpt deze crème bij een droge huid dankzij hydraterende ingrediënten en is het ook geschikt voor de gevoelige huid. Ter hydratatie bevat de crème onder andere karitéboter en sojaolie kalmeert bijvoorbeeld roodheid en irritatie.

We vonden de crème makkelijk uit te smeren en hadden geen last van een vettige huid na gebruik. Ook prettig: de subtiele geur die niet overheersend is. Je kunt deze crème voor ieder huidtype gebruiken.

• Hoge SPF, namelijk 50
• Hydraterende ingrediënten zoals karitéboter
• Kalmerende ingrediënten zoals sojaolie
• Subtiele geur is prettig
• Makkelijk uit te smeren, niet vettig

• Kan sporen van noten bevatten
• Voor gezicht, niet voor hele lichaam

Het welbekende merk NIVEA is wereldwijd bekend en een voorloper op het gebied van zonnebrand. Deze crème is dan ook als beste uit de test gekomen. De zonnebrandcrème beschermt jouw huid de hele dag tegen UVA/UVB stralen en droogheid. De spray is zacht en trekt snel in. Hierdoor ervaar jij geen plakkerig gevoel op je huid. Daarnaast is de zonnebrand goedgekeurd door de Hawaiiaanse wet, wat hem ecologisch verantwoord maakt om te gebruiken.

• Dermatologisch getest en daardoor geschikt voor de gevoelige huid
• Watervast zodat jij ook in het water goed beschermd bent
• Makkelijk te gebruiken door de handige spraydop
• Goede prijs-kwaliteitverhouding