Effectieve Skincare Routine voor Puistjes

STAP 4 | Hydrateren met een dagcrème

Een dagcrème of moisturizer heeft als functie de huid te hydrateren, voeden en verzorgen. In essentie helpen dagcrèmes de barrièrefunctie van je huid intact te houden. Daarnaast kunnen ze ook de natuurlijk aanwezige oliën en andere bouwstenen in de huid zoals ceramiden aanvullen. Ze bevatten dan ook stoffen die iets extra’s doen voor je huid, zoals antioxidanten en vitamines.

Hoe kies je een dagcrème?

Welk huidtype je ook hebt, iedere huid heeft vocht nodig. Welke dagcrème je dus ook kiest, ze bevatten allemaal hydraterende en vochtinbrengende ingrediënten zoals hyaluronzuur, panthenol en glycerine. Daarnaast zijn er een aantal kenmerken en ingrediënten waar je op kunt letten in de keuze voor jouw ideale dagcrème:

Vette en gecombineerde huid

Bij een vette huid is het belangrijk om op zoek te gaan naar werkzame ingrediënten die talg absorberen, zodat de vette huid wordt verminderd. Kies daarnaast voor matterende ingrediënten in je dagcrème zodat je een glimmende huid voorkomt. Ingrediënten voor een dagcrème voor de vette huid zijn o.a. sarcosine, niacinamide, melkzuur en tapioca.

Anti aging

Kies een dagcrème die extra hydrateert en fijne lijntjes en rimpels vermindert. Ingrediënten met anti-aging-effecten zijn onder andere vitamine E, vitamine C en niacinamide. Kies daarnaast voor extra hydraterende ingrediënten als hyaluronzuur, glycerine en panthenol.

Droge huid

Bij een droge huid is het belangrijk dat je kiest voor een dagcrème die het tekort aan talg reguleert en het vochtgehalte aanvult. Ingrediënten die deze eigenschappen hebben zijn o.a. niacinamide, shea butter en glycerine.

Gevoelige huid

Normale huid

Heeft jouw huid geen ‘speciale’ behoeften? Door te kiezen voor een crème met hydraterende ingrediënten zit je altijd goed. Hyaluronzuur, glycerine en panthenol verbeteren de vochtbalans en vullen tekorten in de huid aan.

Wat is de juiste skincare routine?

Iedere huid is anders: droog, vet, een gecombineerde huid, egaal, met puistjes of met eczeem. Dit betekent dat iedere huid ook een andere verzorging nodig heeft. Je hoeft dus niet alle stappen uit deze skincare routine te volgen voor het beste resultaat. Uiteindelijk is de zorg voor je huid heel persoonlijk.

Een skincare routine die past bij jouw huid

Zoals we hierboven al noemden, heeft iedere huid een andere aanpak nodig. Een droge huid moet je goed hydrateren en bij een oudere huid wil je rimpels zoveel mogelijk tegengaan. Laten we daarom eerst eens kijken naar de verschillende huidtypes.

Verschillende huidtypes

Normale huid: Je huid voelt goed aan, je hebt geen droge plekken of vette plekken in je gezicht. Je poriën zijn klein en je hebt geen mee-eters of verstoppingen. Ook geen droge schilfertjes of ruwe plekjes. Je wilt je huid gezond houden en vochtverlies tegengaan. Gebruik lichte producten.

Vette huid: Je huid is vettig of heeft vette delen, vaak glimt de huid ook. Je poriën zijn goed zichtbaar en je huid vertoont verstoppingen en mee-eters. Je wilt deze huid niet nog vetter maken en dus producten gebruiken om de huid egaler te maken en meer in balans te brengen.

Gecombineerde huid: Je huid heeft vette delen op de T-zone (voorhoofd, neus, kin), maar de rest van de huid is normaal of zelfs droog. Op de vettere delen zijn de poriën en mee-eters goed zichtbaar. Voor deze huid kunnen spot treatment en voedende producten een uitkomst zijn.

Extra toevoeging: een gezichtsolie

Als extra toevoeging aan je routine kun je kiezen voor een gezichtsolie. Een gezichtsolie kun je zowel als serum, booster of als extra verzorging gebruiken. Je kunt ook een paar druppeltjes door je dagcrème mengen voor extra hydratatie. Het voordeel van een gezichtsolie is dat het vaak boordevol voedingsstoffen zit die de huid in balans houden. Nog een voordeel: oliën zijn vaak geschikt voor veel huidtypes, sommige zijn zelfs geschikt voor een vette huid.

Het vinden van de juiste skincare routine is een proces van trial-and-error. Wat voor de ene persoon werkt, werkt mogelijk niet voor een ander. Het is belangrijk om te kijken hoe je huid reageert op verschillende producten en om eventueel aanpassingen te maken in je routine als blijkt dat je huid niet goed reageert of je geen resultaat ziet.

