Verhelpt honing puistjes effectief?

Tips voor puistjes op je lichaam

We hebben het tot nu toe vooral over puistjes in je gezicht gehad. Toch komen ze bij veel mensen ook op de rest van het lichaam voor, zoals op de rug, schouders en soms zelfs op de billen en bovenbenen.
Puistjes op je lichaam zijn in die zin minder vervelend, dat je ze wat makkelijker kan verbergen. Wel zijn ze vaak hardnekkiger. Dat heeft met name te maken met het dragen van je kleding, want dat zorgt voor warmte en wrijving op de huid. Puistjes blijven daardoor makkelijker geïrriteerd en verdwijnen minder snel.
Wat kan je doen tegen puistjes op je lichaam:

Puistjes en mee-eters komen bij veel mensen voor op het voorhoofd. Bij veel mensen is de huid daar wat vetter. Puistjes ontstaan er daardoor sneller. Je kan hiervoor gewoon de tips gebruiken die we al eerder in deze blog genoemd hebben.
Bij een aantal mensen zijn puistjes op het voorhoofd niet de standaard puistjes of mee-eters, maar gistpuistjes. Gistpuistjes zijn vaak niet erg opvallend. Bij veel mensen zijn ze niet rood, geïrriteerd of pijnlijk. Wel kunnen ze soms jeuken. De één heeft meer aanleg voor gistpuistjes op het voorhoofd dan de ander.
Wat kan je doen tegen (gist) puistjes op je voorhoofd:

• een exfoliant gebruiken zodat de poriën goed gereinigd worden. Dit helpt bij veel mensen al goed.
• gebruik geen vette crèmes op je voorhoofd
• als je erg hardnekkig last hebt van gistpuistjes, kan je naar de huisarts gaan. Deze kan een crème voorschrijven met ketoconazol of seleensulfide.

Puistjes op je hoofd

Puistjes bovenop je hoofd zijn vaak niet hetzelfde als de acne puistjes die het meest voorkomen. Op je hoofd kunnen puistjes lastig te bestrijden zijn, vanwege je haar.
Puistjes op het hoofd hebben vrijwel altijd een bacterie of schimmel als oorzaak. Het is aan te raden om hiervoor naar de huisarts te gaan, omdat er mogelijk anti-schimmel of antibacteriële medicatie nodig is.
Puistjes op je hoofd kunnen ook veroorzaakt worden door overgevoeligheid voor cosmetica. Ben je een nieuw product gaan gebruiken en is het probleem daarna ontstaan, dan zou je kunnen kijken wat er gebeurt als je het desbetreffende product weglaat.

Oppassen met lichaamshaar en zweet

Wanneer je een dikke baard hebt of veel lichaamsbeharing kan dat resulteren in extra uitbraken. Dat komt omdat in haar ook olie zit waardoor de talgklieren eenvoudiger verstopt raken en ontstoken. Het is een goede tip om je regelmatig te scheren en niet te veel lichaamsbeharing te hebben. Vergeet ook niet dat zweet zeker je vijand is, helemaal als je wat acne op je rug hebt. Dit is te voorkomen door na het sporten te douchen en zweten zoveel mogelijk te vermijden.

Je poriën open en schoon houden is zeker de essentie van een goede huidbehandeling. Wanneer je erg veel make-up gebruikt om bijv. plekken te verdoezelen zal dat onherroepelijk resulteren in meer puistjes en pukkels. Indien je toch make-up nodig hebt zorg dat het geschikt is voor een gevoelige huid.

Hoe worden puistjes veroorzaakt?

Zoals je hierboven las, zijn puistjes ontstoken verstoppingen van je poriën. In bepaalde omstandigheden ontstaan die verstoppingen sneller, en ervaar je meer last van mee-eters en puistjes. Deze vier oorzaken zijn het meest voorkomend:

• Hormonale disbalans (zoals in de puberteit, in de overgang of tijdens stress)
• Overgevoeligheid of allergie voor bepaalde voeding (zo worden de puistjes van binnenuit veroorzaakt), of overgevoeligheid voor cosmetica (externe factor). Irritatie door cosmetica kan ontstaan omdat je een product gebruikt dat niet bij je past, of een product met irriterende ingrediënten.
• Een gist op de huid. Wat je kan doen tegen gistpuistjes bespreken we verderop in dit artikel. Dit type puistje is anders dan de mee-eters en puistjes die we hierboven besproken hebben.
• Aanleg: je hebt van nature een vette huid

Er zijn nog een aantal andere oorzaken van puistjes, maar deze drie komen het meest voor. Bij sommige mensen worden puistjes veroorzaakt door een combinatie van hormonale disbalans en overgevoeligheid voor voeding, dus een combinatie van twee factoren.

Andere oorzaken van puistjes kunnen zijn:

• roken
• onvoldoende slaap
• make-up niet verwijderen

Hieronder bespreken we wat je verder kan doen qua leefstijl om puistjes te beperken

#2 Tea Tree Olie

De Tea tree plant heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen die helpen om acne te bestrijden. Dit is een van de beste zelfgemaakte remedies tegen puistjes.

Tea tree olie heeft echter niets te maken met thee. De naam verwijst naar de boom waaruit de olie gewonnen wordt.

De boom waar de olie uit wordt gewonnen komt voor in Australië. Uit de naalden van de boom wordt de geneeswerkende en krachtige olie gehaald. De ingrediënten van de olie staan bekend om hun antibacteriële, schimmeldodende en hebben zelfs een parasiet dodende werking

Bovendien werkt tea tree oil ontstekingsremmend. Daarom is tea tree olie een uitstekend natuurlijk middel tegen acne.

#3 Manuka Honing

Honing is een van de beste natuurlijke middelen tegen acne. Het bevat antibacteriële en ontstekingsremmende stoffen die helpen om puistjes te bestrijden. Je kunt het gebruiken door het ongeveer 15 minuten op het puistje te leggen.

Manuka honing behoort tot één van de beste honing ter wereld. Manuka honing staat ook bekend om haar bijzondere eigenschappen.

Niet voor niets wordt manuka honing door veel natuurartsen gebruikt bij het behandelen van geïnfecteerde wonden, brandwonden of drukplekken. Manuka honing bevat een hoge dosis methylglyoxal. Hoe hoger dit gehalte is des te beter de geneeskrachtige werking.