Zonnebrandcrème voor zwangere vrouwen - Veilige bescherming voor jou en je baby

Wat zit er in zonnebrandcrème en is dit veilig voor uw huid?

Om te beginnen is het belangrijk om te weten waarom we onszelf moeten insmeren met zonnebrandcrème. De reden: ultraviolet licht dat de zon uitstraalt. Dit is er in 3 soorten: UVA, UVB en UVC. De laatste variant wordt tegengehouden door de ozonlaag. UVB wordt tegengehouden door een dik pak wolken, maar UVA komt door de wolken heen en is er dus altijd, ook in de schaduw. Maar wat zijn de effecten hiervan?

Het effect van al deze straling op uw huid kan ernstige gevolgen hebben. UVA dringt diep door in de huid en tast de elastische vezels aan, waardoor er (sneller) huidveroudering en rimpels ontstaan. Bovendien kan uw immuunsysteem verzwakken en ontstaat er een risico op huidkanker. UVB-straling zorgt ervoor dat uw huid verbrandt en beschadigt aan de oppervlakte. Ook deze straling zorgt voor huidkanker. Maar UVB heeft ook een positief effect: het bevordert de aanmaak van vitamine D.

Zonnebrandcrème tijdens zwangerschap

Zonnebrand smeren is natuurlijk altijd belangrijk, maar tijdens je zwangerschap dus nog iets meer om huidproblemen te voorkomen. In de winter wanneer je vooral binnenzit is het voldoende om een dagcrème of foundation met SPF te gebruiken.

In de zomer is het het beste om een echte zonnebrandcrème te gebruiken. Je kunt dan een dagcrème met SPF wel dikker aanbrengen, maar de werkzame ingrediënten combineren niet goed met zonfilters. De werkzame stoffen kunnen in combinatie met zonfilters minder goed in de huid komen om daar te werken. Als je meer zekerheid wilt, gebruik dan gewoon zonnebrandcrème!

Je kunt het beste kiezen voor zonnebrand met Tinosorb of zink/titaniumdioxide, zoals deze Suncover zonnebrandcrème van Jetske Ultee.

Vermijd tijdens je zwangerschap zonnebrand in sprayvorm! De nanodeeltjes in de spray kun je inademen en dat is niet goed voor je.

Zorg dat je een halfuur voordat je naar buiten gaat jezelf insmeert, zodat de zonnebrand genoeg tijd heeft om in te trekken. Smeer gevoelige plekjes zoals je neus, oren en nek extra goed in. Om de optimale bescherming te hebben moet je jezelf minimaal elke 2 uur insmeren, ook als je een hoge factor smeert of een waterproof variant hebt.

Onze favorieten

Wij zijn fan van de Eucerin Sun Gel-Creme. Deze zonnebrand trekt heel snel in en laat geen vervelend olielaagje achter, love it! Op zoek naar een iets goedkopere zonnebrand? Met een NIVEA zonnebrand zit je altijd goed. Deze lotion geeft je ook nog eens een mooi bruin kleurtje wanneer je het op smeert!

Waar moet je op letten met het kopen van zonnebrandcrème?

• Factor: De factor van je zonnebrandcrème is heel belangrijk. Met een te lage factor loop je het risico om te verbranden. Het is aan te raden om minimaal factor 30 te gebruiken. Verbrand jij snel? Kies dan voor een zonnebrand met factor 50.
• Gebruik: Waarvoor ga je de zonnebrandcrème gebruiken? Voor je gezicht, voor je lichaam of specifiek voor kinderen? Kies een zonnebrand die aansluit bij je behoeften, zo weet jij zeker dat jij het best beschermd bent.
• Substantie: Zonnebrand is te verkrijgen in verschillende substanties zoals olie, crème of lotion. Bedenk wat bij jouw huidtype past en wat jij fijn vindt smeren.
• Aanbrengen: Zonnebrand, flessen komen als een spray, spuitbus of knijpfles. Afhankelijk van het merk en type zonnebrand bepaalt dit het gebruiksgemak van de fles.
• Extra’s: Sommige zonnebrand merken bevatten bronzer, teint of extra hydratatie. Kies een zonnebrandcrème die aansluit bij jouw behoeften. Daarnaast kunnen sommige zonnebrandcrèmes slecht zijn voor het koraal. Zo heeft Hawaï een wet aangenomen welke alleen crèmes toelaat welke niet slecht zijn voor het koraal. Wij hebben hier op gelet.

De straling van de zon bestaat bijna geheel uit UVA-straling. Deze straling zorgt er niet voor dat je huid verbrand, maar het dringt wel heel diep door in je huid. De UVA-straling recht schade aan in je DNA en versnelt huidveroudering. 2 De UVB-straling is de variant die zorgt voor een verbrande huid als jij je niet goed beschermt met zonnebrandcrème. Daarnaast zorgt deze straling ook voor de aanmaak van vitamine D, en dat is goed voor je botten en tanden.

Hoe lang blijft zonnebrandcrème goed?

Gemiddeld is zonnebrand na het openen 12 maanden houdbaar. Na een jaar is de SPF dusdanig minder dat de crème niet meer goed beschermt. Koop daarom jaarlijks nieuwe zonnebrand zodat jij altijd goed beschermd bent.

Welke ingrediënten van zonnebrandcrème zijn slecht voor het milieu?

Helaas zijn er regelmatig nog wel producten die schadelijk kunnen zijn voor het milieu. Controleer daarom voor aankoop of een zonnebrandcrème de stoffen Oxybenzone (benzophenone-3) en Octinoxate (ethylhexyl methoxycinnamate) bevat. Is dit het geval, dan kunt u deze beter laten liggen. Deze veelgebruikte stoffen kunnen het milieu (en het koraal) namelijk ernstig schaden.

Voorkom daarnaast dat u zonnebrandcrème met microplastics gebruikt om wederom het milieu niet te belasten. De meest voorkomende (mogelijke) microplastics uit de test van de Consumentenbond zijn:

• Dimethicone
• Triacontanyl pvp (mogelijk)
• Acrylates crosspolymer
• Acrylates copolymer
• VP/Hexadecene copolymer
• Acrylates/c10-30 alkyl acrylate crosspolymer (mogelijk)
• Carbomer
• Styrene copolymer