Deze producten van The Ordinary gebruik ik dagelijks

Persoonlijk ben ik erg tevreden over de huidverzorgingsproducten van The Ordinary. Ze zijn fijn in gebruik, irriteren mijn huid niet en zijn goed betaalbaar. Ik gebruik The Ordinary inmiddels al ruim drie jaar elke dag. De volgende drie serums zijn mijn favoriet en gebruik ik dagelijks, namelijk:

Er is een richtlijn hoe je huidverzorging aanbrengt in je routine. Dit wil niet zeggen dat je alles persé nodig hebt. De drie basis elementen zijn cleanser, moisturizer en SPF. Daar kun je naar jouw huidbehoefte diverse producten aan toevoegen.

Hieronder staat beschreven hoe je diverse huidverzorgingsproducten in de juiste volgorde aanbrengt op je huid, klik op de link om naar het artikel te gaan voor een uitleg over het type product. En je leest in dit artikel hoe je begint met een huidverzorgingsroutine.

Stap 1. Cleanser
Stap 2. Toner
Stap 3. Exfoliëren/AHA of BHA (avond, 2-3 keer in de week)
Stap 4. Serum
Stap 5. Moisturizer
Stap 6. SPF zonnebrandcrème (ochtend)

Breng de producten in je routine altijd aan van dun naar dikke substantie. Dus eerst waterbasis serum, daarna producten op olie basis en daarover de dikke crème. Je kan als laatste stap een olie aanbrengen over je crème, bijvoorbeeld in de koude wintermaanden als je huid extra hydratatie nodig heeft.

Bij producten met dezelfde substantie dien je als eerst het product dat het beste jouw huidprobleem aanpakt aan te brengen. Breng maximaal drie serums aan in één routine, twee tot drie druppels en begin met een lage percentage.

Leestips:

• De voordelen van vitamine C in je huidverzorging + veilige producten met vitamine C
• De voordelen van Niacinamide in je huidverzorging + veilige producten met Niacinamide
• De voordelen van retinol in je huidverzorging + veilige producten met retinol
• De beste betaalbare skincare routine voor een stralende huid + tips voor huidverbetering
• Acne littekens voorkomen en 5 tips om ze te vervagen
• Alle feiten over zonnebrandcrème voor lichaam en gezicht op een rij + top 5 beste SPF

Wat is The Ordinary skincare?

Het Canadese merk The Ordinary is in 2017 opgericht door moederbedrijf Deciem en staat voor eerlijkheid en integriteit. The Ordinary heeft de afgelopen jaren met hun kennis, onderzoek en technologie ervoor gezorgd dat ze nu een van de meest spraakmakende huidverzorgingsmerken ter wereld zijn geworden. Dit komt omdat ze voor hun huidverzorgingsproducten vertrouwde en effectieve klinische technologieën gebruiken zonder hoogwaardige claims en marketing opsmuk.

Minimalistisch en betaalbaar

The Ordinary kenmerkt zich door een groot huidverzorgingsassortiment met geavanceerde actieve ingrediënten aangeboden in neutrale minimalistische verpakkingen voor zeer betaalbare prijzen. De ingrediënten zijn straight forward en klinisch bewezen effectief.

Hun filosofie is dat elk persoon zijn eigen huidverzorgingsroutine moet opbouwen die bestaat uit meerdere stappen. Dit alles afhankelijk van jouw eigen huidtype en huidproblemen. Zo kun je heel doelgericht met enkele producten die echt het verschil maken deze huidproblemen aanpakken.

Naast huidverzorging verkoopt The Ordinary ook foundation, concealer, primer, lichaams- en haarverzorging. The Ordinary is cruelty free, vrijwel helemaal vegan en heeft al meerdere Beauty Awards gewonnen!

Welke factoren moet je vermijden?

In het geval van een vette huid is het belangrijk om een aantal factoren te vermijden. Zoals eerder genoemd is het belangrijk om te vet eten te vermijden. Te vaak vet eten zal voor de huid die al vet is geen goed doen. Vermijd agressieve producten, want daardoor zal de huid sterk uit kunnen drogen.

Daarnaast moet je proberen om situaties waarbij er veel stress ontstaat te vermijden. Stress kan ervoor zorgen dat de huid nog meer ontstekingen veroorzaakt en dit moet voorkomen worden. Vermijd wrijving op de huid door bijvoorbeeld washandjes. Door de wrijving kunnen de actieve ontstekingen opengaan, waardoor de omliggende huid besmet kan raken met de bacteriën.

Tevens zorgt de wrijving ook voor het stimuleren van de talgproductie, wat juist verminderd moet worden. Door deze factoren te vermijden, zal je een huid die vet is sneller onder controle krijgen.